samopomoč

Ni slabih delov avtorja dr. Richarda C. Schwartza vas vabi k novemu, preobrazbenemu pogledu na svoje notranje boje. Namesto da bi se borili s svojimi šibkostmi, nevrozami, notranjim kritikom ali zasvojenostmi, knjiga ponuja sočuten način razumevanja teh delov sebe. S pomočjo modela notranjih družinskih sistemov (NDS) nas vodi k spoznanju, da vsi naši deli nosijo pozitiven namen – tudi tisti, ki nas najbolj bremenijo.

Schwartz nas uči, kako s pomočjo svojega sebstva, ki je polno modrosti in ljubezni, vzpostaviti notranjo harmonijo in ozdraviti globoke rane. Knjiga združuje praktične napotke, sočutno razumevanje in dokazane metode, s katerimi lahko preobrazimo odnos do sebe in zaživimo srečnejše, mirnejše življenje.

Priznani strokovnjaki, kot so dr. Jack Kornfield, dr. Bessel van der Kolk in dr. Gabor Maté, opisujejo to delo kot pionirsko in preobrazbeno. Ni slabih delov je ključno branje za vsakogar, ki si želi globljega razumevanja sebe in trajnih osebnih sprememb.