Prosim vnesi veljaven email naslov
Ta naslov je že v bazi
Varnostna koda ni pravilna
Hvala za prijavo.
Prosim vnesi veljaven email naslov
Ta naslov je že v bazi
Varnostna koda ni pravilna
Hvala za prijavo.
Knjigarna Cangura
Izberite kategorijo
  • Izberite kategorijo
  • Akcijska ponudba – outlet
  • Aktivno, naravno in zdravo
  • Dom in vrt
  • Drugo branje
  • Ezoterika in astrologija
  • Ideje za darila
  • Izobraževanje
  • Joga in duhovnost
  • Kozmetika
  • Kulinarika, diete in zdrava prehrana
  • Najbolj prodajane knjige
  • Naše knjige
  • Novosti
  • Odnosi, ljubezen, spolnost
  • Osebna rast
  • Otroške knjige
  • Pobarvanke in planerji
  • Poezija
  • Poslovni razvoj
  • Prehranska dopolnila
  • Prosti čas in potovanja
  • Različni izdelki
  • Razno / neaktivno
  • Slovenski avtorji
  • Tečaji, predavanja, dogodki
  • Tuja literatura
  • V kuhinji
  • Vzgoja sebe in drugih
  • Živeti bolje
Prijava / Registracija
0 Seznam želja
0 Izdelki 0,00 €
Menu
cangura 5p logotip
0 Izdelki 0,00 €
Knjigarna
  • Osebna rast
  • Joga in duhovnost
    • Joga in duhovnost
    • Ezoterika in astrologija
    • Poslovni razvoj
  • Živeti bolje
    • Odnosi, ljubezen, spolnost
    • Vzgoja sebe in drugih
    • Živeti bolje
  • Izobraževanje
  • Doma in naokrog
    • Kulinarika, diete & zdrava prehrana
    • Aktivno, naravno & zdravo
    • Dom in vrt
    • Prosti čas in potovanja
  • Drugo branje
  • Slovenski avtorji
  • Pobarvanke, rokovniki, koledarji…
  • Trgovina
    • Kozmetika
    • Različni izdelki
    • Prehranska dopolnila
    • V kuhinji
    • Ideje za darila
  • Tečaji, predavanja, dogodki
  • Najbolj brane knjige
  • Novosti
  • Akcije
  • Založba
  • Članki
  • Avtorji
  • Ugoden tisk
Novo
Drobne navade
Drobne navade
Drobne-navade-kazalo
Kliknite za povečavo
Drobne navade
Drobne navade
Drobne-navade-kazalo
Domov Knjigarna Vzgoja sebe in drugih Drobne navade – Majhne spremembe, s katerimi spremenimo prav vse
skrivni-otok
Skrivnostni otok 45,00 € (z DDV)
Nazaj na izdelke
Ljubezenska moč Zemlje
Ljubezenska moč Zemlje - Budnica prvinski moči človeškega srca 17,00 € (z DDV)

Drobne navade – Majhne spremembe, s katerimi spremenimo prav vse

27,00 € (z DDV)

Ta preizkušeni priročnik, ki vas vodi korak za korakom, vam bo pomagal zasnovati navade in jih tudi utrditi, pri čemer se boste opirali na pozitivne občutke in proslavljanje majhnih dosežkov.

Na voljo po naročilu

— OR —

Na seznam želja
Šifra: 9789617184334 Kategorije: Novosti, Odnosi, ljubezen, spolnost, Vzgoja sebe in drugih, Živeti bolje
Deli:
  • Opis
  • Dodatne informacije
Opis

Uvajanje pozitivnih sprememb ni tako zahtevno, kot se morda zdi. Vsi si želimo jesti bolj zdravo, izgubiti odvečne kilograme, več se gibati in bolje spati. Vendar pa nas alarmantne statistike o debelosti, nespečnosti in stresu, ki so pogosto v ospredju medijev, opominjajo na ogromno vrzel med našimi željami in našimi dejanskimi dejanji.

V knjigi nam dr. BJ Fogg sporoča, da nismo krivi mi sami. Problem ni v nas, temveč v načinu, kako pristopamo k spremembam. Metoda drobnih navad se popolnoma drugače loteva teh izzivov. Gre za sistem, ki temelji na večletnih raziskavah in je bil preizkušen s več kot štirideset tisoč ljudmi.

Z branjem knjige Drobne navade boste spoznali:

– preproste tehnike, s katerimi lahko spremenite svoje cilje v nekaj majhnega in dosegljivega,
– zakaj čustva igrajo ključno vlogo pri utrjevanju navad, ne zgolj ponavljanje,
– kako se znebiti slabih navad,
– ter še mnogo več!

Ta preverjen priročnik, ki vas bo vodil korak za korakom, vam bo pomagal oblikovati nove navade in jih tudi utrditi, ob tem pa se boste opirali na pozitivna čustva in praznovanje majhnih dosežkov.

Ali želite shujšati, se znebiti stresa, bolje spati ali postati bolj produktivni? Vse to in še več lahko dosežete z metodo drobnih navad, in sicer tako, da začnete z majhnimi koraki.

