Allen Carr (1934–2006) je bil britanski pisec samopomočnih knjig in računovodja. Rodil se je v Putneyju v Londonu. Računovodsko usposobljenost je pridobil leta 1958, službo pa je pustil leta 1983, ko je prenehal kaditi. Po njegovem pričevanju sta ga k temu pripeljali spoznanji o nikotinski odvisnosti, ne zgolj obisk hipnoterapevta.Na tej izkušnji je zasnoval metodo Easyway. Njena izhodišča so, da kajenje lajša le odtegnitvene težave od prejšnje cigarete, da te težave poganjata predvsem dvom in strah ter da za opustitev ni potrebna volja. Metodo je razširil tudi na druge odvisnosti in težave. Med njegovimi dedeli so The Easy Way to Stop Smoking (1985), Allen Carr's Easy Way to Control Alcohol (2001) in spomini Burning Ambition (2007). Umrl je leta 2006 v Španiji.V knjigarni Cangura so na voljo njegove knjige Opustite kajenje in Končno brez alkohola.