osebna rast
Na življenje!
27,00 € (z DDV)Na življenje! je ganljiv risoroman, v katerem Zvezdni človek, priljubljeni zdravstveni tehnik z več kot 100.000 sledilci na Instagramu, pripoveduje o svojih izkušnjah na oddelku za paliativno oskrbo. Z ljubeznijo in humorjem opisuje vsakdanje trenutke z pacienti, ki se soočajo z življenjem in smrtjo, ter odnose, ki jih razvija z njimi. V knjigi spoznavamo Matildo, od katere se nauči švedščine, Edmond-a, ki mu zastavi gastronomski izziv, in Nanie, ki ga sprejme kot svojo “babico”. Vsaka zgodba je polna človečnosti, nežnosti in čustev, ki presegajo vsakodnevne izzive in bolečino. Zvezdni človek, z odprtim srcem in humornim pogledom na svet, osvetli življenje v paliativni oskrbi, kjer vsak trenutek šteje in je prežet z lepoto medsebojnih odnosov. Ta knjiga je izjemna popotnica v svet, kjer ljubezen, sočutje in humor omogočajo preživetje najtežjih trenutkov.
Trdoživa
24,90 € (z DDV)Trdoživa Anne Boyer je močan in osebno preizkušen zapis o soočanju z rakom dojke, ki je hkrati globoko raziskovanje družbenih, ekoloških in kulturnih vplivov bolezni. Kot mati samohranilka, ki se spopada z invazivnim rakom, Boyer raziskuje krivdo, ki jo pogosto pripisujejo pacientom, ter širše sistemske neenakosti in kapitalistične prakse, ki so povezane z zdravstvenim sistemom. V tej presunljivi knjigi se dotakne vprašanj, kot so osebna odgovornost, industrija raka in neenakost pri dostopu do oskrbe, medtem ko se poglobi v zgodovinske in literarne ženske, ki so pisale o bolezni in smrti, kot so Audre Lorde, Kathy Acker in Susan Sontag.
Boyer skozi svoje izkušnje odpira širša vprašanja o tem, kako bolezen oblikuje našo identiteto in kako je pogosto instrumentalizirana v neoliberalnem svetu. S svojimi refleksijami o literaturi, umetnosti in feminizmu ponuja kritiko narativa o “preživetju” in ponuja globoko človeško zgodbo o življenju, smrti in osebni močji. Knjiga je hkrati osebna in politična, zgodba o preživetju in protest proti sistemu, ki pogosto pozablja na ranljive. Trdoživa je izjemna izpoved, ki odmeva daleč onkraj osebne izkušnje in postavlja temelje za razmislek o globalnih vprašanjih zdravja, neenakosti in kapitalizma.
Moja pot do osebne sreče
24,90 € (z DDV)Moja pot do osebne sreče Andreje Goropevšek je iskren vodnik, ki nas popelje skozi avtorico prehojeno pot osebne rasti, brez obljub instantnih rešitev. Knjiga ponuja dragocena spoznanja, ideje in nasvete, ki so avtorici pomagali odkriti notranji mir in srečo. Goropevšek poudarja, da prava sreča ni v zunanjih dosežkih, temveč v zavedanju, da je vse, kar potrebujemo za izpolnjeno življenje, že v nas samih.
V knjigi je osrednji poudarek na hvaležnosti kot ključu do notranje harmonije in zadovoljstva. Avtorica nas uči, kako s pomočjo redne prakse hvaležnosti izboljšati svoje življenje, zdravje in odnose. Prav tako ponuja vaje, ki pomagajo dvigovati energijo in vibracije, ter nas spodbudi, da najdemo pot domov – do sebe.
Goropevšek nas vodi skozi svoj osebni proces samospoznavanja, ki ni bil hiter, a je bil neprecenljiv. Moja pot do osebne sreče je dragoceno branje za vsakogar, ki išče resnično izpolnitev, saj nas spomni, da prava sreča izhaja iz notranje resnice in predanosti sebi.
