duševno zdravje
Tesnobo na stran
29,00 € (z DDV)Humble the Poet v petdesetih kratkih poglavjih ponuja preproste resnice za vse, ki jim misli ne dajo miru. Vsako poglavje odpre eno past premlevanja in pokaže, kako iz nje stopiti. Bralec dobi priročnik za manj stresa, ki ga lahko odpre na katerikoli strani.
Depresija in ustvarjalnost
27,00 € (z DDV)Vladimir Milošević depresijo razume kot zaklenjeno ustvarjalnost, psihoterapijo pa kot proces, v katerem človek ustvarja samega sebe. Teorijo dopolnjuje s primeri iz prakse in loči med depresijo kot boleznijo in naravno žalostjo.
V iskanju normalnosti
39,90 € (z DDV)Kdaj je stiska del življenja in kdaj jo razglasimo za bolezen? Sami Timimi kritično premisli porast psihiatričnih diagnoz. Predlaga pogled na duševno zdravje, ki v ospredje postavlja odnose, pogovor in skupnost.
Odkrito o psihiatričnih diagnozah
28,00 € (z DDV)Lucy Johnstone kritično premisli vlogo psihiatričnih diagnoz. Namesto da bi spraševala, kaj je s človekom narobe, sprašuje, kaj se mu je zgodilo. Kot alternativo predstavi formulacijo, ki jo strokovnjak oblikuje skupaj s pacientom.
Komaj kos življenju
27,00 € (z DDV)Odkriti, duhoviti in mestoma boleči spomini terapevtke, ki med delom s pacienti rešuje tudi lastno čustveno krizo. Knjiga opominja, da smo v težkih časih vsi komaj kos življenju in da je to v redu.
8 zvijač za življenjske udarce
28,88 € (z DDV)Cristy in Mihael Žmahar v osmih strategijah povežeta osebne izkušnje, praktične korake in duhovne vpoglede za čas, ko nas življenje preizkuša. Knjiga ne obljublja čudežev, ponuja pa oporo pri iskanju notranje trdnosti.
Kompleksna posttravmatska stresna motnja
34,00 € (z DDV)Pete Walker v obsežnem vodniku za samopomoč opisuje okrevanje po dolgoročnih posledicah travm iz otroštva. Ponuja praktična orodja in primere iz terapevtske prakse ter pomaga realno oceniti lastni napredek.
Toksična produktivnost
33,00 € (z DDV)Psihoterapevtka Israa Nasir razloži, kdaj se zdrava delavnost sprevrže v pritisk, ki izčrpava. Z vajami v vsakem poglavju pomaga prepoznati perfekcionizem in slabo vest ob počitku ter predlaga bolj uravnotežen odnos do dela.
Mejna osebnostna motnja za telebane
24,96 € (z DDV)Sočuten in razumljiv vodnik po mejni osebnostni motnji pojasni, od kod izvirajo nenadna čustvena nihanja in kako se motnja zdravi. Namenjen je ljudem z MOM, njihovim bližnjim in vsem, ki se z njo srečujejo v službi ali soseski.
Depresija za telebane
24,96 € (z DDV)Razumljiv priročnik pojasni, kaj je depresija, kako jo prepoznamo in kateri načini zdravljenja so se izkazali za uspešne. Z vajami in primeri iz življenja je namenjen obolelim, pa tudi njihovim svojcem in prijateljem.
Iskanje izgubljenega jaza
29,99 € (z DDV)Danaja Lorenčič v tretji knjigi pripoveduje o svoji poti skozi psihoterapijo, dodaja zgodbe drugih in prispevke strokovnjakov za duševno zdravje. Knjiga odpira temo, ki je v Sloveniji še vedno tabu, in vsebuje pregled oblik pomoči.
Odprti dialogi
39,90 € (z DDV)Kako lahko odprt in sočuten pogovor med pacientom, njegovimi bližnjimi in strokovnjaki spremeni obravnavo duševnih stisk? Jaakko Seikkula in Tom Erik Arnkil predstavljata finski model odprtih dialogov in ga ponazarjata s primeri. Knjiga je namenjena predvsem terapevtom, socialnim delavcem in svetovalcem.
Pomoč otrokom in mladostnikom v duševnih stiskah
49,90 € (z DDV)Kaj otrokom pomaga, da ostanejo duševno zdravi, čeprav doživijo hude stvari? Anica Mikuš Kos piše o varovalnih dejavnikih in psihični odpornosti. Knjiga je namenjena vsem, ki pomagajo otrokom in mladostnikom v stiski.
Samoumiritev
19,90 € (z DDV)Borut Škodlar združuje sodobne terapevtske pristope in starodavne tradicije v vajah, dihalnih tehnikah in meditativnih praksah. Knjiga opisuje, kako se pomiriti v stresnih trenutkih in kako dolgoročno skrbeti za notranje ravnovesje.
Duhovno zdravljenje
14,99 € (z DDV)Avtorja v knjigi primerjata, kako bolezen in zdravljenje razumejo tradicionalna ljudstva. Predstavljata ravni duhovnega zdravljenja, pomožne duhove in učitelje, priložen pa je CD s šamanskim bobnanjem za vaje in meditacije.
Ljubiti nekoga z bipolarno motnjo
24,60 € (z DDV)Priročnik za partnerje oseb z bipolarno motnjo pojasnjuje simptome in strategije odzivanja nanje. Opisuje prepoznavanje sprožilcev, komunikacijo ter ohranjanje bližine, v posodobljeni izdaji pa tudi razdelek o zdravilih.