Vse knjige
Živjo, lepa koža
34,90 € (z DDV)Avtorji: Tika Hribar, Tajka Selan
Tajka, kozmetologinja, in Tika, poznavalka nege kože, sta s skupnimi močmi spisali priročnik Živjo, lepa koža za ljudi vseh starosti in tipov kože, ki se želijo počutiti in izgledati fantastično. Z njuno pomočjo boste končno razumeli, zakaj je pomembna osnovna nega, kako izbirati izdelke za svojo kožo, na kakšen način sestaviti svojo rutino z aktivnimi sestavinami in kateri triki lahko pripomorejo k reševanju kožnih težav. Od zgradbe kože do plastenja in napredne nege – vse je na enem mestu.
“Naša prizadevanja na poti do lepše kože so pogosto posejana z vzponi in padci, tudi zato, ker ne razumemo, kako deluje. V želji, da bi bili videti lepo, včasih pozabimo, da so njene osnovne funkcije veliko pomembnejše – je namreč največji telesni organ, ki nas ščiti pred zunanjimi dejavniki, preprečuje izgubo vode iz telesa, skrbi za termoregulacijo, imunsko zaščito, pa tudi za sintezo predstopenj vitamina D.”
Želja po lepi in mladostni koži sega že v čas antičnih civilizacij, ko so se pri negi vračali k naravnim danostim. Sodobno poznavanje kozmetike in nege pa ves čas spodbuja k dodatnemu raziskovanju, saj so družbeni mediji poskrbeli za dodaten razrast te industrije. Uporabniki so pripravljeni za kozmetične izdelke zapraviti vedno več, saj tako narekujejo modni standardi, kar spreminja tudi življenjski slog mlajših generacij.
Čeprav na internetu najdemo ogromno različnih mnenj, marsikoga ravno to zmede – ne zna presoditi, kaj je učinkovita rutina nege kože. Nasveti v tej knjigi bodo razširili številna obzorja, ovrgli mnoge kozmetične mite in pokazali, da se skrb za zdravje začne znotraj nas. Nega kože pa je tisti dodatek, s katerim si boste vzeli nekaj časa zase in poskrbeli, da bo notranja lepota zasijala tudi navzven.
Z razlagami o delovanju kože, njenih funkcijah in podrobnimi navodili za vzpostavljanje svoje rutine vam želita avtorici približati zapleteni svet kozmetike in nege kože – ni tako težko, kot se morda zdi na prvi pogled.
Spoznali boste:
– kaj najdemo pod kožnim površjem,
– kako se lotiti nege kože glede na posamezen tip
– kaj lahko pričakujemo, ko imamo rutino uvedeno,
– kdaj lahko začnemo dodajati aktivne sestavine in za koga so primerne,
– kako zunanji dejavniki vplivajo na nas,
– kako nego prilagajati specifičnim potrebam kože.
– Ste pripravljeni na vznemirljivo potovanje po skrivnostih nege kože?
Iz dna v osvoboditev
23,00 € (z DDV)Avtorica: Anet Vendramin
Sama knjiga je prikaz poti, ki je boj med temo in svetlobo.
Je boj med tem ali nadaljevati samouničevanje svojega telesa, uma in bistva ali pa preprosto sprejeti odgovornost do lastnega življenja in prekiniti z vsem, kar je bilo veliko let zgolj tolažba za vse prestane bolečine.
Je knjiga, ki daje lahko močno motivacijo ter zagon, da se lahko popolnoma vse spremeni ne glede na življenje, ki si ga živel ali preživel v preteklosti, saj je pomembno zgolj to, da v najtežjih trenutkih najdeš moč in voljo, da se zavihtiš nad vse ter začneš res svoje življenje ponovno sestavljati v pravo obliko tega, kar si v svoji pravi resnici.
Sama knjiga ni običajna duhovna knjiga ali pa knjiga, ki bi opisovala na podoben način osebno rast kot jih opisuje večina knjig v tej kategoriji. Ni knjiga, ki vsebuje samo lepe in krasne stvari, ampak je knjiga, ki prikazuje, da je pot sprememb v določenih delih tudi naporna, težka in zelo dolga, a na koncu vsega največ vredna saj dobiš največje darilo nazaj in to je samega sebe in svojo lastno bogato vsebino s katero lahko živiš mirno življenje.
