osebna rast
Drzna samozavest
28,88 € (z DDV)Drzna samozavest je vodnik za vse, ki si želijo preseči notranje dvome in se postaviti v svojo pravo moč.
Mihael Žmahar s toplino, humorjem in izkušnjami razkriva, kako prebuditi pogum, jasnost in avtenticnost ter živeti življenje, ki ga vodi srce – ne strah.
Knjiga je navdihujoč sopotnik za vsakogar, ki želi narediti korak naprej in končno postati najboljša verzija sebe.
Upanje
34,90 € (z DDV)Čudovito posmrtno življenje živali Karen A. Anderson razkriva, da vez med nami in našimi ljubljenimi živalmi ne konča s smrtjo. Z močjo intuitivne komunikacije in resničnimi zgodbami bralcev avtorica dokazuje, da živalske duše živijo naprej – in da nas še vedno spremljajo.
Knjiga prinaša upanje in tolažbo v času žalovanja. Nauči vas, kako prepoznati znamenja, ki jih živali pošiljajo iz onstranstva, in kako ostati odprt za sporočila, polna ljubezni, nežnosti in podpore.
Toplo branje za vse, ki so izgubili ljubljenega hišnega prijatelja – in v srcu še vedno čutijo njegovo prisotnost.
Zasidrani
24,00 € (z DDV)Zasidrani je izjemno uporaben vodnik za vse, ki želijo razumeti in nežno uravnavati svoj živčni sistem. Knjiga temelji na znanstvenih uvidih in somatskih praksah ter ponuja vrsto vaj, orodij in razlag, kako prepoznati svoje telesne odzive – od boja in bega do zamrznitve.
Skozi pozorno opazovanje in zavedanje avtorica pomaga bralcem razviti boljšo povezanost s telesom in ustvariti občutek notranje varnosti. Uči nas, da naši odzivi izvirajo globoko iz telesnih občutkov in da imamo moč preoblikovati te vzorce v smeri večje sproščenosti, stabilnosti in pristne povezanosti.
Zasidrani je knjiga za vsakogar – za tiste v procesu zdravljenja, za strokovnjake in za vse, ki iščejo več notranjega miru in življenjske prožnosti.
Kompleksna posttravmatska stresna motnja
34,00 € (z DDV)Kompleksna posttravmatska stresna motnja: kako okrevati po travmah iz otroštva in zaživeti na polno je topel, jasen in praktičen vodnik za vse, ki si želijo razumeti in preoblikovati posledice otroških travm. Knjiga ponuja številna orodja, tehnike in resnične primere, ki bralca vodijo po poti okrevanja od KPTSM – od razumevanja simptomov do krepitve samozaupanja in notranje varnosti.
Avtor s sočutjem in izkušnjami predstavi, kako lahko proces zdravljenja poteka, kakšni izzivi se pojavijo in kako prepoznati znamenja napredka. Knjiga je namenjena tako osebam s KPTSM kot tudi njihovim bližnjim, ki želijo nuditi podporo. Je zemljevid za zdravljenje in življenje na polno – tudi po travmi.
Več sebe za starejše
27,00 € (z DDV)Več sebe za starejše je navdihujoč vodnik za vse, ki želijo tudi v zrelejših letih negovati svojo notranjo moč, mir in smisel. Knjiga ponuja sočutno podporo v obdobju, ko se mnogi srečujejo z osamljenostjo, izgubo ali novimi vprašanji o življenju. Poleg toplih razmislekov prinaša konkretne vaje in napotke, ki vodijo k večji notranji celovitosti.
Posebnost knjige je njena odprta zasnova – berete jo lahko po poglavjih ali naključno, vsakič pa najdete navdih. Teme, kot so medgeneracijska povezanost, minljivost in osebna rast, nagovarjajo srce in razum. Čeprav je prvenstveno namenjena starejšim, je dragoceno branje tudi za mlajše, ki želijo bolje razumeti ter podpreti svoje bližnje – ali se pripraviti na prihodnost.
Gre za ganljiv opomnik, da nikoli ni prepozno za več sebe.
Imunost duše
27,00 € (z DDV)Kaj pa, če tvoj imunski sistem ni le stvar telesa – ampak tudi tvoje duše?
Imunost duše je edinstvena knjiga, ki povezuje telesno, čustveno in duhovno odpornost človeka. Avtorica Tadeja Bradaš v njej predstavi model štirih stebrov notranje imunosti – portir, obveščevalec, vojak in čistilec – ter razkrije, kako čustva, odnosi in pretekle rane vplivajo na naše zdravje. Ni priročnik z instant rešitvami, temveč iskren in poglobljen vodnik za vse, ki iščejo resničnost, stik s sabo in notranjo moč.
