Knjigarna
Depresija za telebane
24,96 € (z DDV)Depresija za telebane na preprost in poljuden način bralcem predstavlja vse o depresiji, vključno z zapletenimi mehanizmi njenega delovanja. Knjiga vsebuje tudi številne primere iz resničnega življenja ljudi, ki bralce vodijo skozi izkušnje drugih in s tem še dodatno olajšajo razumevanje vsebine. Pri tem neposredno nagovarja bralce in ne obljublja nemogočega. Osredotoča se na preverjena dejstva in terapije, ki dokazano delujejo v boju proti depresiji.
Mala knjiga za velike starše
19,50 € (z DDV)
Volja do smisla
19,50 € (z DDV)Volja do smisla je ključno delo Viktorja Frankla, ki v njem predstavi logoterapijo, pristop, ki osvetljuje človekovo iskanje smisla v življenju. Frankl pojasnjuje, da logoterapija temelji na prepričanju, da je človekovo najglobje hrepenenje volja do smisla, ki presega zgolj užitek ali moč. Ta volja do smisla postane odločilna, ko se soočamo z trpljenjem, težavami in življenjskimi izzivi. Frankl poudarja, da so človeške vrednote in dostojanstvo najbolj izrazite, ko se človek dvigne nad svoje telesne in duševne omejitve ter se usmeri k višjim ciljem in vrednotam.
Knjiga raziskuje duhovno razsežnost človeka, ki je po Franklu predvsem antropološka, ne teološka. Frankl se osredotoča na vlogo vesti, ki posamezniku omogoča, da vrednoti svoja dejanja in tako najde smisel v vsakem trenutku svojega življenja. Delo ponuja poglobljeno razumevanje človekove notranje moči in sposobnosti, da se poveže z globljimi aspekti lastne duhovnosti. S tem se odpira pot k osebnemu in duhovnemu zdravljenju, kar knjigo naredi ne le terapevtski priročnik, temveč tudi filozofski vodič za iskanje smiselnega življenja.
Kako prebuditi tigra
25,90 € (z DDV)Travma kot posledica šoka se pojavi, ko doživimo dogodek, ki utegne ogroziti naše življenje, in ko zaradi tega klonejo naše sposobnosti učinkovitega odzivanja.
Avtor pojasnjuje, kako se začnejo posttravmatski simptomi, kako se razvijejo in zakaj so tako vztrajni in trdovratni. Položi temelje za razumevanje, ki razblinja zapleteno mrežo mitov o travmi, nadomesti pa jih z enostavnim, celostnim opisom osnovnih fizioloških procesov, ki travmo povzročajo.
Človekovo iskanje najvišjega smisla
25,00 € (z DDV)Človekovo iskanje najvišjega smisla je temeljno delo Viktorja Frankla, svetovno priznanega psihiatra in utemeljitelja logoterapije, v katerem raziskuje, kako je mogoče najti smisel v življenju, tudi v najskrajnejših okoliščinah. Na podlagi svojih lastnih izkušenj v koncentracijskih taboriščih med drugo svetovno vojno Frankl razkriva, da je notranji smisel ključni dejavnik preživetja in psihološke odpornosti. Knjiga ponuja globok vpogled v njegovo filozofijo logoterapije, ki temelji na prepričanju, da lahko vsak človek najde smisel v svojem življenju, ne glede na zunanjo realnost.
Franklovo razmišljanje o življenju, smrti, trpljenju in duhovnem iskanju smiselnosti ostaja izjemno aktualno tudi v današnjem času, kjer se posamezniki pogosto soočajo z občutkom praznine in pomanjkanja smisla v svetu preobilja. Knjiga nas spodbuja, da v vsakem trenutku življenja poiščemo globlji namen, saj lahko prav iskanje smiselnosti da našemu obstoju pravo vrednost. Delo je bilo večkrat dopolnjeno, vključuje spremne študije in slovar logoterapevtskega izrazja, ki še dodatno osvetlijo Franklovo dediščino v sodobnem psihološkem diskurzu.