Je knjiga, ki uči in prikazuje, kako pomembno se je soočati s svojimi težavami in se z njimi odgovorno spoprijeti, če si res želimo nekaj doseči in popolnoma drugače zaživeti.
Avtoričin opis:
Knjiga je napisana skozi občutke, skozi razmišljanje mene, ki sem to pot prehodila ter močno zlezla ven iz najhujšega dna. Je knjiga, ki realno opisuje vsa moja takratna čustva, moja doživljanja ter vse moje velike boje, ki sem jih imela v sebi v najbolj odločilnih trenutkih, ki so mi dali današnjo osvoboditev in priložnost, da zaživim drugačno-novo življenje.
Knjiga je opis mojega prejšnjega načina življenja, ki se res na prvi pogled zdi bizaren, a sem ravno temu delu najbolj hvaležna, saj me je naučil najboljšega življenja, ki ga sedaj polno živim v vsakem polnem lastnem trenutku.
Sama knjiga je napisana v obliki dnevnikov skozi katere bralca peljem na pot, da lahko živi in diha z menoj tisto, kar sem jaz takrat mislila, čutila ali doživela.
Knjiga vsebuje realni prikaz poti, ki je skozi procese potrebna, da se počasi, a stabilno razvija v svojem tempu in tudi v primernem času, ki ga vsak posameznik še kako zelo rabi. Ni neka čarobna pravljica, ampak je realnost, ki sem jo res z namenom preživela, da lahko in zmorem skozi pot pisanja pokazati ljudem, da vedno obstaja lučka, ki sveti in nudi res največjo svetlobo, ki jo lahko živimo vsak dan ter ne samo takrat, ko to rabimo.
Je prva knjiga od štirih, ki nastajajo že pod mojimi prsti in vsak del, ki si sledi je nadgradnja prejšnje knjige skozi obliko moje osebne ter duhovne rasti in vsaka posamezna knjiga razkriva več in več.
Iz vsebine:
“He he … smešno mi je, ko vidim moške skoraj dobesedno klečeplaziti pred menoj … naravnost obožujem, da mi izreče besedo “prosim” … Noro me vzbuja, ko se lahko z moškim igram ter ga zavajam le skozi celoten uvod v tiste svoje posteljne vragolije, ki sledijo temu … Všeč mi je, ko lahko igram tisto v vsem najbolj romantično žensko, ki na koncu popolnoma podivja …
Danes narisana enaindvajseta črtica … Še en dan se je začel v treznem stanju …. še en dan, ko sem v vsem res po eni strani na robu še tiste najhujše krize potrebe po drogi…a po drugi strani imam naasmeh na svojem veliko manj bledem obrazu … Dovolj sem močna v sebi, da se zdaj samo psihični krizi upiram na različne načine … v katerih se sedaj najdem … s svojem trenutnem stanju … “
5 divjih bivališč
14,90 € (z DDV)Avtor: Rhiannon Findlay
Otroci v knjigi na igriv način spoznavajo različna življenjska okolja. S knjigo spoznavajo svet, hkrati pa urijo koordinacijo rok in oči ter kognitivne spretnosti. Kartonka vsebuje drsnik, ki ga otroci vodijo s prstom in sledijo različnim oblikam.
Vse tiste drobne reči
15,95 € (z DDV)Avtor: Marie Force
Grayson Coleman se po letih dela v uspešni odvetniški pisarni v Bostonu preseli domov v Butler v Vermontu. Želi si preprostejšega, manj stresnega življenja v zaspanem gorskem mestecu, kjer je odraščal z brati, sestrami ter Abbottovimi sestričnami in bratranci. Po počitnicah se namerava tu zasidrati in odpreti novo odvetniško pisarno. Ker je pomagal vzgojiti sedem mlajših sorojencev, mu na kraj pameti ne pade, da bi imel lastno družino.
Grayson Coleman se po letih dela v uspešni odvetniški pisarni v Bostonu preseli domov v Butler v Vermontu. Želi si preprostejšega, manj stresnega življenja v zaspanem gorskem mestecu, kjer je odraščal z brati, sestrami ter Abbottovimi sestričnami in bratranci. Po počitnicah se namerava tu zasidrati in odpreti novo odvetniško pisarno. Ker je pomagal vzgojiti sedem mlajših sorojencev, mu na kraj pameti ne pade, da bi imel lastno družino.
