Post, seme zdravja

31,00 € (z DDV)

Avtorica s 25-letnimi izkušnjami predstavi terapevtsko postenje in ga poveže s črevesnim mikrobiomom, varnim izvajanjem posta in drugačnim odnosom do hrane. Knjiga je namenjena bralcem, ki jih zanima post kot del bolj premišljenega načina življenja.

Ko družina začne znova

26,50 € (z DDV)

Kaj se z družino zgodi v uspešnem terapevtskem procesu? Saša Poljak Lukek s primeri iz klinične prakse pregledno predstavi družinsko terapijo od začetka do zaključka, razumljivo tudi bralcem brez strokovnega znanja.

Domače vrtnine vse leto

33,50 € (z DDV)

Priročnik mesec za mesecem vodi skozi vrtnarsko leto, od setve do shranjevanja pridelka. Svetuje tudi glede bolezni, škodljivcev in vremenskih nevšečnosti. Namenjen je vsem, ki želijo z domačega vrta, iz rastlinjaka ali z visoke grede pridelati čim več.

Nenasilna komunikacija

29,95 € (z DDV)

Utemeljitelj nenasilne komunikacije v tem temeljnem priročniku korak za korakom pokaže, kako se sporazumevati bolj sočutno in iskreno. Pristop je uporaben v družini, pri delu in pri reševanju konfliktov.

Moč humanizma

29,90 € (z DDV)

Sarah Bakewell skozi zgodbe ljudi od Petrarke do Bertranda Russella pokaže, kako raznolika je humanistična tradicija. Knjiga je intelektualno popotovanje skozi stoletja razmišljanja o človečnosti, razumu in morali.

Kabala luči

37,00 € (z DDV)

Kabalistično izročilo sefardske tradicije Safir je tu zbrano v praktičnem priročniku. Vsebuje 160 kratkih vaj za delo s sanjami in notranjimi podobami ter primere iz avtoričine terapevtske prakse.

Govorim

29,90 € (z DDV)

Direktor mariborskega podjetja brez zadržkov piše o homoseksualnosti, drogah, depresiji in anksioznosti. Knjiga pokaže človeško stran podjetništva in ne skriva ne vzponov ne padcev.

52 priložnosti za hojo

29,00 € (z DDV)

Ena ideja za vsak teden v letu: nove poti, novi sopotniki, nočni pohodi in nove veščine. Annabel Abbs z oporo v raziskavah in zgodbah ljudi pokaže, da je vsakdanja hoja lahko veliko več kot rutina.

6 skritih ravnanj, ki uničujejo družine

29,90 € (z DDV)

Kritiziranje, opravljanje, izključevanje in nezmožnost odpuščanja so ravnanja, ki jih pogosto spregledamo, čeprav načenjajo družinske odnose. Knjiga Magdalene Battles jih poimenuje in pomaga razumeti, kje se konflikti začnejo.

Spreminjajoči se svet dela

29,50 € (z DDV)

Kako ostati človek v svetu dela, ki ga preoblikujeta digitalizacija in umetna inteligenca? Tri avtorice povezujejo tehnologijo, vrednote in mentorstvo ter iščejo odgovor, kako pri delu ohraniti empatijo in etično držo.

Dokler naju pes ne loči

21,00 € (z DDV)

Knjiga za ljudi, ki imajo radi pse, in za tiste, ki jih poskušajo razumeti. Lena Gregorčič piše o sprehodih, skupnih spominih in pasji iskrenosti, zaradi katere nam je ta vez tako dragocena.

Kvantni kreator

27,00 € (z DDV)

Kako preseči omejujoča prepričanja in stare vzorce ter narediti um za zaveznika? Anja Horvat Jeromel v knjigi Kvantni kreator povezuje spoznanja o zavesti in možganih z duhovno razsežnostjo ter predlaga pot osebne preobrazbe.