Mali nasilnež – Priročnik za starše in vzgojitelje
14,00 € (z DDV)Mali nasilnež – Priročnik za starše in vzgojitelje je praktičen vodnik, namenjen vsem, ki se soočajo z agresivnim vedenjem otrok v predšolskem obdobju. Knjiga natančno raziskuje vzroke za nasilje pri otrocih, kot so travme, pomanjkanje ustreznih vzorcev obnašanja ali težave v domačem okolju, ter ponuja jasne, enostavne razlage, ki pomagajo staršem in vzgojiteljem razumeti osnovne dejavnike, ki vplivajo na otrokovo obnašanje.
Avtorica v knjigi predstavi številne resnične primere, ki ponazarjajo, kako se nasilje in agresija lahko manifestirata v različnih situacijah. Poleg tega ponuja praktične strategije in učinkovite ukrepe za obvladovanje nasilnega vedenja ter za spodbujanje pozitivnih sprememb. Osredotoča se na razvoj samodiscipline, obvladovanje čustev, postavljanje jasnih meja in ustvarjanje varnega okolja za otroka.
Ta priročnik je dragocen vir za vse, ki želijo pomagati otrokom, da se naučijo sprejemljivega vedenja ter razvijejo socialne in čustvene veščine, ki so ključne za njihov zdrav razvoj in uspešen začetek šolanja.
Moč vaše podzavesti
21,90 € (z DDV)Moč vaše podzavesti je klasično in pionirsko delo s področja knjig za samopomoč. Od leta 1963, ko je bila knjiga prvič objavljena, je doživela ogromno prevodov v različne jezike sveta in nagovorila milijone bralcev po vsem svetu, ki se k naukom knjige obračajo vedno znova.
Emocije – Razumevanje čustev v psihoterapiji
39,95 € (z DDV)Knjiga Emocije – Razumevanje čustev v psihoterapiji je nepogrešljivo orodje za vsakogar, ki si želi izboljšati svojo čustveno inteligenco in postati čustveno zrel posameznik. Avtor bralcem ponuja globoko razumevanje čustvenih procesov, tako prijetnih kot neprijetnih, zdravih in motenih, ter predstavi praktičen model za obvladovanje in razumevanje lastnih čustev.
Gre za temeljno psihološko študijo, ki jo mnogi označujejo kot eno najboljših knjig na tem področju, saj ponuja dragoceno vrednost za vsakdanje življenje. Bralcem pomaga prepoznati vzorce čustvovanja in razviti boljše strategije za obvladovanje svojih čustvenih izkušenj.
S knjigo se posamezniki naučijo, kako čustva vplivajo na njihove odločitve, odnose in dobrobit, hkrati pa razvijajo večjo samozavedanje in sposobnost empatije. Emocije ni le teoretično delo, ampak praktičen priročnik, ki ponuja rešitve za izzive, s katerimi se srečujemo v vsakdanjem življenju.
Profesorica dr. Alenka Kobolt knjigo označuje za “odličen zemljevid” za razumevanje čustvovanja, saj omogoča bralcem boljše obvladovanje in razumevanje svojih notranjih procesov ter pripomore k osebni rasti in harmoničnejšim odnosom.
Knjiga o snubljenju
21,00 € (z DDV)
Krizolacija: znanstveno branje o izoliranih ljudeh
29,99 € (z DDV)V knjigi Krizolacija: znanstveno branje o izoliranih ljudeh antropolog Dan Podjed raziskuje nastanek novega tipa človeka, »homo insulatus«, ki zaradi vse večje izolacije v času kriz in napredne tehnologije postaja vedno bolj osamljen. V svetu, kjer je povezanost preko zaslonov običajna, vendar ne izpolnjujoča, Podjed analizira, kako življenje med štirimi stenami in v digitalnem svetu ustvarja človeka, ki je fizično prisoten, vendar čustveno in socialno odklopljen. Avtor se sprašuje, ali je mogoče prekiniti vezi s to »krizolacijo«, prepletom krize in izolacije, ter najti pot nazaj v resnični svet. Knjiga postavlja vprašanja o naši sposobnosti, da se spopademo z lastno osamljenostjo in poiščemo prave, človeške povezave. Podjed s svojim znanstvenim pristopom ponuja globoko analizo današnjega človeka, ki se spopada z epidemijo osamljenosti, in raziskuje možnosti za premagovanje te težave. Preko svojih raziskav in primerov, knjiga bralca postavi pred ogledalo, ne ponujajoč enostavnih rešitev, temveč spodbudo za iskanje poti k resnični povezanosti in notranji svobodi.
