Vzdržljivost

26,90  (z DDV)

Psiha, telo in nenavadno raztegljive meje zmogljivosti

Predgovor Malcolm Gladwell

»V tej knjigi izvemo, da v resnici podcenjujemo svoje zmožnosti, in spoznamo, kako lahko presežemo svoje domnevne fizične omejitve.« – Adam Grant, avtor knjig Skriti potenciali in Premisli še enkrat

»Najboljša poljudnoznanstvena knjiga o zmogljivosti, kar sem jih kdaj prebral.« – dr. Mark Burnley

»Knjiga Vzdržljivost Alexa Hutchinsona ni le knjiga o športu, temveč tudi popotovanje do meja človeških zmogljivosti – od premagovanja skrajnega mraza v polarnih območij do neznosne vročine v rudnikih zlata. Ob vsem pa je najbolj fascinantno potovanje v notranje doživljanje ljudi v ekstremnih okoliščinah. Vsakdo, ki se je kdaj počutil izčrpanega, bodisi zaradi vročine ali mraza, nadmorske višine, bolečine ali preprosto pomanjkanja volje, bo v tej knjigi videl odsev svoje izkušnje.« – David Epstein, avtor knjig Razpon in Športni gen

Jamska ženska

24,90  (z DDV)

Knjiga Jamska ženska Harolda L. Klawansa raziskuje evolucijo človeških možganov in njihov razvoj skozi zgodnje otroštvo. Klawans trdi, da je razvoj možganov pri ljudeh deloma omogočen zaradi edinstvene vloge matere v preteklosti, ko je ostala doma z otroki, medtem ko so moški lovili. Avtor s pomočjo kliničnih zgodb svojih pacientov, kot so profesor, ki izgubi sposobnost branja, in dirigent, ki kljub kapi nadaljuje z vodenjem orkestra, razkriva, kako nevrološke motnje osvetlijo delovanje možganov in njihovo evolucijsko oblikovanje skozi čas.

Kar mirno: Preverjene tehnike za zaustavljanje tesnobe

(3)
Izvirna cena je bila: 25,99 €.Trenutna cena je: 10,40 €. (z DDV)

V današnjem prezaposlenem svetu, ki ves čas dirja sem ter tja, je tesnoba hočeš nočeš postala pogosta spremljevalka sodobnega človeka.

Knjiga je nastala na podlagi 15 let izkušenj avtorice, ki se posveča predvsem ljudem z različno močno in pogosto tesnobo, razdeljena pa je na tri dele, v katerih je govora o različnih vrstah simptomov in strategijah ter tehnikah za njihovo odpravljanje.

Ne iščite več, saj vam ni treba. Tukaj je knjiga, ki vam ponuja ciljno usmerjene odgovore glede na vaše osebne izzive s tesnobo.