Poročen z mamo
29,90 € (z DDV)Knjiga Poročen z mamo dr. Kennetha M. Adamsa in Alexandra P. Morgana raziskuje težavno in pogosto spregledano dinamiko med moškim, ki je čustveno “zlit” z materjo, in njegovim partnerjem. Ta sindrom, ki prizadene mnoge moške, se kaže v prekomerni navezanosti na mater, ki čustveno izčrpava sina, s tem pa omejuje njegovo sposobnost za zdravo ljubezen in predanost v partnerskem odnosu. Avtorja skozi zgodbe posameznikov ponujata vpogled v posledice tega čustvenega vzorca ter jasno razmejita mejo med ljubeznijo matere in destruktivnim vplivom nezdrave navezanosti. Knjiga ne ponuja le teoretičnih razlag, temveč ponuja konkretne nasvete za premagovanje te “zlitosti” ter spodbuja moške k iskanju notranje svobode.
Poleg tega knjiga nudi tudi smernice za partnerje moških v takšnih razmerjih, da bi bolje razumeli dinamiko in podprli svoje partnerje pri procesu okrevanja. S pomočjo terapevtskih tehnik in samopomoči lahko moški, ki so ujeti v teh vzorcih, gradijo bolj zdrave in polne odnose.
Za vse se najde rešitev
27,90 € (z DDV)Za vse se najde rešitev avtorice Marie Forleo je knjiga, ki vas bo opremila s prepričanjem, da so vse ovire premagljive. Marie vas nauči, da je za dosego vaših ciljev ključno le eno: neomajna vera, da je mogoče vse, kar si zamislite, če se zavedate, da je treba za uspeh resnično trdo delati. Ne glede na to, ali želite spremeniti svojo kariero, premagati osebne težave ali ustvariti uspešen posel, vas knjiga usmeri na pravo pot.
Marie Forleo ponuja več kot le kratkoročne rešitve. Nudi praktične nasvete, kako ohraniti pozitiven in ustvarjalen pristop do vsakega izziva, tudi če se pojavljajo neuspehi ali ovire. Knjiga vas bo naučila, kako se spopasti z izgovori, kot so pomanjkanje časa ali denarja, ter kako se soočiti z notranjim kritikama in strahom pred neuspehom.
Za vse se najde rešitev je vodnik, ki vas bo naučil razmišljati na način, ki vas vodi do trajnostnih sprememb. Z zavezanostjo k ciljem, trdnostjo v prepričanjih in vsakodnevnimi dejanji boste postali neustavljivi na poti do svojih sanj.
Ogenj, rit in kače niso za igrače, 4. del
30,00 € (z DDV)Četrti del zbirke Ogenj, rit in kače niso za igrače z naslovom Poglejte, moji ljudje prihajajo! prinaša zgodbe, ki so nastale v času pandemije, ko smo bili odrezani od drugih in prisiljeni soočiti se z lastnimi spomini in identiteto. Zgodbe segajo od anekdot iz preteklosti do osebnih spovedi ljudi vseh generacij, ki skozi svoje izkušnje razkrivajo tiste delčke življenja, o katerih se pogosto ne govori na glas.
Ta del se osredotoča na tematike, kot so družinske usode, ljubezenske zgodbe in življenjski boji, ki so zaznamovali pripovedovalce. Vsaka zgodba je globoko osebna in v njej se skriva pomembna življenjska lekcija. Zgodbe, kot je tista o Mojci, ki je skozi otroštvo nosila travme zlorab, pretresajo in nas spomnijo na težke trenutke, s katerimi se soočajo mnogi.
Milena Miklavčič, avtorica zbirke, z vsakim delom poglablja pomen osebnih zgodb, ki niso le zgodbe posameznikov, temveč tudi dragocen prispevek k slovenski literaturi in občanski znanosti. Poglejte, moji ljudje prihajajo! je zbirka, ki bralcem ponuja globoko empatijo, zmožnost razumevanja in spodbudo k razmisleku o svojem življenju.
