Somatika

24,00  (z DDV)

Somatika Thomasa Hanne je priročnik za ponoven nadzor nad gibanjem, prožnostjo in zdravjem. 236 strani praktičnih vaj, ki odpravijo telesne posledice staranja — ali jih preprečijo, preden se pojavijo.

Znova regulirani – premagajte PTSM iz otroštva

(1)
25,00  (z DDV)

Anna Runkle v knjigi Znova regulirani razloži, zakaj klasične terapije pogosto ne pomagajo pri travmah iz otroštva, in ponudi konkretne tehnike za umirjanje živčnega sistema, boljše odnose in vsakodnevno osredotočenost. Praktičen vodnik s vajami in delovnimi listi za vsakogar, ki ga preteklost še vedno drži.

100 vprašanj in odgovorov o ščitnici

14,90  (z DDV)

100 vprašanj in odgovorov o ščitnici prinaša strokovne informacije o delovanju ščitnice in hormonskem ravnovesju.

Jasni odgovori na najpogostejša vprašanja o zdravju ščitnice.

Opustite kajenje

29,00  (z DDV)

Opustite kajenje ponuja preizkušeno metodo Easyway, s katero se lahko nikotina osvobodiš brez mučenja, brez močne volje in brez večnega »jutri«.

Knjiga je neposredna, jasna in presenetljivo lahkotna – kot dober pogovor, ki ti vrne moč izbire.

Moč dihanja (prenovljena izdaja)

29,90  (z DDV)

Moč dihanja je sodoben 24-urni vodnik z več kot 50 dihalnimi tehnikami za stres, fokus, energijo in kakovosten spanec. Prenovljena izdaja prinaša jasne korake in praktične vaje.

Če želite hitro orodje za umiritev živčnega sistema in boljše počutje, je ta knjiga odlična izbira – za začetnike in napredne.

Tvoje telo že ve

29,90  (z DDV)

Tvoje telo že ve s preprostim 21-dnevnim načrtom podpreti črevesje, spanec in razpoloženje.

Primerna je za branje po poglavjih ali kot celota – kadar potrebuješ jasen korak naprej, več miru ali nov pogled.

V knjigi najdeš praktične usmeritve, vprašanja za razmislek in navdih, ki ga lahko takoj preneseš v vsakdan.

Če želiš podpreti svoje telo, odnose ali notranjo stabilnost, je to priročnik, h kateremu se boš vračal(a).

Končno brez alkohola

29,00  (z DDV)

Končno brez alkohola razbije mit, da je odpoved alkoholu odrekanje.

Preverjena Easyway metoda pomaga do svobode brez boja.

Opustite kajenje

29,00  (z DDV)

Opustite kajenje po metodi Easyway je svetovno preizkušen način, kako prenehati kaditi brez truda, stresa in odtegnitvenih simptomov. Knjiga razbije mite o nikotinu in vam pomaga, da se odločitev zdi lahka.

Idealno za vse, ki želite končno svobodo od cigaret (tudi e-cigaret, vejpanja) in iščete jasen, učinkovit priročnik. Ključne besede: opustitev kajenja, nikotinska odvisnost, Easyway, zdravje, moč uma.

V 44 korakih do zdravja

24,90  (z DDV)

Praktični koraki do celostnega zdravja in vitalnosti.

DAO pratika 2026

18,00  (z DDV)

Daoistični letni vodnik za ravnovesje in zdravje.

Kako upočasnimo staranje s hrano, 2. del

29,90  (z DDV)

Znanstveno potrjen vodič, kako z izbiro hrane in življenjskega sloga upočasnimo procese staranja in ohranimo vitalnost.

Razvijte lastno zdravstveno intuicijo

(1)
28,90  (z DDV)

Vodnik za prebujanje prirojene zdravstvene intuicije. S preprostimi vajami, vizualizacijami in kvizi se naučite bolje prisluhniti telesu ter okrepiti zaupanje vase in svoje odločitve.

Ujeti v prepričanja

44,00  (z DDV)

Ujeti v prepričanja Nataše Pergar je globoko transformativna knjiga, ki razkriva, kako naša nezavedna prepričanja vplivajo na zdravje, odnose in splošno počutje. Slovenska bioterapevtka z več desetletji izkušenj bralcu ponuja jasna pojasnila, primere iz prakse in energijske razlage, ki razkrivajo, zakaj nas nekatere bolečine spremljajo celo življenje.

Knjiga uči, da misli in čustva niso le psihološke kategorije, temveč imajo konkretne fizične posledice. Prepričanja, kot so »nisem dovolj« ali »nisem vreden ljubezni«, se sčasoma lahko utelešajo kot bolezen ali življenjska blokada.

S pomočjo knjige se naučimo prepoznati in razgraditi škodljive vzorce ter se postopoma osvoboditi njihove ujetosti. To je priročnik za vse, ki si želijo globljega razumevanja sebe in zdravilne preobrazbe.

Prepleteno življenje

34,90  (z DDV)

Glive so povsod okoli nas – v tleh, v zraku, celo v našem telesu. Čeprav pogosto ostanejo neopažene, so ključne za življenje na Zemlji. V knjigi Prepleteno življenje biolog Merlin Sheldrake raziskuje njihovo neverjetno raznolikost in vpliv na naravo, človeštvo ter prihodnost planeta.

Spoznali bomo glive, ki povezujejo drevesa v zapletena podzemna omrežja, organizme, ki prebavljajo plastiko in celo nadzorujejo vedenje žuželk. Avtor nas popelje v svet psihedeličnih gliv, fermentacije in revolucionarnih ekoloških rešitev, ki temeljijo na njihovi edinstveni sposobnosti razgradnje snovi.

