21,0 x 15,0
Odrasli otroci alkoholikov
25,00 € (z DDV)Knjiga Odrasli otroci alkoholikov dr. Janet G. Woititz raziskuje vpliv odraslosti v družini, kjer je bil alkohol prisoten, na naše psihološke vzorce in odnose. Avtorica, pionirka na področju raziskovanja alkoholizma v družinah, ponuja globok vpogled v to, kako alkoholizem oblikuje vedenjske in čustvene vzorce, ki vplivajo na odraslo življenje.
Če ste kot otrok prevzeli vlogo »odgovornega«, »prilagojenega« ali celo »nevidnega« otroka, boste v knjigi prepoznali, kako ti vzorci še danes vplivajo na vašo sposobnost zaupanja, občutke sramu ali občutke, da ste odgovorni za srečo drugih. Knjiga vas vodi skozi proces prepoznavanja teh nezdravih vzorcev, ki izhajajo iz otroštva, in ponuja konkretne strategije za njihovo preseganje.
S praktičnimi orodji in terapevtskimi vpogledi boste izvedeli, kako se oblikujejo obrambni mehanizmi, zakaj imate težave z zaupanjem, kako postaviti zdrave meje in si postaviti sebe na prvo mesto. Odrasli otroci alkoholikov ni le knjiga za tiste, ki so odraščali v alkoholnih družinah, temveč za vse, ki so doživeli disfunkcionalne družinske dinamike, ki so vplivale na njihov vsakdanji življenjski pristop.
Hrup
28,90 € (z DDV)Trije profesorji, avtorji številnih uspešnic in avtoritete na svojem področju, so skupaj napisali Hrup, knjigo o prelomnih ugotovitvah, zakaj se napačno odločamo ter kako lahko obvladamo tako hrup kot kognitivno pristranskost.
Kaj hoče ženska?
24,00 € (z DDV)Sigmund Freud se je do konca življenja spraševal, kaj hoče ženska, in ni našel odgovora. Priznana novinarka in publicistka Irena Štaudohar v svoji knjigi raziskuje življenja posebnih žensk, da bi odgrnila tančico tega zapletenega vprašanja.
Negovani možgani
26,90 € (z DDV)Razstrupljanje, ki jasni misli, poglablja čustva in zagotavlja srečo. Izjemno uporabna knjiga za sodobnega človeka! Knjiga Negovani možgani prinaša pregled sodobnih tegob, s katerimi se soočajo človeški možgani, oblikovani v več sto tisoč letih popolnoma drugačnih življenjskih okoliščin, kot je današnji čas.
Na drugačen način
21,90 € (z DDV)Knjiga Na drugačen način obravnava prastara vprašanja sprememb in obstojnosti v človeških odnosih. Ukvarja se s tem, kako nastanejo problemi, in zakaj se ti v nekaterih okoliščinah ohranijo, v drugih pa razrešijo. Avtorji knjige dokazujejo, da so logični pristopi in zdravorazumski ukrepi pri reševanju problemov pogosto neuspešni in da imajo – paradoksalno – »nelogični« in »iracionalni« ukrepi marsikdaj več uspeha pri doseganju želenih sprememb.
Pametnejši, hitrejši, boljši
24,90 € (z DDV)Skrivnost učinkovitosti pri delu in v vsakdanjem življenju! Avtor v knjigi s pomočjo skrbnega raziskovanja, pri katerem se opira na znanstvena dognanja, psihologijo, vedenjsko ekonomijo in poglobljene intervjuje z različnimi uspešnimi posamezniki ter strokovnjaki – nevrologi, psihologi, piloti, generali, direktorji, filmskimi ustvarjalci, igralci pokra in kognitivnimi znanstveniki –, skuša čim bolj jasno opredeliti, kako »deluje« učinkovitost.