Hiške z ženskimi imeni
27,00 € (z DDV)Hiške z ženskimi imeni je roman, ki slavi ljubezen, moč in zgodbe žensk, katerih življenja so pustila neizbrisen pečat na otoku Krk. Glavna junakinja, Linda, Ljubljančanka, na otoku dokončuje gradnjo posesti dobrega počutja, ki vključuje osrednjo hišo in pet hišk z ženskimi imeni: Lucija, Marija, Polona, Margo in Anka. Vsaka hiška je posvečena ženski, ki je pomembno vplivala na Lindino življenje.
Avtorica skozi pripovedovanje teh zgodb potuje skozi čas, saj se vrača v obdobje po prvi svetovni vojni, prehaja skozi socialistično Jugoslavijo in konča v sodobnem času. Prostor zgodb sega čez območja Kraljevine SHS, Jugoslavije ter današnje Slovenije in Hrvaške. S tem romanom avtorica oživlja resnične ženske herojine, katerih zgodbe so povezane z ljubeznijo – čustvom, ki nas vse povezuje in poganja.
Navdih za roman izhaja iz resničnih dogodkov, vendar so mnogi detajli in osebe plod avtoričine domišljije. Hiške z ženskimi imeni so zgodba o preteklosti in sedanjosti, o ženskah, ljubezni in neuničljivem človeškem duhu.
Adijo panika in tesnoba
22,80 € (z DDV)Adijo panika in tesnoba je knjiga, ki ponuja praktične nasvete in učinkovite metode za premagovanje paničnih napadov in tesnobe. Avtorica Bojana Ivanović deli svojo osebno zgodbo o boju proti tem težavam ter ponuja bralcem konkretne korake za ponovno vzpostavitev nadzora nad svojim življenjem. Z izkušnjami iz prve roke in globokim razumevanjem stresa in notranjih bojev pomaga razjasniti, kako lahko vsak posameznik sprejme svoje občutke, jih umiri in se spopade z njimi.
Knjiga je pravi priročnik za vse, ki iščejo oporo v trenutkih, ko panika prevzame nadzor. Bojana Ivanović se dotakne tudi teme osebnih ovir, kot so negativni vzorci in samozanemarjanje, ter ponuja rešitve za izgradnjo samozavesti in notranje moči. Njeni nasveti so preprosti, a učinkoviti, saj se osredotočajo na to, kako živeti v ravnovesju in sprejeti sebe, ne glede na zunanje okoliščine.
Ta knjiga je zanesljiv spremljevalec na poti k ozdravitvi, ki vam pomaga razumeti in obvladati tesnobo ter se spopasti z vsakodnevnimi izzivi. Z njo boste našli pogum za začetek osebne preobrazbe in ponovni zagon svojega življenja.
Nič več prijazen fant
25,00 € (z DDV)“Nič več prijazen fant” je knjiga, ki pomaga moškim prepoznati in preseči uničujoče vzorce prijaznosti, ki jih ovirajo pri osebni rasti in iskanju pristnih odnosov. Dr. Robert A. Glover, priznani terapevt, pojasnjuje, kako so moški pogosto prepričani, da morajo izpolniti pričakovanja drugih, da bi bili ljubljeni in sprejeti. Zaradi tega zanemarjajo svoje lastne potrebe, se izogibajo konfliktom in se trudijo zadovoljiti vse okoli sebe, v upanju, da bodo v zameno prejeli ljubezen, priznanje ali spolno zadovoljstvo.
Glover pojasnjuje, kako se ta strategija, čeprav sprva deluje, pogosto konča v začaranem krogu nezadovoljstva, jeze, zamer in pasivno-agresivnega vedenja. Knjiga ponuja praktične nasvete, kako se moški lahko osvobodijo teh omejujočih vzorcev, postavijo sebe na prvo mesto in ustvarijo resnične, iskrene odnose.