Sheldrake s strastjo in radovednostjo razkriva, kako glive izzivajo naša prepričanja o inteligenci, zavesti in povezanosti vsega živega. Prepleteno življenje ni le znanstvena knjiga, ampak tudi poetično in filozofsko razmišljanje o svetu, ki ga pogosto spregledamo – a brez njega ne bi obstajali.

Kako deluje človek

23,90  (z DDV)

Knjiga Kako deluje človek dr. Camille Pang je edinstven pogled na človeško naravo, ki raziskuje vsakdanje življenjske interakcije skozi znanstveni objektiv. Avtorica, ki ji je bila pri osmih letih diagnosticirana motnja avtističnega spektra, je dolgo iskala način, kako razumeti svet in ljudi okoli sebe. S svojo izobrazbo biokemičarke in nevrodiverzitete ustvarja lasten “priročnik” za življenje, ki ga izgrajuje na temelju znanstvenih načel.

Pang povezuje naravne zakone, kot so interakcije med atomi, delovanje beljakovin in strojno učenje, s človeškim vedenjem, kot so odnosi, odločitve in družbena pravila. Z uporabo znanstvene terminologije osvetljuje, kako naše vsakodnevne odločitve, konflikti in medosebni odnosi delujejo na podoben način kot naravni procesi.

Njena edinstvena perspektiva ponuja vpogled v to, kako delujemo kot ljudje, hkrati pa nam pomaga bolje razumeti sebe in druge. Kako deluje človek je knjiga, ki bralcem omogoča globlji vpogled v človeške interakcije in nas spodbuja k bolj povezanim, razumljivim in harmoničnim odnosom.

Grenkosladko

25,00  (z DDV)

Grenkosladko je knjiga o nenavadnem življenju Ladislava Medveščka, duhovnega mojstra, ki je skozi svoje iskanje resnice prehajal med grenko in sladko izkušnjo. Kot zdravilec, mojster ognja in duhovni učitelj je pomagal mnogim Slovencem pri osebnostni rasti, hkrati pa je ostal le človek, poln dvomov in iskanj. Knjiga demistificira podobo duhovnega mojstra in nas spomni, da so vsi iskalci resnice – ne glede na to, ali so mojstri ali sleherni ljudje – prav tako človeški in ranljivi.

Avtorica Tanja Bricelj v knjigi raziskuje Ladovo življenje in delo, ki vključuje srečanja z različnimi ezoteričnimi praksami, zdravilstvom in šamanizmom. Prikazuje, kako je sprejel jorubskega maga Arakanko kot svojega učitelja ter ohranjal spoštovanje do drugih tradicij in kultur. Grenkosladko nas spominja, da poslanstvo duhovnega učitelja ne konča s smrtjo, temveč se nadaljuje v onostranstvu, kjer vedno ostaja iskanje resnice.

S svojim toplim in prijetnim slogom Tanja Bricelj vabi bralca, da premisli o lastnem razumevanju duhovnosti, osebne rasti in človeškosti.

Obvladajte kandido, preden ona obvlada vas

14,90  (z DDV)

Knjiga Obvladajte kandido, preden ona obvlada vas ponuja celovit pristop k obvladovanju kandide, glivice, ki naravno živi v našem telesu, a lahko zaradi nepravilne prehrane, stresa ali zdravil povzroči resne težave. Kronična utrujenost, prebavne motnje, nihanja razpoloženja in pomanjkanje energije so pogosti simptomi, ki kažejo, da kandida prevzema nadzor.

Avtor vas popelje skozi razumevanje, zakaj kandida postane težava, kako vpliva na telo in predvsem, kako jo lahko premagate na naraven način. S preprostimi prehranskimi spremembami in naravnimi pristopi boste lahko upočasnili njeno rast, razstrupili telo in povrnili vitalnost.

Ta priročnik, podprt z najnovejšimi spoznanji in zgodbe ljudi, ki so uspešno premagali kandido, vam ponuja konkretne korake za obvladovanje in odpravo te glivice. Če trpite zaradi utrujenosti, prebavnih težav ali “možganske megle”, je knjiga odličen vodnik, ki vam bo pomagal ponovno vzeti zdravje v svoje roke. S praktičnimi nasveti in orodji boste začeli izboljševati svoje počutje in povrniti energijo.

Uravnajte ščitnico in rešili boste 100 težav hkrati

14,90  (z DDV)

Knjiga Uravnajte ščitnico in rešili boste 100 težav hkrati vam pomaga razumeti, kako ključna žleza, ščitnica, vpliva na vaše zdravje in počutje. Pogosto nepravilno delovanje ščitnice povzroča težave, kot so utrujenost, nihanja razpoloženja, težave s koncentracijo in nepričakovano pridobivanje telesne teže, četudi živite zdravo.

Avtor vam bo razložil, kako hormonsko neravnovesje vpliva na vaše telo in kaj lahko storite, da naravno podprete delovanje ščitnice. Knjiga ponuja preproste in učinkovite nasvete za izboljšanje hormonske funkcije, ki vam bodo pomagali povrniti energijo, stabilizirati razpoloženje in odpraviti občutek možganske megle, ki otežuje vsakodnevno delovanje.

Če se soočate s težavami, ki se zdijo nepojasnjene, kljub zdravemu načinu življenja, je morda čas, da preverite stanje svoje ščitnice. Ta knjiga vam ponuja orodja in znanje, kako razumeti delovanje telesa, povečati vitalnost in pridobiti nadzor nad svojim zdravjem.

Za vse, ki želijo izboljšati svoje počutje in življenje, je ta knjiga nepogrešljiv vir, ki vas bo vodil na poti do boljšega zdravja.