naravno
Ščepec navdiha
39,00 € (z DDV)Ščepec navdiha je kuharska knjiga z dušo: hitro, preprosto, zdravo – in takšno, ki nahrani tudi notranji mir.
Več kot 60 receptov za ljudi, ki želijo živeti v ritmu narave, brez stresa in brez kompliciranja.
Paleorecept
28,90 € (z DDV)V knjigi Paleorecept boste našli način prehranjevanja in gibanja prednamcev, ki lahko modernemu človeku reši zdravje.
Bi radi izgubili na teži? Bili že na pogled mlajši? Se bolje počutili? Za povrh pa bi se želeli ogniti raku, diabetesu, srčnim obolenjem, Parkinsonovi in Alzheimerjevi bolezni? Knjiga Paleorecept vam bo na poljuden način predstavila antropološka dognanja o življenju in prehrani naših lovsko nabiralskih prednikov, podprta z najnovejšimi znanstvenimi odkritji na področjih genetike in biokemije, imunologije in nutricionistike pa do raziskav o človekovi dolgoživosti.
Post, seme zdravja
31,00 € (z DDV)Post, seme zdravja avtorice Bilke Baloh raziskuje terapevtsko postenje kot metodo za celostno preobrazbo telesa, uma in duha. Knjiga ponuja globoko razumevanje, kako postenje pomaga pri zdravljenju različnih telesnih težav, kot so vnetja, artritis, dermatitis in glavoboli, ter pri izločanju toksinov po kemoterapiji. Poseben poudarek je na vlogi črevesnega mikrobioma in vagusnega živca, ki vplivata na naš imunski sistem in celostno zdravje.
Bilka Baloh deli svoje dolgoletne izkušnje, kako terapevtsko postenje ne le izboljša telesno počutje, temveč tudi odpira vprašanja o našem odnosu do hrane. Knjiga ponuja nasvete, kako varno in učinkovito razstrupiti telo ter obnoviti celično inteligenco, kar vodi do pomlajevanja in boljše vitalnosti.
Z upoštevanjem smernic iz knjige lahko prebudite svoje telo in duha, kar vam pomaga pri iskanju ravnovesja in zdravja. Pomlad je idealen čas za začetek razstrupljanja, knjiga pa vam bo pomagala narediti prve korake k bolj zdravemu življenju.
Bilka Baloh, priznana strokovnjakinja na področju terapevtskega postenja, z dolgoletnim znanjem in izkušnjami navdihuje bralce, da poslušajo svoje telo in sprejmejo premišljene odločitve za boljše zdravje.