Odvrzi te misli

29,90 € (z DDV)

Jennie Allen iz lastne izkušnje ve, kako hitro nas negativne misli potegnejo v tesnobo. Odkrito in s humorjem pokaže pot iz tega vrtinca, ki jo vidi v veri, in poudari, da se sprememba začne pri tem, kako razmišljamo.

Zate

20,00 € (z DDV)

Knjiga Zate Marjetice Garzarolli Dharu je ganljiva in iskrena zgodba o materinski ljubezni in boju z odvisnostjo. Avtorica, mati hčere, ki je padla v jarem odvisnosti, brez olepševanja deli svojo izkušnjo bolečine, strahu in zlomljenih iluzij. Zgodba je opomin, da je odvisnost lahko bližje, kot si predstavljamo, in da se lahko zgodi v naših najbližjih družinah.

Avtorica bralce vodi skozi najtežje trenutke starševstva, ko moraš sprejeti, da tvoj otrok ni več tisti, ki si ga poznal, in da je edini izhod v spopadanju s situacijo, ne pa v begu. Zate poudarja pomen družinske podpore in vztrajnosti v boju proti odvisnosti, saj družina ni le opazovalec, temveč ključni del rešitve. Kljub vsemu, kar se zdi izgubljeno, knjiga prinaša upanje, moč ljubezni in pomen odpuščanja.

Marjetica Garzarolli Dharu je skozi svoje pisanje odprla srce in dušo, da bi staršem, ki se soočajo z odvisnostjo, ponudila vodnik in pomoč. Knjiga Zate je tako spomin na hčerko, kot tudi opomin vsem, da je moč ljubezni neizmerna in da je pot do svetlobe, četudi v temnih trenutkih, vedno mogoča

Meje

29,90 € (z DDV)

Knjiga Meje: Kdaj reči da, kdaj reči ne? avtorjev dr. Johna Townsend-a in dr. Henryja Clouda je ključni vodnik za postavljanje zdravih meja v vseh vidikih življenja. S praktičnimi nasveti in vpogledi avtorja razkrivata, kako zdrave meje vplivajo na naše fizično, čustveno in duhovno dobrobit.

V svetu, kjer smo pogosto preobremenjeni z obveznostmi in pričakovanji drugih, knjiga ponuja odgovore na vprašanja, kako prepoznati lastne potrebe, kako se naučiti reči ne brez občutka krivde ter kako zaščititi svoj čas in energijo. Meje nas uči, kako graditi uravnotežene in zdrave odnose, bodisi v službi, doma ali na spletu, ter kako prevzeti nadzor nad svojim življenjem.

Posebno poglavje obravnava aktualno vprašanje postavljanja meja na družbenih omrežjih in v digitalnem svetu, kjer je ohranjanje zdrave distance še posebej pomembno.

Knjiga je praktičen in izjemno uporaben vodnik za vse, ki želijo izboljšati kakovost svojih odnosov, doseči notranji mir in živeti bolj izpolnjeno življenje.

Belo jajce na Tibetu

23,00 € (z DDV)

Matjaž Trontelj je leto in pol živel med tibetanskimi vaščani in menihi. O tem piše z lahkotnostjo in humorjem, brez lažne romantike. Nastala je živa pripoved o deželi, ki je ni nameraval obiskati, in o tem, kam nas pripelje življenje.

Življenje je umiranje

23,00 € (z DDV)

Kako se pripraviti na smrt in kako stati ob strani nekomu, ki umira? Dzongsar Jamyang Khyentse odgovarja na najpogostejša vprašanja o umiranju, pri tem pa izhaja iz budističnih naukov o bardih. Knjiga je namenjena tudi bralcem brez budističnega ozadja.

Telo si vse zapomni

44,90 € (z DDV)

Bessel van der Kolk na podlagi štiridesetih let klinične prakse razloži, kako travma vpliva na možgane, um in telo. Predstavi tudi vrsto pristopov k njeni predelavi, od EMDR do joge in plesa.