Dale Pinnock je zvezda britanskih kuharskih TV-oddaj: izjemen strokovnjak za zdravo prehrano in hkrati vrhunski kuhar. Predstavlja edinstveni pristop h kuhanju in zdravju, saj ne ponuja čudežnih rešitev, temveč preproste prijeme, ki vam pomagajo k boljšemu zdravju – s polnim želodcem in nasmehom na obrazu. V knjigi vas čakajo recepti za vsako priložnost: za lahek prigrizek, če pričakujete družbo, za hiter obrok po službi ali če bi radi pripravili kaj imenitnejšega. Vsaka od jedi blagodejno vpliva na določene organe oziroma ob določenih tegobah, kar je označeno s preprostimi simboli. Pot k boljšemu zdravju s pomočjo hrane še nikoli ni bila lažja ali slastnejša.
V knjigi boste našli 80 slastnih receptov z oznakami, katerim organom koristijo in pri katerih boleznih lahko pomagajo, 30 najpogostejših zdravstvenih težav – pri vsaki najdete tudi seznam primernih receptov in najkoristnejših sestavin ter seznam ključnih živil s podatki, za kaj so koristna.
»Hrana bi morala biti zdravilo. Dale Pinnock nam pojasni, kako hrana učinkuje, in pokaže, kako si jo pripravimo, da je zdravilna. To knjigo bi morali prebrati vsi zdravniki!«
– Dr. Tom Gilhooly, splošni zdravnik in strokovni direktor klinike Essential Health
Mnenja
Clear filtersZaenkrat še ni mnenj.