Navezani na hrano
26,90 € (z DDV)»S 30-dnevnim ponastavljanjem (kamor sodi prilagajanje življenjskega sloga v prvinah prehranjevanja, spanja, stresa, gibanja in druženja) zdaj spravimo v red tudi nevroregulacijo vaše ješčosti. Karte so torej prerazdeljene vam v prid, morda prvikrat v življenju. Torej bi se morali počutiti sijajno, pa tudi izgubljati odvečne kilograme. Potem je na vrsti 7-dnevno testiranje na hidrate. S tem smo šli od splošnega k specifičnemu: tu ugotavljamo, kateri hidrati se najbolje obnesejo pri vas osebno, katerih pa bi se morali ogibati.«
MMXX: Leto nevarne bližine
26,90 € (z DDV)Ko se je novinar, urednik in sociolog Ali Žerdin sredi decembra 2020 nekega popoldneva s kolesom peljal domov, se mu je med vožnjo ob podatku, da je tedaj za posledicami okužbe s koronavirusom v Sloveniji umrlo že več kot dva tisoč oseb, utrnilo vprašanje: Zakaj? Zakaj se je drugi val epidemije v Sloveniji spremenil v uničujoč cunami? Kaj je šlo narobe?
Razpon
24,90 € (z DDV)Razpon je izzivalna knjiga, ki prevzame bralca, naj bo to starš z odraščajočimi potomci, mlada oseba, ki še išče svojo pot, zreli voditelj ali trener, ki je mentor mlajšim generacijam in želi v svoji ekipi negovati raznovrstnost in širok pogled na svet.
Izvori
24,90 € (z DDV)VELIKA USPEŠNICA SUNDAY TIMESA! Ko govorimo o človeški zgodovini, se običajno osredotočamo na ključne voditelje, množične selitve in odločilne vojaške spopade. Vendar se pod vsem tem pretaka globlje vprašanje: kako je naš planet, s tem, kakršen je in iz česa je, določil potek razvoja človeške civilizacije? Kako nas je Zemlja naredila v dobesednem pomenu?
Srečni do konca dni
24,90 € (z DDV)Knjiga Srečni do konca dni nam omogoča poglobljeno psihološko soočanje z lastnimi miti o sreči in njihovem izogibanju, s čimer lahko v smislu pozitivne psihologije storimo marsikaj za uresničitev lastne osebnosti.
K rešitvi usmerjena psihoterapija
26,90 € (z DDV)Insoo Kim Berg in Scott D. Miller v svoji knjigi o k rešitvi usmerjeni psihoterapiji, ki se je v zadnji četrtini dvajsetega stoletja razvila v ZDA in se do danes razširila po celem svetu, na človeško topel in navdihujoč način opišeta terapevtski pristop, ki je uporaben za obravnavo široke palete psihosocialnih problemov in duševnih motenj, ne le zasvojenosti.
Plan B
26,90 € (z DDV)Plan B je krik k pozornosti. Toliko lahko storim(o). Podnebna kriza se stopnjuje. Je sploh še mogoče kaj spremeniti? Avtor knjige in novinar Boštjan Videmšek je skupaj s priznanim fotografom Matjažem Krivicem odšel na »pot okoli sveta«, da bi našel odgovore, če ti sploh obstajajo.
Heineken v Afriki
26,90 € (z DDV)Korporacije, ki proizvajajo izdelke, ki (lahko) neposredno vplivajo na zdravje pomembnega dela prebivalcev ter so v neki deželi posledično in dolgoročno povezane z nivojem in kakovostjo javnega zdravja (ter izdatki zanj), je še posebej nujno kritično analizirati in redno evalvirati njihovo delovanje.
Pogovarjanje z neznanci
24,90 € (z DDV)Knjiga Pogovarjanje z neznanci je še ena izjemna Gladwellova intelektualna pustolovščina, ki je obenem izzivalen, ponekod pa tudi kontroverzen sprehod skozi zgodovino, psihologijo in škandale, o katerih ste brali v zgodovinskih knjigah ali pa jih videli v vsakodnevnih novicah. Malcolm Gladwell razišče prevare Bernija Madoffa, samomor Sylvie Plath, pedofilske škandale in nepojasnjene smrti, ter nam ponudi novo razumevanje zgodb, za katere mislimo, da jih popolnoma poznamo.
Evforija
22,00 € (z DDV)Na prvi pogled je Evforija zgodba o teku. V resnici pa je mnogo več kot to, saj gre za besedilo, ki se še najbolj približuje tekaškemu romanu.
Negativni ioni kot način zdravljenja
23,00 € (z DDV)Avtorica Lorena Leonardos v knjigi odkriva vam in zdravnikom vpogled v dokazane ugotovitve znanstvenikov po vsem svetu o zdravilnem vplivu negativnih ionov na telo brez stranskih učinkov.