Vaje za hrbtenico brez bolečin
23,90 € (z DDV)
. Zgodba#Vajebrezhrbtenicebrezbolečin – Tako kot za katero koli druge mišično skupino, je tudi za hrbtenico potrebna redna vadba, da se ohrani zdrava. Vaje za hrbtenico brez bolečin vsem našim bralcem pomagajo pozdraviti in preprečiti bolečine v hrbtu z učinkovitimi vajami doma. To knjigo sestavljajo natančne in perspektivne priporočila, ki jih je storil Tim Gray in s katerimi lahko vsak v eni uri uredi svoje telo. Predstavlja številne pozitivne informacije in druge odlične vsebine, s katerimi lahko izboljšate svoj telesni položaj. Izvedeli boste, kako lahko svoje telo obogatite z zdravim vzorcem gibanja. #vaje #hrbtenica #bolečine #zdravje #teles
Hitra dostava
Garancija varnega nakupa
Odgovorimo v 24 urah
33 dnevna možnost vračila
V primeru nezadovoljstva z izdelkom, ga enostavno
vrnite in povrnili vam bomo denar.
4,6 / 5 Ocena na Google-u
“Vaje za hrbtenico brez bolečin” je knjiga za vse, ki trpijo zaradi bolečin v mišicah, kiteh in sklepih hrbtenice. Avtor knjige, svetovno znani fizioterapevt in specialist za bodybuilding Jake Eberlee, deli bralcem svoje metode za zdravo, močno hrbtenico in telo. Vaje v knjigi so preproste in varne, kar omogoča vsakomur, da doseže cilj – popolno ukrivljenost hrbtenice. Knjiga bo bralcem predstavila inovativne tehnike, kot so snežna obremenitev, sproščanje vezi in mobilizacija sklepov, s katerimi lahko postanejo ozaveščeni moči svojega telesa. Knjiga obravnava tudi koristi preventivnih vaj za ohranjanje zdrave zgradbe hrbtenice na dolgi rok in uvaja razne pisalne vaje za vsak
| Avtor | , |
|---|---|
| Dimenzije | |
| Vezava | |
| ISBN | |
| Leto izdaje | |
| Novost | |
| Podnaslov |
40 dinamičnih, preprostih vaj za čudovit videz in odlično počutje |
| Število strani |
4 mnenja za Vaje za hrbtenico brez bolečin
Za oddajo mnenja se morate prijaviti.
Andreja (preverjena stranka) –
Odlična knjiga za sproščanje hrbtnih mišic – s hrbtom imam občutno manj težav s pomočjo te knjige.
Robi (preverjena stranka) –
Super je živeti brez bolečin v hrbtenici. Ta knjiga je odlična – je pa res, da je potrebno vaje delati redno in pravilno. S pomočjo slik in razlage je to brez problema.
Borut S. (preverjena stranka) –
Veliko se vozim in sem imel cel hrbet boleč. Odkar delam vaje iz te knjige bolečin nimam več. super knjiga.
Borut S.
Peter (preverjena stranka) –
Res super tematika! Komaj čakam, da bo knjiga izšla. Hvala Cangura! 🙂