Opustite kajenje ni knjiga, ki bi te strašila. Namesto tega razgradi iluzijo zasvojenosti in ti pokaže, zakaj je kajenje (ali vejpanja) predvsem psihološka past – in kako iz nje izstopiti mirno in dokončno.
- metoda Easyway: brez nadomestkov, brez trikov, brez trpljenja
- obravnava tudi sodobne oblike (e-cigarete, vejpi ipd.)
- pomaga razumeti sprožilce in občutek »manjka mi«
- cilj: svoboda – brez tesnobe in brez občutka izgube
Če si pripravljen(-a) reči »dovolj« in hkrati želiš, da je pot čim bolj nežna, je to knjiga, ki te bo vodila korak za korakom.
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.