PREMLAD, DA BI UMRL STAR
22,00 € (z DDV)Knjiga Premlad, da bi umrl star je globoko osebna pripoved o mladosti, prežeti z izgubo in žalostjo. Avtor, ki je v desetih letih doživel več kot deset pogrebov bližnjih, v tej knjigi nežno raziskuje svoje izkušnje z žalovanjem, smrtjo in bolečino. Skozi intimne spomine na pogrebe in izgube, predvsem materine, ki jo je spremljal skozi njeno odvisnost in bolezni, avtor deli svojo pot skozi temne trenutke življenja.
Njegova zgodba ni le o soočanju z odhodom najbližjih, ampak tudi o iskanju tolažbe in smisla v času žalosti. Knjiga ponuja bralcem upanje, da se skozi bolečino in izkušnje izgube lahko najde pot do ozdravljenja. Z iskrenostjo in sočutjem avtor osvetljuje, kako se spopasti z najglobljimi čustvi ter kako najti moč, da se nadaljuje tudi po najhujših trenutkih.
Premlad, da bi umrl star je knjiga, ki ponuja tolažbo vsem, ki se spopadajo z izgubo, ter jim pomaga razumeti, da so v svoji žalosti manj sami, kot se morda zdi.
Post, seme zdravja
31,00 € (z DDV)Post, seme zdravja avtorice Bilke Baloh raziskuje terapevtsko postenje kot metodo za celostno preobrazbo telesa, uma in duha. Knjiga ponuja globoko razumevanje, kako postenje pomaga pri zdravljenju različnih telesnih težav, kot so vnetja, artritis, dermatitis in glavoboli, ter pri izločanju toksinov po kemoterapiji. Poseben poudarek je na vlogi črevesnega mikrobioma in vagusnega živca, ki vplivata na naš imunski sistem in celostno zdravje.
Bilka Baloh deli svoje dolgoletne izkušnje, kako terapevtsko postenje ne le izboljša telesno počutje, temveč tudi odpira vprašanja o našem odnosu do hrane. Knjiga ponuja nasvete, kako varno in učinkovito razstrupiti telo ter obnoviti celično inteligenco, kar vodi do pomlajevanja in boljše vitalnosti.
Z upoštevanjem smernic iz knjige lahko prebudite svoje telo in duha, kar vam pomaga pri iskanju ravnovesja in zdravja. Pomlad je idealen čas za začetek razstrupljanja, knjiga pa vam bo pomagala narediti prve korake k bolj zdravemu življenju.
Bilka Baloh, priznana strokovnjakinja na področju terapevtskega postenja, z dolgoletnim znanjem in izkušnjami navdihuje bralce, da poslušajo svoje telo in sprejmejo premišljene odločitve za boljše zdravje.
Ko družina začne znova
26,50 € (z DDV)Ko družina začne znova avtorice Saše Poljak Lukek ponuja globok vpogled v svet družinske terapije, pri čemer na znanstveno podprt in jasen način povezuje teoretične osnove s praktičnimi izkušnjami. Knjiga raziskuje ključna vprašanja, ki se pojavljajo v terapevtskem procesu, kot so kako začeti in zaključiti terapijo, kako podpreti družinske člane ter katere spremembe so lahko pričakovane.
Avtorica nas popelje skozi konkretne primere iz klinične prakse, kjer razkriva različne vrste terapij – od individualnih do družinskih in partnerskih. Ponuja vpogled v vse faze terapije: od vzpostavitve terapevtskega odnosa, preko opazovanja in intervencij, do končnega evalviranja rezultatov. Bralec tako spozna dinamiko terapije in njeno vlogo pri izboljšanju družinskih odnosov.
Knjiga je dragocena tako za strokovnjake kot za družine, ki si želijo razumeti, kaj lahko pričakujejo od terapevtskega procesa. Ponuja praktične nasvete za premagovanje konfliktov in iskanje poti do bolj harmoničnih odnosov. S tem delom avtorica osvetljuje pomen družinske terapije kot sredstva za obnovitev in krepitev družinskih povezav.
