14,0 x 22,0
Osho – Tečaj meditacije
24,00 € (z DDV)V sodobnem svetu, kjer je um neprestano zaposlen z mislimi, skrbi in obveznostmi, je klasična meditacija pogosto izziv. Osho v knjigi Tečaj meditacije ponuja praktičen 21-dnevni program, ki bralca vodi skozi različne tehnike meditacije in čuječnosti, prilagojene potrebam današnjega človeka.
Vsak dan prinaša nov vpogled v umetnost meditativnega življenja, preproste vaje zavedanja ter prostor za lastno refleksijo. Osho združuje starodavne metode z dinamičnimi pristopi, ki vključujejo gibanje, dihanje in zvok, kar omogoča lažji prehod v stanje notranje tišine. Njegov znanstveni pristop k meditaciji odpira vrata globljemu razumevanju sebe in sveta.
Tečaj meditacije je popoln vodnik za vse, ki želijo zmanjšati stres, povečati osredotočenost in najti notranji mir. Osho, eden najvplivnejših duhovnih učiteljev 20. stoletja, v svojih naukih poudarja, da pot do sreče ni v zunanjem svetu, temveč v nas samih. Ta knjiga je vabilo, da stopite na to pot – preprosto, sproščeno in z odprtim srcem.
Najdi v sebi
21,70 € (z DDV)Knjiga Najdi v sebi Chade-Menga Tana je zabaven in praktičen vodnik do notranje sreče, zbranosti in sočutja. Avtor, nekdanji inženir pri Googlu, je razvil program za čustveno inteligenco, ki združuje meditacijo, nevroznanost in osebnostno rast. Njegovo glavno sporočilo? Vse, kar potrebujemo za mir in zadovoljstvo, že nosimo v sebi.
Skozi knjigo nas popelje na preprosto, a globoko pot samoraziskovanja, kjer se učimo obvladovati stres, izboljšati odnose in najti notranje ravnovesje. Z znanstveno podprtimi tehnikami in praktičnimi vajami nas spodbuja k večji prisotnosti v vsakdanjem življenju ter razvijanju sočutja – tako do sebe kot do drugih.
Knjiga Najdi v sebi je dostopen priročnik za vsakogar, ki želi bolj zavestno in izpolnjeno življenje. Sproščen slog pisanja, humor in jasna navodila omogočajo, da čuječnost in osebnostna rast postaneta del našega vsakdana. Če ste mislili, da je notranji mir nekaj oddaljenega, si lahko oddahnete – začnite z globokim vdihom in ga poiščite tam, kjer je vedno bil: v sebi.
Za božjo voljo, utihnite
27,00 € (z DDV)Za božjo voljo, utihnite avtorja Dana Lyonsa nas opominja, da prava moč ni v tem, da vedno zmagamo s številom besed, ampak v tem, da znamo molčati, poslušati in premisliti. V današnjem svetu, kjer so pogovori pogosto hitri in površni, Lyon združuje vedenjsko znanost z uporabnimi nasveti, kako komunicirati z namenom, izboljšati odnose in okrepiti osebno moč.
Knjiga nas spodbuja, da zmanjšamo nepotrebno govorjenje in se osredotočimo na kakovost pogovorov, ne pa njihovo količino. Lyon trdi, da ljudje, ki manj govorijo, postanejo pametnejši, bolj vplivni, bolj srečni in ustvarjalni. Utišanje nam omogoči, da postanemo boljši poslušalci, kar pripomore k boljšim odnosom doma in na delu.
S pomočjo konkretnih primerov in raziskav Lyon pokaže, kako utišanje ne pomeni pasivnosti, ampak aktivno odločitev, da se osredotočimo na pomembne stvari in globlje razumemo svet okoli nas. Knjiga Za božjo voljo, utihnite je odlična za vsakogar, ki si želi živeti bolj premišljeno življenje in izboljšati kakovost svojih pogovorov ter odnosov.
Notranja mati
32,00 € (z DDV)Knjiga Notranja mati: Ozdravite materinsko rano in vzemite moč v svoje roke avtorice Bethany Webster je vodnik za ženske, ki želijo ozdraviti globoko zakoreninjene travme, ki so jih podedovale od svojih mater in družbe, ki jih je oblikovala v patriarhalnem sistemu. Webster prepoznava materinsko rano kot ključni izvor negotovosti, pomanjkanja samozavesti in omejitev, ki jih mnoge ženske doživljajo v vsakdanjem življenju. Ta rana se prenaša iz generacije v generacijo, saj ranjene matere nezavedno prenesejo škodljiva prepričanja in vedenja na svoje hčere.