“Nič več prijazen fant” je poziv k osebni svobodi, ki omogoči moškim, da postanejo pristni, se soočijo s svojimi strahovi in najdejo pot do izpolnjenega in srečnega življenja. Glover verjame, da ni treba postati “boljša različica” sebe, ampak zgolj biti tisto, kar v resnici smo.
Zaupajmo otrokom
19,00 € (z DDV)Zaupajmo otrokom je pogovor med Arnom in Andréjem Sternom, očetom in sinom, v katerem sta globoko preučila vrednote vzgoje, ki temeljijo na zaupanju, spoštovanju in spontanosti. Knjiga prinaša svež pogled na pedagogiko, ki omogoča otrokom, da rastejo v ustvarjalne, samostojne in odgovorne posameznike. Sternova prepričanja temeljijo na preprostosti in naravnem razvoju otrok, kjer zaupanja vredni odnosi omogočajo svobodno izražanje in raziskovanje sveta.
Avtorja menita, da je brezpogojno zaupanje najdragocenejše darilo, ki ga lahko damo otrokom. V knjigi raziskujeta pomembnost okolja, ki omogoča otrokovo rast v spoštovanju, brez prisile in omejitev. André Stern poudarja, da je otroštvo v zaupanju nekaj, kar se zgodi samo v odnosu z odraslimi, ki razumejo naravne potrebe otrok.
Z njihovim delom se odpira nova pot za izobraževalce, starše in vse, ki si želijo ustvariti podporno okolje, kjer otroci lahko rastemo v skladu s svojimi edinstvenimi potenciali. Zaupajmo otrokom ni le knjiga, ampak manifest, ki poziva k preoblikovanju vzgoje in odnosa do otrok v smeri večje svobode, ustvarjalnosti in spoštovanja.
Razgaljena
23,90 € (z DDV)Razgaljena Antonela Kočevar je brutalno iskrena izpoved, ki skozi intimna pisma Domagoju raziskuje globoke plasti človeške izkušnje. Pisateljica se brez zadržkov dotika bolečih tem, kot so vojna, izguba otroka, ločitev in zapletenost odnosov. Njene besede so nefiltriran odsev življenjskih preizkušenj in zmag, kjer skozi svojo ranljivost ponuja bralcu potovanje samoodkrivanja. Kočevarjeva v knjigi raziskuje tudi spolnost in hrepenenje po sprejetosti, ter s svojo poštenostjo vabi k soočenju z lastnimi resnicami. Razgaljena ni le zgodba o trpljenju, temveč o preobrazbi, upanju in moči človeškega duha, ki išče notranjo svobodo.
5 jezikov odpuščanja
24,50 € (z DDV)Knjiga 5 jezikov odpuščanja dr. Garyja Chapmana in dr. Jennifer Thomas ponuja edinstven pristop k razumevanju, kako odpuščanje ni zgolj vprašanje besed, temveč način, kako se odzivamo na opravičila. Avtorja sta odkrila, da obstaja pet različnih jezikov odpuščanja, ki jih ljudje najbolj sprejemamo, vsak pa odraža različne potrebe in pristope v naših odnosih.
Te jezike vključujejo izražanje obžalovanja, sprejemanje odgovornosti, povračilo, iskreno kesanje in prošnjo za odpuščanje. Razumevanje teh različnih jezikov vam omogoča, da bolje komunicirate z drugimi in izboljšate odnose, bodisi partnerske, prijateljske ali družinske. Knjiga pomaga prepoznati, kateri jezik odpuščanja vam je najbližji, kar omogoča lažje in hitrejše zdravljenje ran v odnosih ter globlje sprejemanje in dajanje odpuščanja.