Emma Mulvaney uživa v oddihu od resničnega newyorškega življenja matere samohranilke, medtem ko z ljubko hčerko Simone preživlja počitnice v Vermontu pri sestri Lucy ter njeni bodoči tašči in tastu, zakoncema Abbott. Potem ko spozna bratranca Abbottovih, Graysona Colemana, se več ur pogovarja z njim in mu zaupa svoje najgloblje, najbolj osebne skrivnosti, je Emma živčna in vznemirjena ob misli, da bo šla z njim na večerjo.
Bo ta prva noč začetek nečesa novega za izčrpanega odvetnika in nesebično mater samohranilko in se bo počitniško spogledovanje spreobrnilo v nekaj veliko večjega, kot sta pričakovala?
Vrnite se v Butler v Vermontu in v družbo očarljive družine Abbott, pravih ženitnih posrednikov očeta in dedka ter, seveda, tudi losa Freda.
Kaj se ti je zgodilo
32,00 € (z DDV)Pridružite se Oprah Winfrey in Bruce Perry, ko raziskujeta, kako naše zgodnje otroške izkušnje oblikujejo to, kar postanemo. Spodbujajo nas, da preusmerimo našo pozornost z “Kaj je narobe s tabo?” na “Kaj se ti je zgodilo?
Z razumevanjem, kako naše otroštvo sproži oblikovanje vzorcev vedenja in poveča tveganje za zdravstvene težave kasneje v življenju, lahko sprejmemo ukrepe, da se bolje opremimo na naši poti samoodkrivanja. Ne zamudite tega močnega pogovora o moči naše preteklosti in vplivu, ki ga ima na našo sedanjost.
Oprah Winfrey deli svojo močno zgodbo o travmi iz otroštva in kako je to oblikovalo njeno življenje. S pomočjo dr. Perryja, enega vodilnih svetovnih strokovnjakov za travme v otroštvu, ta navdihujoča in informativna seansa združuje moč pripovedovanja zgodb s kliničnimi izkušnjami in znanstvenimi spoznanji, ki nam pomagajo bolje razumeti, obvladati in premagati učinke travme.
Ta vmesna izkušnja nam ne pomaga le pri razumevanju človeškega vedenja in njegovih posledic, temveč nas tudi spodbuja k celostnemu pristopu k travmi. Z raziskovanjem naše preteklosti lahko najdemo poti odpornosti in okrevanja, ki nam jih znanost lahko odpre, in si ustvarimo boljšo prihodnost.
IZ KNJIGE:
Če bi prešteli vse ljudi, s katerimi sem opravila razgovor – in verjemite, da sem že poskušala – bi jih bilo več kot petdeset tisoč. In v skoraj štiridesetih letih pogovorov , od prvih intervjujev v Nashvillu in moje pogovorne oddaje pa do danes, sem opazila skupni imenovalec: vsi želimo vedeti, da je to, kar počnemo, kar govorimo in kdor smo, pomembno.
Brez izjeme vsak intervjuvanec, pa naj bo to ameriški predsednik, Beyoncé v vsej svoji beyoncejskosti, mati, ki razkrije bolečo skrivnost, ali pa obsojen zločinec, ki išče odpuščanje, na koncu razgovora vpraša: »Kako mi je šlo?« in mi razbira odziv z obraza. »Sem bil v redu?« me vedno vprašajo. Želja, da bi nas okolica sprejela in potrdila našo resnico, je enaka pri vseh. Tudi brez znanstvene podlage vem, da gre le za vprašanje, kako so nas imeli radi.
V pogovorih z mnogimi žrtvami travmatičnih dogodkov, trpinčenja ali zanemarjanja sem ugotovila, da otrok začuti bolečino, ko vsrka ta bridka izkustva. Ukoreninjati se začne globoko hrepenenje po tem, da bi ga nekdo cenil in potreboval; da bi nekomu veliko pomenil. Ne zna postaviti meril, kaj si zasluži. In če tega problema ne razrešimo, pogosto sledi zapleten, frustrirajoč vzorec nasilja, promiskuitete, zasvojenosti in samosabotiranja.
