Več sebe – Pot k ravnovesju je pot izboljševanja sebe

Več sebe – Pot k ravnovesju je pot izboljševanja sebe

Popeljite se skozi različne vidike soočanja z izzivi ter izboljševanja sebe na telesnem, duhovnem in mentalnem nivoju, s knjigo ‘Več sebe’.

Ta knjiga ni samo knjiga, je vodnik, s poglobljenim vpogledom v telesne, duhovne in mentalne vidike osebne rasti, ki jih boste uporabili za izboljšavo svojega življenja. Je zakladnica dragocenih uvidov in vaše vodilo do notranje harmonije.

Ne odlašajte več s svojo osebno preobrazbo! Izberite Več sebe.

Vsebina knjige

Več sebe je knjiga, ki vas bo vodila skozi celostno pot osebne preobrazbe, rasti, notranjega ravnovesja in duhovnega razvoja.

Avtorica Urša Milavec, ustanoviteljica Master Change Traininga, je knjigo zasnovala z namenom pomagati vam in ostalim bralcem obvladovati stres, povečati notranji mir, razvijati se na osebnostni ravni, ter naučiti se ohranjati mir in ravnovesje v umu, telesu in duhu.

Vsebina knjige vas vodi skozi:

• Telesni vidik: Odkrili boste močne povezave med telesom in umom ter spoznali zdravilne prakse. Vzpostavili boste harmonijo s svojim pravim jazom.
• Duhovni vidik: Spoznali boste starodavne nauke in znanja budizma, krščanstva, feng shuia in joge ter odkrili svojo pravo naravo.
• Mentalni vidik: S praktičnimi vajami in teoretičnimi poglavji boste raziskali možnosti lastnega razvoja in našli pot kako izboljšati svoje življenje.

Kaj vam knjiga prinaša:

• Poglobljeno samospoznavanje: Prepoznali boste svoja omejujoča prepričanja in vzorce, presegli dvome in zgradili trdne temelje za notranjo rast.
• Ravnovesje in mir: Naučili se boste ustvariti okolje, kjer boste lahko ohranjali ravnovesje, dosegli boste zadovoljstvo in uživali v svojem notranjem miru.
• Praktični nasveti in vaje: Knjiga vključuje praktične in teoretične vsebine in vaje, ki vsebujejo številne modrosti in so podprte s sodobnimi coaching orodji.

Pred vami je edinstven priročnik, ki je plod dveh let in dveh mesecev avtoričinega poglobljenega raziskovanja in pisanja na področju osebnostne rasti, duhovnosti ter obvladovanja stresa. Nastala je v letu, ki ga bomo pomnili po izzivih, polnih napetosti in negotovosti, ki jih je prinesel izbruh pandemije.

O avtorici

Urša Milavec, ustanoviteljica Master Change Traininga, je strokovnjakinja na področju obvladovanja stresa, osebne rasti in celostnega zdravja. S svojim holističnim pristopom združuje modrosti znanstvenih dognanj, coachinga ter tradicionalnih duhovnih učenj. “Več sebe” ni le knjiga, temveč vodnik do bolj uravnoteženega, radostnega in izpolnjujočega življenja.