živeti bolje
Vložim vse – Priročnik za duhovno prebujenje
Izvirna cena je bila: 23,00 €.13,80 €Trenutna cena je: 13,80 €. (z DDV)Vložim vse je iskren in navdihujoč priročnik za duhovno prebujenje, ki temelji na resničnih življenjskih preizkušnjah Bojana Jurine. Po izgubi skoraj vsega se je skupaj z ženo Branko podal na pot iskanja notranjega miru in globljega smisla.
V knjigi deli praktične napotke, uvide in preizkušene metode, ki bralcu pomagajo najti moč, ko je najtežje. To je knjiga za vse, ki iščejo več – v sebi, v odnosih in v življenju samem.
Prepleteno življenje
34,90 € (z DDV)Glive so povsod okoli nas – v tleh, v zraku, celo v našem telesu. Čeprav pogosto ostanejo neopažene, so ključne za življenje na Zemlji. V knjigi Prepleteno življenje biolog Merlin Sheldrake raziskuje njihovo neverjetno raznolikost in vpliv na naravo, človeštvo ter prihodnost planeta.
Spoznali bomo glive, ki povezujejo drevesa v zapletena podzemna omrežja, organizme, ki prebavljajo plastiko in celo nadzorujejo vedenje žuželk. Avtor nas popelje v svet psihedeličnih gliv, fermentacije in revolucionarnih ekoloških rešitev, ki temeljijo na njihovi edinstveni sposobnosti razgradnje snovi.
Sheldrake s strastjo in radovednostjo razkriva, kako glive izzivajo naša prepričanja o inteligenci, zavesti in povezanosti vsega živega. Prepleteno življenje ni le znanstvena knjiga, ampak tudi poetično in filozofsko razmišljanje o svetu, ki ga pogosto spregledamo – a brez njega ne bi obstajali.
Kako deluje človek
23,90 € (z DDV)Knjiga Kako deluje človek dr. Camille Pang je edinstven pogled na človeško naravo, ki raziskuje vsakdanje življenjske interakcije skozi znanstveni objektiv. Avtorica, ki ji je bila pri osmih letih diagnosticirana motnja avtističnega spektra, je dolgo iskala način, kako razumeti svet in ljudi okoli sebe. S svojo izobrazbo biokemičarke in nevrodiverzitete ustvarja lasten “priročnik” za življenje, ki ga izgrajuje na temelju znanstvenih načel.
Pang povezuje naravne zakone, kot so interakcije med atomi, delovanje beljakovin in strojno učenje, s človeškim vedenjem, kot so odnosi, odločitve in družbena pravila. Z uporabo znanstvene terminologije osvetljuje, kako naše vsakodnevne odločitve, konflikti in medosebni odnosi delujejo na podoben način kot naravni procesi.
Njena edinstvena perspektiva ponuja vpogled v to, kako delujemo kot ljudje, hkrati pa nam pomaga bolje razumeti sebe in druge. Kako deluje človek je knjiga, ki bralcem omogoča globlji vpogled v človeške interakcije in nas spodbuja k bolj povezanim, razumljivim in harmoničnim odnosom.
Obvladajte kandido, preden ona obvlada vas
14,90 € (z DDV)Knjiga Obvladajte kandido, preden ona obvlada vas ponuja celovit pristop k obvladovanju kandide, glivice, ki naravno živi v našem telesu, a lahko zaradi nepravilne prehrane, stresa ali zdravil povzroči resne težave. Kronična utrujenost, prebavne motnje, nihanja razpoloženja in pomanjkanje energije so pogosti simptomi, ki kažejo, da kandida prevzema nadzor.
Avtor vas popelje skozi razumevanje, zakaj kandida postane težava, kako vpliva na telo in predvsem, kako jo lahko premagate na naraven način. S preprostimi prehranskimi spremembami in naravnimi pristopi boste lahko upočasnili njeno rast, razstrupili telo in povrnili vitalnost.
Ta priročnik, podprt z najnovejšimi spoznanji in zgodbe ljudi, ki so uspešno premagali kandido, vam ponuja konkretne korake za obvladovanje in odpravo te glivice. Če trpite zaradi utrujenosti, prebavnih težav ali “možganske megle”, je knjiga odličen vodnik, ki vam bo pomagal ponovno vzeti zdravje v svoje roke. S praktičnimi nasveti in orodji boste začeli izboljševati svoje počutje in povrniti energijo.
Uravnajte ščitnico in rešili boste 100 težav hkrati
14,90 € (z DDV)Knjiga Uravnajte ščitnico in rešili boste 100 težav hkrati vam pomaga razumeti, kako ključna žleza, ščitnica, vpliva na vaše zdravje in počutje. Pogosto nepravilno delovanje ščitnice povzroča težave, kot so utrujenost, nihanja razpoloženja, težave s koncentracijo in nepričakovano pridobivanje telesne teže, četudi živite zdravo.