Na tem mestu se začne delo. Izkopati moramo korenine, ki so bile zasajene že davno prej, preden smo poznali besede, da bi se izrazili. S pomočjo dr. Perryja sem spoznala, da močni občutki strahu ali osamljenosti, ki lahko trajajo samo sekunde ali pa jih prenašamo leta in leta, ostanejo zaklenjeni globoko v možganih. In vsak trenutek gradi na prejšnjih, ko se naši možgani razvijajo in nenehno srkajo nova izkustva, ob tem pa poskušajo osmisliti svet okoli sebe.
Vedno sem čutila resnico v reku, da želod vsebuje hrast, pri svojem delu z dr. Perryjem pa sem spoznala tudi, da se moramo, če želimo razumeti hrast, vrniti k želodu.
Zadovoljna v sebi
27,00 € (z DDV)“Zadovoljen znotraj” je močan in praktičen vodnik, ki vam ponuja vaje, zabeležene afirmacije in bistvene nasvete o tem, kako se naučiti in ceniti lastno vrednost, se počutiti resnično zadovoljni in spodbujati lep odnos s seboj in drugimi.
Ko dosežete stanje zadovoljstva, boste začeli doživljati resnično mirnost, stabilnost, potrpežljivost in spoštovanje. Prav tako se boste lahko hitro in enostavno prilagodili spremembam in našli rešitve za vse težave, s katerimi se boste morda srečali.
Zadovoljstvo je temelj miru, dobrega počutja, povezanih odnosov in ljubeče vzgoje. Odklenite moč resničnega zadovoljstva v sebi s pomočjo te knjige.
Ta knjiga je popoln vodnik za matere z otroki do 10 let, in vse ženske, ki želijo biti bolj zadovoljni s seboj. Napolnjena je s srčnimi razlagami, vajami in nalogami, samoodkrivanjem in afirmacijami, ki vam pomagajo narediti pozitivne premike v vašem življenju kot mati in ženska.
Spoznali boste moč ljubezni in kako jo negovati v sebi in zakaj, raziskali vaje in naloge, ki jih lahko takoj izvedete v svojem življenju, se potopite v svoje globine, da se bolje spoznate in dostopate do sedmih žarkov ljubezni, ki jih lahko kadarkoli poslušate.
Knjiga je zasnovana tako, da vam pomaga najti prostor za spremembe v življenju kot matere in ženske, kot tudi v partnerskem odnosu; pridobiti nove bralne inovacije, ki pomagajo pri soočanju z izzivi mladostnikov in otrok drugih starosti; narediti konkretne premike v samozavedanju; postati dobra mati svojim otrokom, jim dati lepe stvari in trenutke in jih uživati brez kričanja; dobiti nekaj, kar bi pomagalo v težkih življenjskih obdobjih; in na koncu se počutite bolj zadovoljni s seboj.
Kako je biti zlomljen
25,00 € (z DDV)V letošnjem letu smo priča času razkroja in razpada. In to je v redu; včasih se moramo zlomiti, da se zgradimo še močnejši. Iz zlomljenih kosov lahko ustvarimo nekaj novega, nekaj, kar je bolj modro in koristno kot prej. Imamo moč, da to storimo, in Emma Kavanagh je primer nekoga, ki je storil prav to.
Emma, rojena leta 1978 v Walesu, trenutno živi z možem in dvema sinovoma v Južnem Walesu. Po končanem psihološkem študiju je Emma ustanovila lastno svetovalno podjetje, specializirano za človeško dejavnost v ekstremnih situacijah. Že sedem let zagotavlja usposabljanje in usmerjanje policijskim enotam ter Natovemu in vojaškemu osebju po vsej Veliki Britaniji in Evropi.
Letos vzemimo lekcije, ki smo se jih naučili iz motenj, in jih spremenimo v priložnosti za rast in napredek. Emma Kavanagh je navdih za to, kako lahko z zlomljenimi deli zgradimo nekaj boljšega.
Domača lekarna
34,90 € (z DDV)Odkrijte zdravilno moč rastlin s knjigo zeliščarke Becky Cole, Domača lekarna.
Naučite se prepoznati, vzgojiti in uporabljati običajne rastline za zdravljenje. Ne samo, da se boste naučili prepoznati, gojiti in zbirati najpogostejše rože, zelišča in plevela, ampak boste tudi izvedeli, kako jih uporabiti, da si pomagate.