Avtorja v tej knjigi združujeta svoje strokovno znanje o komunikaciji in odnosih, da ponujata praktična orodja, ki omogočajo boljše izražanje opravičil ter globlje razumevanje in sprejemanje odpuščanja. S tem vodnikom boste lahko izboljšali svoje odnose in ustvarili močnejše, trajnejše povezave.
Biblioterapija
27,00 € (z DDV)Knjiga Biblioterapija avtorice Bijal Shah je vodnik, ki raziskuje zdravilno moč branja kot terapevtskega orodja. Bijal nas popelje skozi zgodovino terapevtskega branja, pri čemer izpostavi pomembne literarne avtorje, kot so stoiki, Michel de Montaigne in William Wordsworth, katerih dela so pripomogla k razvoju biblioterapije. Avtorica v knjigi deli tudi izkušnje svojih strank, ki so v velikih literarnih delih našle tolažbo ob težkih življenjskih preizkušnjah, kot so žalovanje ali težave v odnosih.
Biblioterapija ni zgolj teoretična raziskava, temveč tudi praktični vodnik, ki ponuja konkretne nasvete in metode, kako lahko književnost postane orodje za osebno rast in predelavo čustvenih izzivov. Avtorica predstavi kreativne tehnike, kot so pisanje dnevnika, pisem ali ustvarjalno pisanje, ki omogočajo bralcem, da predelajo svoja čustva in misli. Poleg tega nam predstavi tudi seznam priporočene literature za različna razpoloženja in življenjske situacije.
Ta knjiga nas spomni, kako lahko branje postane terapevtsko orodje, ki ne le pomaga pri reševanju osebnih težav, temveč omogoča tudi globoko spoznavanje sebe. Biblioterapija nas spodbuja, da izkoristimo moč literature za zdravljenje, osebno rast in iskanje notranjega miru.
Odrasli otroci alkoholikov
25,00 € (z DDV)Knjiga Odrasli otroci alkoholikov dr. Janet G. Woititz raziskuje vpliv odraslosti v družini, kjer je bil alkohol prisoten, na naše psihološke vzorce in odnose. Avtorica, pionirka na področju raziskovanja alkoholizma v družinah, ponuja globok vpogled v to, kako alkoholizem oblikuje vedenjske in čustvene vzorce, ki vplivajo na odraslo življenje.
Če ste kot otrok prevzeli vlogo »odgovornega«, »prilagojenega« ali celo »nevidnega« otroka, boste v knjigi prepoznali, kako ti vzorci še danes vplivajo na vašo sposobnost zaupanja, občutke sramu ali občutke, da ste odgovorni za srečo drugih. Knjiga vas vodi skozi proces prepoznavanja teh nezdravih vzorcev, ki izhajajo iz otroštva, in ponuja konkretne strategije za njihovo preseganje.
S praktičnimi orodji in terapevtskimi vpogledi boste izvedeli, kako se oblikujejo obrambni mehanizmi, zakaj imate težave z zaupanjem, kako postaviti zdrave meje in si postaviti sebe na prvo mesto. Odrasli otroci alkoholikov ni le knjiga za tiste, ki so odraščali v alkoholnih družinah, temveč za vse, ki so doživeli disfunkcionalne družinske dinamike, ki so vplivale na njihov vsakdanji življenjski pristop.
Filozofija osamljenosti
25,40 € (z DDV)Filozofija osamljenosti avtorja Larsa Svendsena je poglobljena raziskava kompleksnega pojma osamljenosti v sodobnem svetu. Svendsen, norveški filozof in profesor, se osredotoča na vprašanje, ki postaja vedno pomembnejše v digitalni dobi: Ali smo danes bolj osamljeni kot v preteklosti? V času družbenih omrežij, nenehnih povezav in hitrih komunikacij se pogosto zdi, da osamljenost narašča, vendar Svendsen kritično preizprašuje ta mit. Osamljenost ni enostavno občutje – lahko je trenutna, povezana z okoliščinami, ali pa dolgotrajna, ki človeka spremlja skozi življenje. Avtor se sprašuje, kaj nas dejansko dela osamljene, in raziskuje vlogo osebnostnih lastnosti, življenjskih okoliščin in našega dojemanja sveta. Kljub modernim izzivom pa Svendsen opozarja na pomanjkanje samote kot pravo težavo današnjega časa. Samota ni nujno nekaj negativnega; nasprotno, lahko predstavlja prostor za refleksijo, osebno rast in notranji mir. Knjiga ponuja celovit vpogled v razumevanje osamljenosti in samote, bralca pa spodbuja k razmisleku o lastnem doživljanju teh izkušenj.
