Brez skrbi: Preverjen postopek v štirih korakih posebej za zaskrbljene ženske – TV
25,00 € (z DDV)
#BrezSkrbi je knjiga, ki je namenjena vsem zaskrbljenim ženskam po vsem svetu. Avtorica Melanie Smith ponuja preverjen postopek v štirih korakih, ki vam bo pomagal pri obvladovanju stresa in tesnobe. Ta knjiga vas vodi skozi številna preizkušena orodja za čustveno zdravje, vključno z dihalnimi vajami, naravnimi odtegnitvami in preprostimi spremembami življenjskega sloga. #zacustvenozdravje #tingljivost #stres #okrepitevstabilnosti #zdravstres #brezskrbizate
Na voljo za naročilo brez zaloge
Hitra dostava
Garancija varnega nakupa
Odgovorimo v 24 urah
33 dnevna možnost vračila
V primeru nezadovoljstva z izdelkom, ga enostavno
vrnite in povrnili vam bomo denar.
4,6 / 5 Ocena na Google-u
Brez skrbi: Preverjen postopek v štirih korakih posebej za zaskrbljene ženske je knjiga, ki je namenjena ženskam, ki se soočajo z vprašanjem zaskrbljenosti. Zagotavlja postopek v štirih korakih, v katerem se ženske učijo o tem, kako se soočiti z občutki stresa. Na začetku knjiga daje širši pregled teme stresa, nato pa vodi ženske skozi korake, ki so potrebni za uspešno usklajevanje občutkov in misli. Prvi korak na poti k vzpostavljanju ravnotežja je spoznavanje lastnih občutkov in misli, povezanih z anksioznostjo, v drugem koraku pa se spoznajo tehnike za obvladovanje anksioznosti. Tretji korak se osredotoča na reševanje trenutnih stresnih
| Dimenzije | |
|---|---|
| ISBN | |
| Leto izdaje | |
| Novost | |
| Število strani |
Za oddajo mnenja se morate prijaviti.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.