Knjiga preoblikuje pogled na te globoke traume in ponuja orodja, kako prekiniti začarani krog. Webster raziskuje, kako patriarhat vpliva na žensko identiteto in kako se te travme pogosto ohranjajo v družinskih dinamiki. Z iskrenimi vpogledi in praktičnimi nasveti, ki izhajajo iz njenega osebnega zdravljenja, avtorica pomaga ženskam prepoznati in ozdraviti svojo notranjo materinsko rano, da bi se lahko osvobodile omejitev in živile avtentično življenje, polno moči in samozavesti.
Notranja mati ni le knjiga za samopomoč, ampak izjemen vir za ženske, ki želijo prevzeti odgovornost za svoje življenje in se osvoboditi izpod bremen preteklosti.
V svetu, a ne od sveta
19,00 € (z DDV)Knjiga V svetu, a ne od sveta dr. Davida R. Hawkinsa raziskuje, kako usklajevati duhovno rast z vsakdanjim življenjem. Hawkins, priznani raziskovalec zavesti, nam ponuja globok vpogled v izziv, kako biti prisoten in zavesten v sodobnem, pogosto hektičnem svetu, ne da bi se izgubili v njegovih površinskih vrednotah.
Avtor skozi lastne izkušnje in modre nasvete razkriva, kako lahko ohranjamo integriteto in sledimo svoji duhovni poti, hkrati pa odgovorno izpolnjujemo naloge vsakdana. Poudarja pomen namere, zavesti in smiselnega humorja ter ponuja praktična orodja, s katerimi se lahko dvignemo na višjo raven zavesti.
V knjigi se dotakne vprašanj, kot so: Kako živeti zavestno v svetu, kjer prevladuje neozaveščenost? Kako se izogniti negativnim vplivom tehnološkega napredka? In kako uporabljati zakon namere v vsakdanjem življenju?
V svetu, a ne od sveta je knjiga za tiste, ki želijo razviti notranjo stabilnost in vnesiti več zavedanja v svoje življenje, ne da bi se ločili od sveta okoli sebe. Ponuja pot do globljega miru, ljubezni in sočutja.
Hiške z ženskimi imeni
27,00 € (z DDV)Hiške z ženskimi imeni je roman, ki slavi ljubezen, moč in zgodbe žensk, katerih življenja so pustila neizbrisen pečat na otoku Krk. Glavna junakinja, Linda, Ljubljančanka, na otoku dokončuje gradnjo posesti dobrega počutja, ki vključuje osrednjo hišo in pet hišk z ženskimi imeni: Lucija, Marija, Polona, Margo in Anka. Vsaka hiška je posvečena ženski, ki je pomembno vplivala na Lindino življenje.
Avtorica skozi pripovedovanje teh zgodb potuje skozi čas, saj se vrača v obdobje po prvi svetovni vojni, prehaja skozi socialistično Jugoslavijo in konča v sodobnem času. Prostor zgodb sega čez območja Kraljevine SHS, Jugoslavije ter današnje Slovenije in Hrvaške. S tem romanom avtorica oživlja resnične ženske herojine, katerih zgodbe so povezane z ljubeznijo – čustvom, ki nas vse povezuje in poganja.
Navdih za roman izhaja iz resničnih dogodkov, vendar so mnogi detajli in osebe plod avtoričine domišljije. Hiške z ženskimi imeni so zgodba o preteklosti in sedanjosti, o ženskah, ljubezni in neuničljivem človeškem duhu.
Počivaj, igraj se, odraščaj
27,00 € (z DDV)Knjiga Počivaj, igraj se, odraščaj dr. Deborah MacNamara ponuja dragocene vpoglede v razvoj predšolskih otrok, pri čemer temelji na raziskavah dr. Gordona Neufelda. Avtorica razkriva, da pogosto nerazumljeno vedenje majhnih otrok, kot so izbruhi jeze ali ločitvena tesnoba, ni znak težav, ampak naravni del njihovega razvoja. Poudarja pomen varne navezanosti med starši in otroki ter ključne vloge igre pri spodbujanju otroške kreativnosti in čustvene stabilnosti.