Odkrijte recepte, ki bodo navdušili vaše brbončice, kot so dezodorant sivke, botanično olje za obraz in celo pesto z običajno zvezdo. Vsak korak priprave recepta je podrobno opisan, vsebino pa spremljajo lepe fotografije. Ugotovite, kako vse rastline, ki rastejo na vašem vrtu, spremeniti v domača zdravila, ki vam bodo pomagala pri zdravljenju.
Ta navdihujoča knjiga je polna veselja in pohvale za rastlinski svet in vam bo pomagala razumeti in ceniti zdravilno moč rastlin. Pridobite svojo kopijo in začnite spreminjati svoj vrt v domačo lekarno že danes!
Moč obžalovanja Kako nas pogled nazaj žene naprej – Daniel H. Pink
24,90 € (z DDV)»Brez obžalovanja.« Zagotovo ste slišali ljudi, ki to misel razglašajo za lastno življenjsko filozofijo. To je neumnost, celo nevarna neumnost, trdi Daniel H. Pink v svojem najnovejšem, miselno drznem in življenjsko navdihujočem delu. Vsakdo obžaluje, ti občutki so temeljni del našega življenja. In če jih uporabimo na izvirne in domiselne načine, lahko svoje obžalovanje unovčimo za pametnejše odločitve, boljše rezultate v službi in šoli ter poglobimo svoj občutek smisla in poslanstva.
V knjigi Moč obžalovanja se avtor opira na raziskave s področja psihologije, nevroznanosti, ekonomije in biologije, s katerimi spodbija splošno sprejete predpostavke o čustvih in vedenju. Z uporabo največjega vzorca stališč do obžalovanja, ki so jih izrazili anketiranci ene najbolj obsežnih raziskav z naslovom Svetovna anketa o obžalovanju (World Regret Survey) – ta je vključevala več kot 16.000 ljudi v 105 državah – avtor identificira štiri temeljna obžalovanja, prisotna pri večina ljudi. Ta štiri obžalovanja, navaja Daniel H. Pink, delujejo kot »fotografski negativ« dobrega življenja. Če razumemo, kaj ljudje najbolj obžalujejo, lahko doumemo, kaj najbolj cenijo. Sledeč preprostemu, znanstveno utemeljenemu procesu v treh korakih, ki ga avtor smiselno razdela, lahko svoje obžalovanje spremenimo v pozitivno silo za bolj premišljeno delo in kvalitetnejše življenje.
Zaradi Pinkove značilne mešanice velikih zamisli in praktičnih premislekov, očarljivih zgodb in ostroumnega humorja predstavlja Moč obžalovanja nujen in nepogrešljiv vodnik za dobro življenje.
DANIEL H. PINK (1964) je avtor sedmih knjig, v katerih prepleta poslovne teme in vedenjsko psihologijo, poleg tega pa je aktiven tudi na televizijskem področju, saj je bil v letih 2014 in 2015 producent televizijskega kanala National Geographic in serije Crowd Control, v kateri so s praktičnimi poskusi skušali vplivati na človekovo vedenje. V knjigi svoji prejšnji knjigi Kdaj, knjižni uspešnici časopisa New York Times, se je lotil analize načrtovanja odločitev v pravem trenutku in v njej pokazal, kako je pravočasna dejavnost pogosto ključna za uspešno realizacijo. Moč obžalovanja je avtorjevo najnovejše odmevno delo, v katerem na občutja obžalovanja pogleda z nepričakovane perspektive.
VEČ RAZUMNOSTI, Steven Pinker
26,90 € (z DDV)V knjigi Več razumnosti Pinker raziskuje naravo razumnega mišljenja in vprašanje, zakaj včasih delujemo v nasprotju z njim. Natančno predstavi umska orodja razumnega sklepanja vprašanja. Med ta pomagala razuma spada tudi uporaba logike, kritično mišljenje, razumevanje verjetnosti in tveganj, korelacije in vzročnosti ter razlik med njimi, optimalni pristop k sprejemanju odločitev ob negotovih podatkih in jasna pravila pri sprejemanju odločitev, ko ste pri njih sami in ko so pri njih vključeni tudi drugi ljudje s svojimi ¬strategijami.
