aktivno
Sovražim tek in ti ga lahko tudi
22,00 € (z DDV)Šaljiv in hkrati razumevajoč vodnik za vse, ki tek obenem ljubijo in sovražijo. Brendan Leonard ponuja motivacijske nasvete, razpredelnice in diagrame, ki pridejo prav, kadar zmanjka volje za naslednji tek.
52 priložnosti za hojo
29,00 € (z DDV)Ena ideja za vsak teden v letu: nove poti, novi sopotniki, nočni pohodi in nove veščine. Annabel Abbs z oporo v raziskavah in zgodbah ljudi pokaže, da je vsakdanja hoja lahko veliko več kot rutina.
Ko duša trpi, telo nosi posledice
27,99 € (z DDV)Avtorica predstavlja načela taoizma, naravni red in taoistične pristope k zdravju ter zdravilni energiji. Knjiga je namenjena bralcem, ki jih zanima starodavna modrost v sodobnem kontekstu, ne glede na predznanje.
Paleorecept
28,90 € (z DDV)Biokemik in trener Robb Wolf povezuje podatke o prehrani prednikov s sodobno znanostjo in predlaga 30-dnevni poskus paleolitske prehrane. Knjiga vsebuje jedilnik z recepti ter fotografirana navodila za vadbo.
Jem, hujšam in ohranjam vitko postavo
24,94 € (z DDV)Prenovljena knjiga francoskega prehranskega strokovnjaka razlaga, kako z drugačno izbiro živil in spremenjenimi navadami shujšati brez stradanja. Dodana so poglavja za vegetarijance in za ženske, ki težje izgubljajo težo.