Dihanje
Moč dihanja (prenovljena izdaja)
29,90 € (z DDV)Moč dihanja je sodoben 24-urni vodnik z več kot 50 dihalnimi tehnikami za stres, fokus, energijo in kakovosten spanec. Prenovljena izdaja prinaša jasne korake in praktične vaje.
Če želite hitro orodje za umiritev živčnega sistema in boljše počutje, je ta knjiga odlična izbira – za začetnike in napredne.
Dih
19,00 € (z DDV)Dih Prem Rawata je meditativno delo o temeljni resnici – da je vsak dih dragocen. Kot ambasador miru nas Rawat nežno opominja, da v vsakdanjem hitenju pogosto pozabimo na čudež življenja, ki se skriva v preprostosti. Dih nas ohranja žive, a je pogosto spregledan. V tej knjigi nam avtor pokaže, kako se z zavedanjem diha lahko povežemo z notranjim mirom, hvaležnostjo in tišino.
S poetično prozo in nežnimi ilustracijami nas vodi do zavedanja, da se mir začne znotraj nas. Dih ni le knjiga – je povabilo k upočasnitvi, k prisotnosti in k ponovnemu stiku z življenjem.
Moč dihanja
29,90 € (z DDV)Knjiga “Moč dihanja” vas bo vodila skozi vaš dan. Spoznajte več kot 50 prilagojenih dihalnih tehnik, namenjenih različnim trenutkom dneva. Ne glede na to, ali gre za jutranji zagon, preusmeritev pozornosti po dolgem sestanku ali pripravo na miren spanec, za to imamo ustrezen način dihanja!