Odstiranje anksioznosti
26,95 € (z DDV)Odstiranje Anksioznosti je knjiga učinkovitih načinov za spopad s stresom, anksioznostjo in depresijo, ki jih je razvil znani psihiater Judson Brewer. Gre za napisan načrt, ki je klinično preizkušen in zasnovan tako, da prekine cikel skrbi in strahu, ki pogosto pripelje do anksioznih motenj in odvisnostnih navad.
IN SEM ŠLA – CAMINO – POT DO SEBE, Eva Remškar
20,00 € (z DDV)Camino v ednini. Snidenje s seboj, ki oplemeniti dušo. Eksperiment, ki razkrije pomembne
podrobnosti. Kaj je tisto, kar je res naše? Kaj nas bogati, izpolnjuje, osrečuje? Kakšen je naš dan,
ko se ne prilagajamo? Odkritja tudi po caminu ostanejo naša dragocena oprema. Našim stvarem
namenjamo majhne delčke dneva ali tedna ali leta. Se sproti hranimo u njimi in delujemo iz
notranje ubranosti, izpolnjenosti, ljubezni.
Od strahu do moči – delovni zvezek
14,00 € (z DDV)Želite prevzeti nadzor nad svojim življenjem in premagati strah?
Ta vznemirljivi delovni zvezek vam bo ponudil praktična orodja, potrebna za soočanje z življenjskimi izzivi z obnovljenim občutkom samozavesti.
Skozi privlačne vaje se boste naučili prepoznati ovire in razviti strategije za uspeh.
Poleg tega boste pridobili vpogled v to, kako premagati strah za samozavestno odločanje.
Umirjanje ob barvanju mandal, vprašanja za poglobljeno spoznavanje sebe, svoje preteklosti in naših strahov. Vaje za samozavest in soočanje s strahovi…
Avtorica: Milena Lorber
IGRE STRAHU – DOVOLJ JE
23,90 € (z DDV)Knjiga govori o 10 let življenja z diagnozo rak, o prebujanju in transformaciji lastnih prepričanj, o diagnostikah »čez mejo«, o različnih terapijah, ki niso sestavni del uradne zahodne medicine, o borbi s sistemom zdravstva zaradi iskanja odgovorov, o trpljenju in bolezni, o navadnih vsakodnevnih dogodkih … Knjiga ni samo za tiste, ki so zboleli. Je tudi za tiste, ki lovijo »svoj rep« v vsakodnevnem hitenju. Je za tiste, ki ne vedo kaj povedati in pomagati, ko draga oseba zboli. Je za tiste, ki mislijo, da se ni možno spremeniti.
VREDNA POZORNOSTI
19,90 € (z DDV)“Vidim te. Slišim te. Izjemna/izjemen si. Vredna/vreden si.”
Komu je knjiga namenjena?
1. Moškim in ženskam, ki želite biti KOS življenju (Ne glede na izzive!).
2. Vsem, ki želite postati najsrečnejši ljudje, ki jih poznate.
3. Penzionistom, ki želite, da so to vaša srečna in zapolnjena leta!
4. Vsem, ki želite, da vam drugi rečejo: “Spremenil/a si se, (spet) žariš!”
5. Vsem, ki potrebujete iskrico, da se premaknete naprej od tukaj, kjer več niste srečni.
6. Podjetnicam in podjetnikom, ki želite postati magneti za prave kupce.
7. Vsem, ki želite spremeniti svojo poslovno pot, pa vas je strah prihodnosti.
8. Vsem, ki ne želite hoditi po svetu z jezo, razočaranjem, zamerami in se jih želite osvoboditi.
9. Vsem, ki želite živeti v prihodnosti in ne v preteklosti!
Kaj vam knjiga prinese?
ZAUPANJE VASE – Kar si želim, je mogoče realizirati. Pika.
IZGUBO STRAHU PRED STRAHOM – Strah je znotraj votel, zunaj pa ga nič ni – obstaja samo v naših mislih.
HRABROST – da rečete sebi JA, medtem, ko drugim rečete NE (Nikoli ne razočarajte sebe, raje druge.).
LJUBEZEN IN SPOŠTOVANJE DO SAMEGA SEBE
SAMOZAVEST – da niste več TIHO in čakate za dovoljenje, da poveste svoje mnenje.
O avtorici:
Jaz sem Slavica Kos!