Domače vrtnine vse leto
33,50 € (z DDV)Knjiga Domače vrtnine vse leto avtorice Miše Pušenjak je odličen priročnik za vse, ki si želijo pridelovati vrtnine skozi vse leto in postati čim bolj samooskrbni. Avtorica, izkušena kmetijska svetovalka, ponuja mesečna navodila za setev, sajenje, nego, presajanje, pobiranje in shranjevanje vrtnin, kar omogoča uspešno pridelavo od pomladi do pozne jeseni.
Za vsak mesec posebej so opisani specifični izzivi, kot so bolezni, škodljivci in vremenski vplivi, ter praktični nasveti za zaščito in obvladovanje težav. Knjiga se osredotoča tudi na varovanje pridelkov pred sušo, mrazom, poletnimi neurji in drugimi ekstremnimi pogoji.
Pušenjakova ne ponuja zgolj tehničnih nasvetov, temveč tudi navdih za vztrajnost in potrpežljivost pri vrtnarjenju. S svojim preprostim, a strokovnim jezikom pomaga tako začetnikom kot izkušenim vrtnarjem pri vsakodnevnem vrtnarjenju.
To ni le priročnik za pridelavo vrtnin, temveč tudi spremljevalec, ki vas vodi skozi vse vrtnarske izzive in vam pomaga doseči bogat in zdrav pridelek, ki vas bo spremljal skozi vse leto.
Nenasilna komunikacija
29,95 € (z DDV)Knjiga Nenasilna komunikacija: jezik življenja dr. Marshalla B. Rosenberga predstavlja temeljni priročnik za uporabo nenasilne komunikacije v vsakdanjem življenju. Avtor nas vodi skozi metodo, ki se osredotoča na empatijo, aktivno poslušanje in jasno izražanje svojih občutkov in potreb. Namesto destruktivnega jezika obsojanja in moraliziranja nas Rosenberg uči, kako lahko z opazovanjem dejanj, izražanjem občutkov, prepoznavanjem skritih potreb in postavljanjem prošenj ustvarimo bolj harmonične in spoštljive odnose.
Nenasilna komunikacija ni le tehnika, temveč način življenja, ki se prilagaja različnim situacijam in kulturam. Pomaga izboljšati odnose tako v osebnem kot profesionalnem življenju ter omogoča globlje povezovanje z drugimi ljudmi. Knjiga ponuja orodja, ki nas učijo, kako postati boljši sogovorniki in poslušalci ter kako pristopati k vsakodnevnim interakcijam s sočutjem in razumevanjem. Rosenbergova metoda je vpeljana v mnoge države in prispeva k gradnji bolj sočutnih in povezanih skupnosti. To delo je nepogrešljivo za vse, ki želijo izboljšati svojo komunikacijo in odnose.
Moč humanizma
29,90 € (z DDV)Moč humanizma avtorice Sarah Bakewell je navdihujoče raziskovanje sedmih stoletij humanistične misli, ki je oblikovala naš pogled na svet. Knjiga prepleta zgodbe velikih mislecev, kot so Dante, Petrarka, Erazem Rotterdamski, Bertrand Russell in Zora Neale Hurston, ter razkriva, kako so njihove ideje prispevale k svobodi, intelektualni neodvisnosti in sočutju. Bakewellova raziskuje, kako je humanizem skozi čas kljuboval fanatizmu in avtoritarnim silam ter vztrajal kot vodilo za človekovo samostojnost in kritično mišljenje.
Knjiga se osredotoča na raznolikost humanistične misli, od zgodnjih literarnih pionirjev do sodobnih sekularnih mislecev, ki so zagovarjali življenje po meri človeka. Bakewell poudarja pomen svobodne volje, intelektualne presoje in empatije ter raziskuje, kako so te ideje preoblikovale svet, v katerem živimo. S tem deli pomembno zgodovinsko dediščino, ki nas spodbuja k odprtosti, raziskovanju in iskanju odgovornosti do sebe in drugih.
Moč humanizma je knjiga, ki nas spomni, da je humanizem več kot le filozofija – je način življenja, ki nas navdihuje, da oblikujemo boljši svet za vse.