Radost meditacije

Radost meditacije –Uživanje v poglabljanju vase

avtorice Sally Kempton

nas popelje v svet meditacije in nam pokaže, kako lahko s to prakso dosežemo brezpogojno polnost življenja – tako na meditativni blazini kot v vsakdanjem življenju.

Z nevsiljivo modrostjo in sočutjem, ki izvirata iz dolgoletnih izkušenj, nam Sally približa radost raziskovanja globokih in skrivnostnih predelov srca, uma in telesa.

Temelječ na štiridesetih letih poučevanja in meditiranja, nas Sally nauči, kako se povezati z našimi notranjimi hrepenenji in ustvarjalno energijo šakti, kar nam omogoča, da v svoje življenje povabimo darove preobrazbe in blagoslove meditacije.

S pomočjo igrivosti in predanosti, ki sta ključni za vzdrževanje dnevne prakse, nam razkriva nepogrešljive usmeritve na poti samoodkrivanja.

Iz knjige:

*»Meditacija je temelj vsakršnega dela na sebi. Lahko se še tako vestno trudimo presegati svoje omejitve, se opremljamo z navodili in si pridobimo vsakršno možno pomoč – na koncu bo le neposredno, golo srečanje z našim lastnim Zavedanjem tisto, zaradi česar bomo drugače pogledali nase in dobili moč zavzeti trdno držo, izhajajoč iz osrčja našega bitja. Nihče drug nam ne more omogočiti tega. Ta vrata nam odpira le meditacija.«*

Mnenja o knjigi:

*»Klasična modrost z vzhoda, podana v zelo osebni in razumljivi obliki. Knjiga je polna navdiha in znanja – zaradi nje si boste želeli meditirati iz najvišjih vzgibov in na najbolj učinkovite načine.«*
– Andrew Weil, dr. med., avtor knjige **Spontano zdravljenje**

*»Poglobljena, intuitivna in neobičajno dobro spisana knjiga, ki jo vsak, kdor hodi po poti meditacije, lahko le toplo sprejme.«*
– Peter Matthiessen, avtor knjige **The Snow Leopard**

*»Sally Kempton sodi med velike samouresničene učitelje meditacije – njeno celostno razumevanje življenja se neopazno združuje z njenim mojstrskim obvladovanjem meditacije. Je vodnica naše dobe.«*
– Ken Wilber, avtor knjige **Kratka zgodovina vsega**

*»Obožujem to knjigo! Hvaležna sem Sally za ta priročnik za dušo in se veselim poglobitve svojega doživljanja meditacije ob pomoči njenega navdiha in usmeritev.«*
– Seane Corn, mednarodna učiteljica joge in aktivistka, soustanoviteljica gibanja **Off the Mat, Into the World**

*»Eden od najbolj praktičnih, jasnih in vznemirljivih priročnikov za meditacijo, kar jih je bilo kdaj napisanih. Ta knjiga lahko popolnoma spremeni vašo meditacijo, zelo verjetno pa tudi vaše življenje!«*
– John Friend, začetnik **Anusara joge**

*»Sally Kempton je pravi blagoslov za svet joge, saj nam s svojim predanim, naravnim in praktičnim slogom pisanja, ki ga prežema tok zavesti, predaja živo znanje o meditaciji. Sally prebuja meditacijo od znotraj; njeno učenje se bo dotaknilo ljudi na vseh ravneh duhovnega razvoja.«*
– Shiva Rea, učiteljica joge

*»Iskrena hvala za knjigo Radost meditacije. Gre za toplo in prijazno knjigo za takojšnjo uporabo – pomagala bo številnim ljudem in se dotaknila prenekaterih src.«*
– Robert A. Johnson, avtor knjig **Midva**, **Ona** in **On**

**Sally Kempton**, nekdaj svami ali redovnica, je veliko let živela in se učila od razsvetljenih indijskih mojstrov ter se poučila v izročilu kašmirskega šivaizma. Več kot štirideset let je namenila izvajanju, preučevanju in učenju meditacije ter duhovne filozofije. Bila je znana po svoji sposobnosti voditi učence v globoka stanja meditacije in po podajanju jogijskih znanj, ki so uporabna v vsakodnevnih življenjskih situacijah.