Verjamem v to, da cˇe si zamislim neko idejo, je pot do tja že v meni in moram samo slediti svojemu srcu.Verjamem v to, da lahko dosežem vse, kar si želim, cˇe si dovolim obcˇutiti, da sem tega vredna. Verjamem v to, da lahko v življenju kdajkoli najdeš iskrene prijatelje, odvisno je od tebe, koliko si odprt za nove življenjske zgodbe. Verjamem v to, da leta niso ovira za nova znanja, nove zacˇetke in nove sanje.
To sem jaz, Slavica KOS. Rojena v revni družini, z mnogo žalosti, strahu in dvomov. Zamenjala sem ogromno služb in zmeraj sem šla na bolje, ker sem vedno zaupala, da sem vredna več! Mnogi so mi govorili, da si od življenja želim (pre)več, jaz pa sem znala najprej poslušati sebe in se za sebe tudi postaviti. Na “stara leta”, v mojem 3. življenjskem obdobju sem se odločila, da ne bom doma brisala prahu in gledala poročil, ampak sem začela s svojo novo poslovno kariero zavarovalne zastopnice in obrnila življenje v srčno in finančno obilje. V zadnjih 20-ih letih sem prepotovala svet in spoznala tisoče ljudi, ki ste mi inspiracija za to, da delam točno to, kar si želim in živim po svoje.
Knjiga se jih je tako dotaknila:
“Knjiga je zapisana z izjemno izbranim naborom besed, ki cˇloveka kljub težkim zgodbam povzdignejo v socˇustvovanje in samoizpraševanje. Skozi Slavicˇine življenjske zgodbe najdeš sebe, svoje izzive in tegobe, pred- vsem pa rešitve in pozitivne samovzpodbude, kako gledati naprej in kako sprejemati za nazaj.” – Alenka Bracˇicˇ Požar
“Knjiga, ki jo prebereš na dušek. Inspirativna zgodba, primerna za vsakogar, ne glede na to, kje v življenju se ta trenutek nahaja. Slavica, hvala ti za opomnik, da imamo vedno možnost izbrati svojo pot, slišati svoj glas in (za)peti. Ne glede na vse. Občudujem tvoj pogum in predanost. Tvoja knjiga je neprecenljiva zapuščina.” – Saša Gorše
Od strahu do moči – samoterapevtske rešitve, vodnik praktičnih nasvetov z vajami in motivacija za hitro opustitev
24,00 € (z DDV)Se tudi vam zdi, da tesnoba in panika močno vplivata na vaše življenje? Se počutite popolnoma ohromljeni?
Ta vodnik vas bo usmerjal in popeljal na pot zdravljenja, kajti ključ do okrevanja je le razumevanje paničnih napadov.
Z razumevanjem boste prišli do odgovorov in izvedeli, zakaj se vaše telo odziva tako, kot se.
Knjiga vas bo popeljala na popotovanje, na katerem se boste najprej sprijaznili s paničnimi napadi in se jih nato tudi dokaj hitro popolnoma znebili. Naučili se boste tudi obvladovanja paničnih napadov in odkrili, kako jih popolnoma ustaviti, še predno začnejo vplivati na vaš dan.
Milena Lorber je mama, soproga, ljubiteljica kave, čaja in dobre hrane. Rada riše, slika in piše. Z možem se trudita, da bi povzdignila kulturo pitja čaja v Sloveniji, in se s prodajo čajev tudi profesionalno ukvarjata. Želita si, da bi bili ljudje bolje ozaveščeni o pozitivnih učinkih čaja na telo in duha.
Milena verjame, da ima um neverjetno sposobnost, da se ozdravi samo z ozaveščanjem nezavednega in s sprejetjem sebe v kakršni koli obliki.
Po tem, ko je sama trpela za panično motnjo in ugotovila, kaj vse je bilo treba razkriti pred seboj in kako zelo se lahko ljudje motijo, ko mislijo, da poznajo prave vzroke svojih težav, je veliko časa posvetila raziskovanju in temu, da bi svojo zgodbo delila tudi z drugimi. S svojim pristopom žeIi pomagati ljudem, da bi se znebili napadov panike in raznih strahov, če je le mogoče brez zdravil.
Tema o panični motnji, anksioznosti ali kakšrnih koli drugi motnji je prepovedana in pogosto tudi tabu tema. Pa je to pravzaprav res?