Numerologija – pomen števil in ključ do vaše usode
29,90 € (z DDV)Numerologija – pomen števil in ključ do vaše usode Richarda Websterja je jasen in praktičen uvod v svet numerologije. Knjiga razkriva, kako številke niso naključne, temveč nosijo globok pomen in vplivajo na naš značaj, odnose in življenjsko pot.
Webster bralce nauči, kako izračunati ključna osebna števila ter jih uporabiti za vpogled v svoje talente, karmične izzive in notranji potencial. S pomočjo preprostih razlag in konkretnih primerov numerologijo približa vsakomur – tudi popolnim začetnikom.
Avtor poudarja, da razumevanje števil ni le znanje, temveč orodje za osebno moč in zavestno življenje. Knjiga vabi k raziskovanju sebe skozi števila in spodbuja k večji skladnosti z lastno usodo. Numerologija tako postane most med intuicijo in razumevanjem življenja.
Toksična produktivnost
33,00 € (z DDV)Knjiga Toksična produktivnost psihoterapevtke Israe Nasir razkriva škodljive mite sodobnega dela – da moramo biti nenehno zaposleni, če želimo biti uspešni, in da počitek pomeni lenobo. Nasir nas skozi jasen, empatičen jezik vodi k razumevanju notranjih vzorcev, kot so perfekcionizem, krivda ob počitku in strah pred neustreznostjo. S pomočjo terapevtskih vaj spodbuja bralca k samorefleksiji, razgradnji nezdravih prepričanj ter iskanju trajnostne produktivnosti. Namesto instant rešitev ponuja uvide, ki temeljijo na dolgoletnih terapevtskih izkušnjah in sodobni psihologiji. Knjiga je vodnik k bolj zavestnemu, uravnoteženemu in srčnemu življenju, kjer počitek ni šibkost, temveč nujen vir moči.
Vprašaj, poslušaj, razumi & naj ti bo mar
29,00 € (z DDV)Vprašaj, poslušaj, razumi & naj ti bo mar je praktična knjiga za vsakogar, ki želi izboljšati svojo komunikacijo in poglobiti odnose. Avtor Primož Ašenberger predstavi učinkovit model, ki temelji na vprašanjih, poslušanju, razumevanju in skrbi, ter bralca z jasnimi primeri in zgodbami spodbuja k bolj zavestni in empatični komunikaciji – doma, v službi ali kjerkoli v življenju.
Najdi v sebi
21,70 € (z DDV)Knjiga Najdi v sebi Chade-Menga Tana je zabaven in praktičen vodnik do notranje sreče, zbranosti in sočutja. Avtor, nekdanji inženir pri Googlu, je razvil program za čustveno inteligenco, ki združuje meditacijo, nevroznanost in osebnostno rast. Njegovo glavno sporočilo? Vse, kar potrebujemo za mir in zadovoljstvo, že nosimo v sebi.
Skozi knjigo nas popelje na preprosto, a globoko pot samoraziskovanja, kjer se učimo obvladovati stres, izboljšati odnose in najti notranje ravnovesje. Z znanstveno podprtimi tehnikami in praktičnimi vajami nas spodbuja k večji prisotnosti v vsakdanjem življenju ter razvijanju sočutja – tako do sebe kot do drugih.
Knjiga Najdi v sebi je dostopen priročnik za vsakogar, ki želi bolj zavestno in izpolnjeno življenje. Sproščen slog pisanja, humor in jasna navodila omogočajo, da čuječnost in osebnostna rast postaneta del našega vsakdana. Če ste mislili, da je notranji mir nekaj oddaljenega, si lahko oddahnete – začnite z globokim vdihom in ga poiščite tam, kjer je vedno bil: v sebi.
Samo močni preživijo
24,90 € (z DDV)Roman Samo močni preživijo Sama Ruglja je napeta zgodba o očetu in sinu, ki se na prelomni točki odnosa podata na enotedensko potovanje po zahodnem delu ZDA. Sebastjan, ki sina Žana le redko vidi, želi ob njegovem 18. rojstnem dnevu nadoknaditi izgubljeni čas. Skupaj raziskujeta osupljive naravne parke, se udeležita koncerta Brucea Springsteena in obiščeta kraje, ki so zaznamovali zgodovino – od puščave, kjer so razvijali atomsko bombo, do vesoljskega centra v Houstonu.
Sprva lahkotno popotovanje se kmalu spremeni v potovanje razkritij. Sebastjan pred sinom ne more več skrivati skrivnosti iz preteklosti, njun odnos pa se znajde pred preizkušnjo. Ko se znajdeta sredi brezkončnih belih sipin, se zdi, da njuna vez ni več edino, kar je ogroženo – ogroženo je preživetje.
Spretno izpisana pripoved združuje elemente družinske drame, potopisnega romana in psihološkega trilerja. Samo močni preživijo je zgodba o odraščanju, soočenju z resnico in trenutkih, ki nas prisilijo, da pokažemo, kdo v resnici smo. Rugelj bralca vodi na čustveno in fizično popotovanje, ki neizprosno razkriva meje moči in vzdržljivosti.