Pomembno je poudariti, da majhne spremembe lahko imajo največji vpliv.

»Ta knjiga bo neprecenljiv vir za vsakogar, ki ga zanima spreminjanje lastnega vedenja (in to velja za vse nas).«

– Gretchen Rubin, avtorica knjige Načrt za srečo, uspešnice New York Timesa

»Foggove ideje o spreminjanju sebe so izjemno aktualne, prepričljive in izvedljive.«

– Ramit Sethi, avtor knjige I Will Teach You To Be Rich, uspešnice New York Timesa

»[Foggove] pionirske raziskave so končno na voljo širši javnosti. Omogočajo nam, da spremenimo svoje navade – in s tem tudi svoje življenje.«

– Brad Lauster, nekdanji direktor produktnega oblikovanja pri podjetju Weight Watchers

Dr. BJ Fogg je ustanovitelj Laboratorija za človeško vedenje na Univerzi Stanford. Poleg pedagoškega in raziskovalnega dela poučuje inovatorje iz različnih gospodarskih panog o dejanskem delovanju človeškega vedenja. Ustanovil je tudi Akademijo drobnih navad, da bi pomagal ljudem po vsem svetu. Dr. Fogg živi med severno Kalifornijo in Mauijem.

Dodatne informacije
Avtor

Dr. BJ Fogg

Dimenzije

165 x 235 x 31

Leto izdaje

2023

Novost

Yes

Število strani

381

Vezava

Mehka

Podobni izdelki

Razprodano
Na seznam želja
Beri dalje

Začenjamo … – Zbirka OXFORD

Vzgoja sebe in drugih
Ocenjeno 0 od 5
54,33 € (z DDV)
Razprodano
Na seznam želja
Beri dalje

Reševanje odnosov – Kako v sedmih korakih izboljšamo odnos s partnerjem

Vzgoja sebe in drugih
Ocenjeno 0 od 5
22,75 € (z DDV)
Razprodano
deklica ki je sovražila knjige - pravljica
Na seznam želja
Beri dalje

Deklica, ki je sovražila knjige

Vzgoja sebe in drugih
Ocenjeno 0 od 5
15,02 € (z DDV)
Razprodano
Na seznam želja
Beri dalje

Medvedja brata 2

Vzgoja sebe in drugih
Ocenjeno 0 od 5
14,56 € (z DDV)
Razprodano
Na seznam želja
Beri dalje

Potovanje Srca

Vzgoja sebe in drugih
Ocenjeno 5 od 5
14,99 € (z DDV)
Razprodano
Na seznam želja
Beri dalje

.Ljubezen in prebujenje

Vzgoja sebe in drugih
Ocenjeno 0 od 5
12,00 € (z DDV)
Razprodano
Na seznam želja
Beri dalje

Moja prva enciklopedija – Znanost

Vzgoja sebe in drugih
Ocenjeno 0 od 5
12,48 € (z DDV)
Razprodano
Na seznam želja
Beri dalje

Pljusk pohval

Vzgoja sebe in drugih
Ocenjeno 5 od 5
18,11 € (z DDV)

Založba, trgovina & knjigarna Cangura
Aero Print d.o.o. | 5P
Bratovševa ploščad 34, 1000 Ljubljana

Email: knjigarna@cangura.com

Tel: +386 1 43 43 300 (8-16h)

  • Povezave
    • Prijava / Registracija
    • Pozabljeno geslo
    • Pogoji poslovanja
    • Piškotki
  • Popularne kategorije
    • Drugo branje
    • Izobraževanje
    • Tiskarna - potrebujete tisk?
Knjigarna Cangura © 2023 5P / Aero Print
  • Menu
  • Knjigarna
  • Osebna rast
  • Joga in duhovnost
    • Joga in duhovnost
    • Ezoterika in astrologija
    • Poslovni razvoj
  • Živeti bolje
    • Odnosi, ljubezen, spolnost
    • Vzgoja sebe in drugih
    • Živeti bolje
  • Izobraževanje
  • Doma in naokrog
    • Kulinarika, diete & zdrava prehrana
    • Aktivno, naravno & zdravo
    • Dom in vrt
    • Prosti čas in potovanja
  • Drugo branje
  • Slovenski avtorji
  • Pobarvanke, rokovniki, koledarji…
  • Trgovina
    • Kozmetika
    • Različni izdelki
    • Prehranska dopolnila
    • V kuhinji
    • Ideje za darila
  • Tečaji, predavanja, dogodki
  • Najbolj brane knjige
  • Novosti
  • Akcije
  • Založba
  • Članki
  • Avtorji
  • Ugoden tisk
  • Seznam želja
  • Prijava / Registracija
Vrečka
Zapri
Prijava
Zapri

Ste pozabili geslo?

Še nimate računa?

Ustvarite račun

Želite da ohranjamo vsebino, ki jo dodate v vrečko?

x
Knjigarna
0 Seznam želja
0 Izdelki Vrečka
Moj račun