Prepričali smo se, da je izkazovanje naše ranljivosti šibkost. Strah nas je povedati kaj in kako se počutimo, vse to pa le zaradi tega, da bi bili sprejeti. Prav tako pa je govoriti o svojih travmah lahko zelo zastrašujoče.
Če spremenimo naš način razmišljanja, lahko na to našo »motnjo« gledamo kot na izkušnjo , ki se nam je zgodila in morda bi pogovor o tem pomagal tako nam kot tudi nekomu drugemu, ki si tega resnično ne upa.
S pogovorom in razbijanjem tabujev bi lažje opazili tudi simptome določenih motenj, jih lažje razumeli in se hitreje odločili za zdravljenje.
Bodisi kot samopoč ali pa bi si poiskali strokovno pomoč.
Na tak način bi si mnogi med nami lahko prihranili tudi leta trpljenja in se nebi več počutili tako zelo osamljene.
Video: https://www.youtube.com/watch?v=TAJbVrYMUwE
Guvernanta
37,90 € (z DDV)Avtor: Christi Caldwell
Guvernanta
Zlobni Wallflowerji, 3.del
Regina (Reggie) Spark ljubi Brodericka Killorana, iznajdljivega in zaščitniškega lastnika Hudičevega brloga, odkar jo je rešil z ulice in jo v zloglasni igralnici postavil za svojo desno roko. Reggie si že vse odtlej ne prizna, kaj čuti do njega. Prav tako mu sploh ni zaupala svojih pestrih ambicij – da bi tradiciji in pričakovanjem navkljub odprla glasbeno dvorano.
Čeprav si je Broderick igralniški imperij ustvaril z neusmiljeno zvitostjo, je njegova zvestoba do zaposlenih brezmejna. Ko torej izve, da mu Reggie za hrbtom kuje načrte, da bo šla na svoje, izdaja seže Brodericku do srca in mu ga stre. Na to se odzove kot na vsakega poslovnega tekmeca … s hitrim maščevanjem.
Namesto da bi se vdala, bistra Reggie vrne udarec z besom, ki Brodericka šokira in v njem zaneti željo, ki jo je hranil samo za dame in plemkinje. Toda ko se njuna zapeljiva bitka v vsem žaru vname pod slepečimi žarometi londonske sezone, se razkrijejo tudi skrivnosti – tiste, ki bi lahko bile v spodobni družbi uničujoče, a neprecenljive za srce.
Trgovinica v Cornwallu
37,90 € (z DDV)Avtor: Helen Pollard
Trgovinica v Cornwallu
Claudia je mislila, da ve, kaj se bo dogajalo to poletje. A izkaže se, da se ji še sanjalo ni … Minili sta dve leti, odkar je prišla na čudovito razgibano obalo Cornisha z enim samim kovčkom v roki. Zapustila je moža, ki je ni nikoli ljubil, pustila službo, ki si je nikoli ni želela, in si sveto prisegla, da ne bo dovolila, da se ji kakšna članska karta za fitnes približa na manj kot deset metrov.
Sejne sobe in koktajle je zamenjala za majhno trgovino na koncu obalne ceste, kar bi jo moralo pretresti. A v trenutku, ko je prvič zagledala prazno, zapuščeno trgovino, je vedela, da ji je namenjeno ostati tu. Po vseh pretresih se je Claudia veselila mirnega poletja, polnega običajnih dopustnikov in dolgih sprehodov po pečinah. Toda njeno življenje v tem raju se bo spremenilo na mnogo ravneh.
Sem se preseli nedavno ovdoveli Jason, z njim pa pride njegova najstniška hči Millie. Millie in Claudia se v hipu ujameta. Millie je všeč vse v Claudijinem svobodomiselnem načinu življenja, arhitekt Jason pa je precej manj navdušen nad novimi zanimanji hčerke Millie. Predvsem pa ne drži jezika za zobmi in Claudii pove čisto vse, kar ji gre, pri čemer se krešejo zelo ostre iskre. Vendar ju življenjske poti nenehno tiščijo skupaj in Claudia počasi začenja opažati, kaj se skriva pod njegovim ognjevitim temperamentom in ostrim jezikom.
Claudia je bila prepričana, da je njeno novo življenje popolno v vseh pogledih. Toda ali ji kljub vsemu kaj manjka? Knjiga za popoln poletni odklop in pobeg. Obmorska romanca, polna topline, humorja in srčnosti, vas bo zagotovo očarala.