Umetnost darovanja
35,00 € (z DDV)Knjiga Umetnost darovanja Adriana P. Kezele ponuja globok, a preprost pristop k življenju, ki temelji na darovanju. Avtor predstavlja darovanje kot univerzalni zakon narave, ki povezuje naše telo, duha in kozmične ritme. Zakon darovanja je jasen: vse, kar damo, se nam vrne – in to večkratno. Darovanje ni zgolj materialno dejanje, temveč način, kako uravnotežiti svoje življenje, doseči notranji mir in duhovni napredek.
Kezele uporablja znanje iz vedskih virov, da ponudi preproste tehnike, s katerimi lahko darovanje postane del vsakdanjega življenja. Darovanje ne pomeni le dajanja drugim, ampak tudi zdravljenja samega sebe, saj skozi to dejanje pozdravimo telo, dušo in um. Knjiga je vodič za vse, ki želijo prepoznati in slediti kozmološkim ritmom, ki krojijo naše življenje, in izkoristiti moč darovanja za izboljšanje svojega počutja in duhovne rasti.
S tem priročnikom avtor bralcem omogoča, da začnejo uporabljati umetnost darovanja kot orodje za bolj izpolnjeno in harmonično življenje. Je knjiga, ki nas uči, da vsak majhen dar lahko spremeni svet – naš in svet okoli nas.
Kako se lotiti dela na sebi
29,00 € (z DDV)Knjiga Kako se lotiti dela na sebi dr. Nicole LePera ponuja nov pristop k duševnemu zdravju, ki združuje telesno, duhovno in psihološko zdravljenje. Dr. LePera, priznana holistična psihologinja, nas popelje skozi proces samozdravljenja, ki temelji na prepoznavanju in odpravi škodljivih vedenjskih vzorcev, ki izhajajo iz preteklih travm. V knjigi pojasnjuje, kako neprijetne izkušnje iz otroštva vplivajo na naše sedanje življenje in zdravje ter povzročajo kronične stresne odzive, ki nas utesnjujejo v nesrečnih in nezdravih vzorcih.
Avtorica ponuja konkretne tehnike, ki pomagajo prepoznati te vzorce in jih začeti spreminjati. S tem nas opolnomoči, da prevzamemo odgovornost za svoje duševno zdravje in začnemo ustvarjati življenje, ki je bolj pristno in izpolnjeno. Dr. LePera izpostavlja pomembnost telesne pozornosti, čustvene zrelosti in duhovne rasti ter nas uči, kako združiti te komponente, da bi se trajno ozdravili in prebudili svoj pravi jaz.
Knjiga je pravi vodnik za vsakogar, ki si želi izboljšati kakovost svojega življenja ter se osvoboditi omejujočih prepričanj in nezdravih vzorcev.
Za božjo voljo, utihnite
27,00 € (z DDV)Za božjo voljo, utihnite avtorja Dana Lyonsa nas opominja, da prava moč ni v tem, da vedno zmagamo s številom besed, ampak v tem, da znamo molčati, poslušati in premisliti. V današnjem svetu, kjer so pogovori pogosto hitri in površni, Lyon združuje vedenjsko znanost z uporabnimi nasveti, kako komunicirati z namenom, izboljšati odnose in okrepiti osebno moč.
Knjiga nas spodbuja, da zmanjšamo nepotrebno govorjenje in se osredotočimo na kakovost pogovorov, ne pa njihovo količino. Lyon trdi, da ljudje, ki manj govorijo, postanejo pametnejši, bolj vplivni, bolj srečni in ustvarjalni. Utišanje nam omogoči, da postanemo boljši poslušalci, kar pripomore k boljšim odnosom doma in na delu.
S pomočjo konkretnih primerov in raziskav Lyon pokaže, kako utišanje ne pomeni pasivnosti, ampak aktivno odločitev, da se osredotočimo na pomembne stvari in globlje razumemo svet okoli nas. Knjiga Za božjo voljo, utihnite je odlična za vsakogar, ki si želi živeti bolj premišljeno življenje in izboljšati kakovost svojih pogovorov ter odnosov.
Notranja mati
32,00 € (z DDV)Knjiga Notranja mati: Ozdravite materinsko rano in vzemite moč v svoje roke avtorice Bethany Webster je vodnik za ženske, ki želijo ozdraviti globoko zakoreninjene travme, ki so jih podedovale od svojih mater in družbe, ki jih je oblikovala v patriarhalnem sistemu. Webster prepoznava materinsko rano kot ključni izvor negotovosti, pomanjkanja samozavesti in omejitev, ki jih mnoge ženske doživljajo v vsakdanjem življenju. Ta rana se prenaša iz generacije v generacijo, saj ranjene matere nezavedno prenesejo škodljiva prepričanja in vedenja na svoje hčere.