Avtor vam bo razložil, kako hormonsko neravnovesje vpliva na vaše telo in kaj lahko storite, da naravno podprete delovanje ščitnice. Knjiga ponuja preproste in učinkovite nasvete za izboljšanje hormonske funkcije, ki vam bodo pomagali povrniti energijo, stabilizirati razpoloženje in odpraviti občutek možganske megle, ki otežuje vsakodnevno delovanje.
Če se soočate s težavami, ki se zdijo nepojasnjene, kljub zdravemu načinu življenja, je morda čas, da preverite stanje svoje ščitnice. Ta knjiga vam ponuja orodja in znanje, kako razumeti delovanje telesa, povečati vitalnost in pridobiti nadzor nad svojim zdravjem.
Za vse, ki želijo izboljšati svoje počutje in življenje, je ta knjiga nepogrešljiv vir, ki vas bo vodil na poti do boljšega zdravja.
52 priložnosti za hojo
29,00 € (z DDV)52 priložnosti za hojo avtorice Annabel Abbs je navdihujoč vodnik, ki ponuja 52 edinstvenih načinov, kako obogatiti svojo hojo in jo spremeniti v vir zdravja, sreče in ustvarjalnosti. Vsak teden vam knjiga predlaga nov pristop k hoji, bodisi z različnimi sopotniki, bodisi ob različnih urah dneva ali v različnih okoljih. S pomočjo znanstvenih dognanj in zgodb iz resničnega življenja se boste naučili, kako hoja vpliva na vaše telesno in duševno zdravje.
Abbs razkriva, kako lahko hoja v mrzlem vremenu pomaga pri kurjenju maščob, kako sprehodi v gozdu izboljšujejo spanje in kako lahko samotne sprehode uporabimo za krepitev spomina. Knjiga vam omogoča, da s preprostimi spremembami vsakodnevnih navad izboljšate svoje fizično in čustveno počutje ter povečate ustvarjalnost.
V tej knjigi boste odkrili, kako hoja pozitivno vpliva na vaše zaznave, krvni tlak in ravnotežje. Vsak korak postane priložnost za izboljšanje kakovosti življenja, saj vas avtorica spodbudi, da hojo postavite v središče svojega vsakdana.
Odvrzi te misli
29,90 € (z DDV)Knjiga Odvrzi te misli avtorice Jennie Allen je vodnik, ki ponuja rešitve za premagovanje tesnobe, ki izhaja iz negativnih miselnih vzorcev. Allen nas popelje skozi osebna razmišljanja in duhovne uvide, ki nam pomagajo prevzeti nadzor nad zaskrbljenimi mislimi in jih preoblikovati v pozitivne. Z iskrenostjo in humorjem razkriva, kako lahko preusmeritev misli ne le spremeni naš pogled na svet, ampak tudi izboljša naše življenje in okoliščine.
Knjiga vas bo naučila, kako prepoznati škodljive miselne vzorce, kot so dvomi o sebi ali občutek, da nismo dovolj dobri. Ponuja praktične korake za premagovanje teh misli, dosego notranjega miru ter duhovne svobode. Avtorica poudarja moč misli in nas opominja, da imamo v svojih rokah sposobnost oblikovati svoje življenje. Ko obvladamo misli, se odprejo neskončne možnosti za srečo in izpolnitev.
Odvrzi te misli ni le knjiga, ampak povabilo k spremembi miselnih navad, ki lahko trajno izboljšajo naše življenje.
Telo si vse zapomni
44,90 € (z DDV)Knjiga Telo si vse zapomni Bessela van der Kolka ponuja nov pristop k zdravljenju posttravmatske stresne motnje (PTSM). Avtor, strokovnjak na področju travmatskega stresa, razkriva, kako travma vpliva na možgane in telo ter kako dolgotrajni stres uničuje čustveni in fizični nadzor. Van der Kolk predstavi različne terapevtske pristope, vključno z nevrofeedbackom, EMDR, jogo, plesom in meditacijo, da bi pomagal posameznikom ponovno vzpostaviti ravnovesje med telesom in umom. To je ključna knjiga za vse, ki želijo razumeti in ozdraviti posledice travmatskih izkušenj.
Homeopatija za domačo uporabo
12,00 € (z DDV)Homeopatija za domačo uporabo je praktičen vodnik, ki vam pomaga sestaviti osnovni set homeopatskih zdravil za domačo lekarno. Poudarek je na celostnem pristopu zdravljenja, kjer so pomembnejši simptomi in celotna bolezenska slika kot sama diagnoza, kar omogoča naravno in učinkovito samozdravljenje.
Energijska medicina za ženske
28,70 € (z DDV)Energijska medicina za ženske, avtorice Donne Eden, ponuja ženskam močno orodje za obvladovanje telesnih in čustvenih izzivov preko energijskih tehnik. Eden se osredotoča na hormonsko ravnovesje, ki je ključno za dobro počutje, in prikazuje, kako ženske lahko uravnavajo svoje hormone s pomočjo lastnih energij. Knjiga ponuja rešitve za težave, kot so PMS, menopavza, depresija in srčne bolezni, ter predstavlja energijsko medicino kot alternativo tradicionalnemu zdravljenju. Preproste tehnike pomagajo obnoviti ravnovesje telesa in duha ter izboljšati splošno zdravje žensk.
