Janez Hudovernik
Utišaj sodnika
29,90 € (z DDV)Utišaj sodnika je knjiga, ki vam pomaga razumeti notranjega kritika in izstopiti iz stalnega občutka »nisem dovolj«. Namenjena je vsem, ki živite pod pritiskom in si želite več miru.
S praktičnimi uvidi in jasnimi koraki krepi samozaupanje, osebno odpornost in bolj zdrav odnos do sebe – brez nenehnega sojenja.
Moč dihanja (prenovljena izdaja)
29,90 € (z DDV)Moč dihanja je sodoben 24-urni vodnik z več kot 50 dihalnimi tehnikami za stres, fokus, energijo in kakovosten spanec. Prenovljena izdaja prinaša jasne korake in praktične vaje.
Če želite hitro orodje za umiritev živčnega sistema in boljše počutje, je ta knjiga odlična izbira – za začetnike in napredne.