Knjiga preoblikuje pogled na te globoke traume in ponuja orodja, kako prekiniti začarani krog. Webster raziskuje, kako patriarhat vpliva na žensko identiteto in kako se te travme pogosto ohranjajo v družinskih dinamiki. Z iskrenimi vpogledi in praktičnimi nasveti, ki izhajajo iz njenega osebnega zdravljenja, avtorica pomaga ženskam prepoznati in ozdraviti svojo notranjo materinsko rano, da bi se lahko osvobodile omejitev in živile avtentično življenje, polno moči in samozavesti.
Notranja mati ni le knjiga za samopomoč, ampak izjemen vir za ženske, ki želijo prevzeti odgovornost za svoje življenje in se osvoboditi izpod bremen preteklosti.
V svetu, a ne od sveta
19,00 € (z DDV)Knjiga V svetu, a ne od sveta dr. Davida R. Hawkinsa raziskuje, kako usklajevati duhovno rast z vsakdanjim življenjem. Hawkins, priznani raziskovalec zavesti, nam ponuja globok vpogled v izziv, kako biti prisoten in zavesten v sodobnem, pogosto hektičnem svetu, ne da bi se izgubili v njegovih površinskih vrednotah.
Avtor skozi lastne izkušnje in modre nasvete razkriva, kako lahko ohranjamo integriteto in sledimo svoji duhovni poti, hkrati pa odgovorno izpolnjujemo naloge vsakdana. Poudarja pomen namere, zavesti in smiselnega humorja ter ponuja praktična orodja, s katerimi se lahko dvignemo na višjo raven zavesti.
V knjigi se dotakne vprašanj, kot so: Kako živeti zavestno v svetu, kjer prevladuje neozaveščenost? Kako se izogniti negativnim vplivom tehnološkega napredka? In kako uporabljati zakon namere v vsakdanjem življenju?
V svetu, a ne od sveta je knjiga za tiste, ki želijo razviti notranjo stabilnost in vnesiti več zavedanja v svoje življenje, ne da bi se ločili od sveta okoli sebe. Ponuja pot do globljega miru, ljubezni in sočutja.
Kako doseči veličino
29,00 € (z DDV)V knjigi Kako doseči veličino Lewis Howes, avtor uspešnic, razkriva, kako lahko preoblikujete svojo preteklost in ustvarite prihodnost, polno uspeha in obilja. S pomočjo osebnih zgodb in znanstveno podprtih strategij, vas vodi skozi proces prepoznavanja vašega življenjskega poslanstva, premagovanja notranjih ovir ter manifestiranja veličine v vsakem vidiku življenja.
Howes vas uči, kako prepoznati temeljne vzroke, zaradi katerih dvomite vase, in kako premagati strahove, ki vas ovirajo. Ponuja orodja, ki vam pomagajo spremeniti način razmišljanja in opustiti misli, ki vas sabotirajo, tako da boste začeli zares živeti. S tem boste ne le izboljšali svoje življenje, ampak tudi pozitivno vplivali na ljudi okoli sebe.
Knjiga vsebuje praktične nasvete, ki vam omogočajo, da jasno opredelite svoje cilje in se osredotočite na to, kar resnično želite doseči. Z uporabo teh naukov boste lahko ustvarili življenje, o katerem ste vedno sanjali. Ste pripravljeni na potovanje k veličini? Howes vas vabi, da začnete zdaj.
Prisluhni sebi
26,90 € (z DDV)Prisluhni sebi – Kako poiskati mir v hrupnem svetu je globoko sporočilna knjiga, ki nas vabi, da prisluhnemo svojemu notranjemu glasu in odkrijemo mir, ki že prebiva v nas. Avtor Prem Rawat nas vodi skozi ključne korake, ki nam pomagajo utišati zunanji hrup in se povezati s tišino ter spokojnostjo, ki je dostopna vsakemu od nas.
V tem preprostem, a prelomnem delu, Rawat razkriva, kako lahko presežemo stres in nemir sodobnega življenja, ko se naučimo poslušati svoj notranji svet. S praktičnimi nasveti in modrostmi, ki izhajajo iz njegovega dolgoletnega raziskovanja, ponuja način, kako živeti bolj izpolnjeno, v skladu s seboj in svojim notranjim miru. Knjiga nas spodbuja, da sprejmemo žejo po miru in opustimo pričakovanja, kako naj bi ga občutili.
Rawatovo sporočilo je univerzalno in dostopno vsakemu posamezniku, ne glede na kulturne ali verske razlike. Prisluhni sebi ni le knjiga, temveč povabilo k globokemu samospoznanju, ki bo spremenilo naše razumevanje sebe, drugih in sveta okoli nas.