Kitajska študija
28,90 € (z DDV)Kitajska študija je knjiga, ki je temeljito pretresla medicinske in nutricionistične kroge po vsem svetu. Dr. Campbell je ena največjih znanstvenih avtoritet na svetu, na njegove raziskave pa ni imel vpliva nihče, ne industrija, ne oblast, ne lastne finančne koristi. Njegovo temeljno vodilo je bilo iskanje resnice.
Zdravilna moč vagusnega živca
29,00 € (z DDV)V knjigi Zdravilna moč vagusnega živca Stanley Rosenberg razkriva ključni pomen vagusnega živca za celostno zdravje. S pomočjo polivagalne teorije Stephena Porgesa avtor raziskuje, kako ta živec vpliva na naše duševno in telesno ravnovesje. Vagusni živec, ki uravnava občutek varnosti in sprostitve v telesu, igra ključno vlogo pri zmanjševanju stresa, izboljšanju spanja, kreiranju socialnih povezav ter lajšanju simptomov, povezanih s tesnobo, depresijo in kroničnimi bolečinami.
Rosenberg v knjigi predstavi preproste, a učinkovite vaje za samopomoč, ki pomagajo izboljšati delovanje vagusnega živca, zmanjšati stres, okrepiti občutek miru in varnosti ter spodbujajo hitrejše okrevanje po travmatičnih izkušnjah. Te tehnike so primerne tako za posameznike, ki želijo izboljšati kakovost svojega življenja, kot za terapevte in zdravnike, ki iščejo nove pristope pri obvladovanju kroničnih težav in stresnih motenj.
Knjiga združuje znanstvena dognanja in praktične tehnike, ki aktivirajo naravne mehanizme zdravljenja v telesu, ter ponuja dragocen vpogled v to, kako lahko vsakdo izboljša svoje duševno in telesno zdravje.
Bodi voda, prijatelj moj: Bruce Lee in njegovo učenje
25,00 € (z DDV)Bruce Lee ni bil le mojster borilnih veščin in filmska ikona, temveč tudi filozof, ki je verjel, da so borilne veščine metafora za življenje. V knjigi Bodi voda, prijatelj moj njegova hčerka Shannon Lee razkriva ključne vidike očetove filozofije in nas uči, kako jih uporabiti za osebno rast, premagovanje izzivov in iskanje prave poti. Bruceova brezčasna filozofija »bodi voda« nas spodbuja k prilagodljivosti, ustvarjalnosti in življenju v trenutku. Shannon svoje uvide prepleta z osebnimi izkušnjami, s čimer bralce navdihuje, da odkrijejo svoj potencial in zaživijo polnejše življenje.
Karma
36,00 € (z DDV)Knjiga Karma Sadhguruja raziskuje pravo naravo karme, ki ni sistem nagrad in kazni, temveč notranji cikel, ki ga oblikujemo sami. Avtor nas spodbuja, da prevzamemo odgovornost za svoja dejanja, saj so naša dejanja in reakcije tiste, ki ustvarjajo našo karmo. Sadhguru nas vabi, da se znebimo nezavednih vzorcev in živimo s polno zavestjo, kar nam omogoči, da prekinemo začaran krog in prevzamemo kontrolo nad svojo usodo. Karma ni vir zapletov, temveč pot do notranje svobode, sreče in opolnomočenja.
Bolezen je zdravilo
17,96 € (z DDV)Z namenom, da bi bila v pomoč tako pacientom kot zdravstvenim delavcem in medicinskim strokovnjakom, ta knjiga izpodbija eno izmed najosnovnejših predpostavk, ki so jo prevzele vse oblike medicine – tako konvencionalna kot ʻalternativnaʼ, tako ʻznanstvenaʼ, ʻtradicionalnaʼ kot ʻduhovnaʼ. Ta predpostavka je v tem, da je bolezen nekaj, kar je treba zdraviti, ne pa, da je zdravilo.
95 tez
10,00 € (z DDV)95 tez Karla Gržana je sodoben manifest, ki se odziva na neenakosti neoliberalnega kapitalizma. Avtor se sklicuje na Luthrove 95 tez, ki so pred 500 leti izzvale cerkveno reformacijo, in jih uporablja kot poziv za radikalno preobrazbo današnje družbe. Gržan kritizira kapitalistični sistem, ki temelji na pohlepu in izkoriščanju, ter poziva k vrnitvi k pravični ekonomiji, ki skrbi za posameznika in skupnost. Knjiga združuje analizo globalnih krivic z vpogledi v nujnost temeljne spremembe vrednot, ki bi omogočila pravičnejši in bolj človeški svet.