Nevidne nitke z drugimi
22,00 € (z DDV)Nevidne nitke z drugimi je globoko ganljiva pripoved Dragice Kraljič, mame Janeka, odraslega fanta z Downovim sindromom. Avtorica skozi osebne izkušnje razkriva, kako življenje z otrokom s posebnimi potrebami prinaša neprecenljive lekcije, ljubezen in presenečenja. Knjiga se osredotoča na lepoto preprostih trenutkov, kot so nasmeh in vsakdanje zmage. Breda Ana Serini v spremni besedi poudari, da sreča ni odvisna od tega, kaj imamo, ampak od tega, kako gledamo na svet. Dragica Kraljič skozi svojo zgodbo ponuja iskren vpogled v življenjski svet, ki je poln čustev in povezav.
Ne verjemite vsega, kar mislite
17,90 € (z DDV)Ne verjemite vsega, kar mislite je knjiga, ki preoblikuje naše dojemanje trpljenja in čustvenega bolečino, ter ponuja preproste, a močne metode za osvoboditev. Joseph Nguyen raziskuje, kako negativne misli in vzorci, ki jih pogosto nosimo, vodijo v nesrečo, stres in tesnobo. V svojem delu pojasnjuje, da bolečina v življenju ni izogibna, trpljenje pa je stvar naše izbire. Knjiga ponuja orodja, ki nam omogočajo, da prepoznamo in spremenimo omejujoče miselne vzorce, se osvobodimo negativnosti ter ustvarimo prostor za notranji mir, ljubezen in radost.
Nguyen razkriva, kako se lahko rešimo iz začaranega kroga tesnobe in slabe samopodobe, ter kako živeti z zaupanjem in modrostjo, ki izhajata iz globljega stika s sabo. Z učenjem, kako se povezati z lastno intuicijo, nas spodbuja, da ustvarimo življenje polno obilja in radosti, ne glede na zunanji svet. Knjiga nas vabi, da se osvobodimo preteklosti, se prepustimo trenutku in prepoznamo, da so odgovori, ki jih iščemo, že v nas samih.
Beli Rom
22,40 € (z DDV)Beli Rom je osebna in globoko premišljena zgodba Sandi Horvata, ki se pri trinajstih letih preseli iz Kranjske Gore na Goričko in izve, da je Rom. To spoznanje ga spravi v notranji svet negotovosti, poln predsodkov in stereotipov, ki jih je bil deležen kot del romske skupnosti. Knjiga sledi njegovemu boju z identiteto, ko se zapre vase, vendar skozi leta in osebno rast odkrije pot iz teme v svet samosprejemanja.
Horvat iskreno opisuje svoje osebne boje, vključno z depresijo in tesnobo, ter kritično presoja vrednote in prepričanja romske skupnosti, ki so nadzorovala njegove družinske odnose. Ob tem se odpre tudi vpogled v notranji svet romskih skrivnosti in mističnosti, ki sta bila dolgo skrita pred širšo družbo.
Beli Rom ni le zgodba o odraščanju, temveč tudi o boji za lastno dostojanstvo in iskanju notranje svobode. Horvat s svojo zgodbo poudarja, da za pravo spremembo potrebujemo čas, hvaležnost za vse izkušnje in sposobnost sprejeti bolečino, da lahko zaživimo polno življenje.