Knjigarna
Lahka GI prehrana – Glikemični indeks – pot do vitke postave in več energije
27,12 € (z DDV)Knjiga razloži glikemični indeks in ponudi štiri prehranske načrte z dnevnimi jedilniki ter recepti. Obsežna preglednica živil z energijskimi in GI-vrednostmi olajša vsakodnevno izbiro hrane.
To je poletje
15,00 € (z DDV)Sončnice segajo do neba, kresnice poplesavajo v toplem večeru in osvežujoča voda komaj čaka, da se poženemo vanjo. Ja, to je poletje!
Oskar ali kaj bi vaš kuža rad, da bi vedeli o njem
20,50 € (z DDV)Pasji priročnik ali kako bolje spoznati svojega psa in se obenem zabavati. Za dobro mero pa še prikupna izrezanka Oskar. Knjiga vsebuje sestavljanke.
Sandi ali kaj bi vaš zajček rad, da bi vedeli o njem
20,50 € (z DDV)Zajčji priročnik ali kako bolje spoznati svojega zajčka in se obenem zabavati. Za dobro mero pa še ” Sandi ne jezi se” igrica za 2 do 200 igralcev. Knjiga vsebuje sestavljanke.
Čudodelna zeljna juha – V 1 tednu do 5 kligramov lažji
4,13 € (z DDV)Sedemdnevni program z zeljno juho, dihalnimi vajami, recepti za sladkosnede in 77 nasveti za ohranjanje vitkosti. Knjižica je namenjena bralcem, ki želijo kratek in natančno zastavljen prehranski načrt.
Recepti za zdravo vitkost
20,82 € (z DDV)Judy Mazel v receptih nadgradi načela iz knjige Zdrava vitkost za vse življenje. Knjiga pokaže, kako lahko tudi ob ohranjanju vitkosti jemo raznoliko in okusno hrano, tako doma kot zunaj.
Radovedni Valentin
12,48 € (z DDV)Čudežne spremembe, ki se dogajajo v tej knjigi, lahko opazujete s svojimi očmi in jih začutite z dotikom svojih rok. Nič ni tako, kot se zdi. Vse se spreminja. Kos lesa je bil včasih drevo, iz gosenice se je razvil metulj in po dežju je posijalo sonce.
Prav zares prava knjiga za uganjevanje, občudovanje in odkrivanje!…
Muc Mic – kartonka
16,60 € (z DDV)Sredi noči se muc Mic zbudi v tuji hiši. Sam je. Tudi mame muce ni nikjer. »Kdor me straši, po gobčku jih dobi!« zajeclja prestrašeni mucek, zleze iz svoje postelje in se odpravi na potep. Iz košare na tla, z blazin do stopnic in po lestvi na podstrešje…
Proč z maščobo
4,13 € (z DDV)Kratek priročnik predstavi dvotedenski načrt prehrane z živili, ki spodbujajo porabo maščob in telesu dajejo energijo. Primeren je za bralce, ki želijo vitkejšo postavo doseči s premišljeno izbiro hrane namesto s stradanjem.
Hrana, ki topi maščobo
27,12 € (z DDV)Zakaj se po hujšanju kilogrami tako pogosto vrnejo? Knjiga razčlenjuje začarani krog stradanja, obupa in starih prehranskih navad, ki ga pozna marsikdo, ki je že poskusil s shujševalno kuro.
Dieta south beach
24,62 € (z DDV)Kardiolog Arthur Agatston je videl, kako pacienti obupujejo nad prestrogimi dietami, zato je razvil svojo. V knjigi predstavlja Dieto South Beach, ki hujšanje povezuje s skrbjo za zdravo srce.
Za diabetike
33,55 € (z DDV)Slikovna kuharica za diabetike z okusnimi in zdravimi jedmi. Namesto kratkotrajne diete predlaga trajno spremembo prehranjevalnih navad, ki naj bi pomagala tudi pri hujšanju brez jo-jo učinka.
Žensko telo, ženska modrost – Priročnik o zdravju in dobrem počutju v drugem življenskem obdobju
41,69 € (z DDV)Christiane Northrup menopavzo opiše kot preobrazbo in ne kot izgubo. Obsežen priročnik ženskam med 40. in 55. letom pomaga razumeti telesne spremembe in se premišljeno odločati o zdravju, prehrani in hormonskem zdravljenju.
V nov dan z nasmehom – Nasveti za dobro počutje
4,13 € (z DDV)Majhna knjiga z nasveti za dneve, ko se nas lotita slaba volja ali stres. Felicitas Holdau ponuja preproste namige, kako nov dan začeti bolj vedro.
Uprimo se staranju – mladostni v poznejša leta
Izvirna cena je bila: 38,00 €.11,40 €Trenutna cena je: 11,40 €. (z DDV)Zdravnica Miriam Stoppard predlaga, kako se staranju upreti s premišljeno prehrano, gibanjem in skrbjo za zdravje. Optimističen priročnik se opira na medicinske raziskave in poznejša leta prikazuje kot priložnost.
Na zdravje, starost
Izvirna cena je bila: 25,81 €.15,49 €Trenutna cena je: 15,49 €. (z DDV)Peter Kapš pokaže, kako veliko je odvisno od samodiscipline in vsakdanjih odločitev. Knjiga opisuje dejavnike tveganja za staranje in poudarja skrb za srce in ožilje, ki je po avtorjevem mnenju temelj za dolgo in kakovostno življenje.
Pomladite se, živite dlje! – Žepna knjiga
10,43 € (z DDV)Deepak Chopra in David Simon predstavljata program za bolj vitalno življenje. Vključuje meditacijo, spanje, prehrano in delo z negativnimi čustvi. Praktične vaje so v priročni žepni izdaji.
Zdravljenje raka in levkemije
14,90 € (z DDV)Rudolf Breuss opisuje svoje poglede na raka in druge bolezni ter 42-dnevno kuro zelenjavnih sokov in čajev. Knjiga je zapis avtorjevih izkušenj in prepričanj, ne zdravniška obravnava.