MacNamara staršem ponuja globoko razumevanje, kako prepoznati in podpreti potrebe svojih otrok, brez da bi jih obravnavali kot „problematične.“ Kljubovalno vedenje otrok ni osebni napad, temveč izraz njihovega notranjega sveta in potrebe po varnosti, da bi se razvijali v samozavestne odrasle.
Knjiga je napisana s sočutjem in polna praktičnih nasvetov, ki bodo staršem omogočili lažje navigiranje skozi izzive, s katerimi se soočajo v fazi odraščanja otrok. Avtorica pomaga prepoznati pomembnost čustvene prisotnosti staršev in vpliv, ki ga ima ta na otrokov zdrav razvoj.
Počivaj, igraj se, odraščaj ni le priročnik za starše, temveč je vodilo za vzgojo, ki temelji na razumevanju otroka kot celostne osebe, ki raste in se razvija v svojem času.
Zaupajmo otrokom
19,00 € (z DDV)Zaupajmo otrokom je pogovor med Arnom in Andréjem Sternom, očetom in sinom, v katerem sta globoko preučila vrednote vzgoje, ki temeljijo na zaupanju, spoštovanju in spontanosti. Knjiga prinaša svež pogled na pedagogiko, ki omogoča otrokom, da rastejo v ustvarjalne, samostojne in odgovorne posameznike. Sternova prepričanja temeljijo na preprostosti in naravnem razvoju otrok, kjer zaupanja vredni odnosi omogočajo svobodno izražanje in raziskovanje sveta.
Avtorja menita, da je brezpogojno zaupanje najdragocenejše darilo, ki ga lahko damo otrokom. V knjigi raziskujeta pomembnost okolja, ki omogoča otrokovo rast v spoštovanju, brez prisile in omejitev. André Stern poudarja, da je otroštvo v zaupanju nekaj, kar se zgodi samo v odnosu z odraslimi, ki razumejo naravne potrebe otrok.
Z njihovim delom se odpira nova pot za izobraževalce, starše in vse, ki si želijo ustvariti podporno okolje, kjer otroci lahko rastemo v skladu s svojimi edinstvenimi potenciali. Zaupajmo otrokom ni le knjiga, ampak manifest, ki poziva k preoblikovanju vzgoje in odnosa do otrok v smeri večje svobode, ustvarjalnosti in spoštovanja.
Ljubezen do sebe je pot do zdravja
27,00 € (z DDV)Ljubezen do sebe je pot do zdravja je navdihujoč vodnik, ki nas uči, kako skrb za svoje telo, um in dušo vodi do ozdravitve, sreče in dolgega življenja. Louise Hay, ki se pri 88. letih počuti neverjetno dobro, deli svoje skrivnosti zdravja, vključno z afirmacijami, recepti in vajami, ki so ji pomagali ohraniti vitalnost. Knjiga vas bo popeljala na pot ljubezni do sebe in vas naučila, kako izbirati misli in hrano, ki zdravijo. Louise skupaj z mentoricama Ahleo Khadro in Heather Dane razkriva načine, kako ostati močan, zdrav in poln energije skozi vse življenje.
Knjiga o ženski – Vzpostavite stik z žensko močjo
21,70 € (z DDV)Knjiga o ženski je zbirka vpogledov v edinstvene vidike ženske in njene moči. Osho nagovarja žensko, ki je v vsakem od nas, in jo spodbuja k popolni osvoboditvi. Kot pravi sam: ” Če ženski ni omogočeno, da bi v resnici bila ženska, tudi moškemu ni omogočeno, da bi v resnici bil moški. Svoboda ženske je pogoj za svobodo moškega.”
Žensko je treba ljubiti, ne pa jo razumeti. To je prva stvar, ki jo je treba vedeti.
Bodi voda, prijatelj moj: Bruce Lee in njegovo učenje
25,00 € (z DDV)Bruce Lee ni bil le mojster borilnih veščin in filmska ikona, temveč tudi filozof, ki je verjel, da so borilne veščine metafora za življenje. V knjigi Bodi voda, prijatelj moj njegova hčerka Shannon Lee razkriva ključne vidike očetove filozofije in nas uči, kako jih uporabiti za osebno rast, premagovanje izzivov in iskanje prave poti. Bruceova brezčasna filozofija »bodi voda« nas spodbuja k prilagodljivosti, ustvarjalnosti in življenju v trenutku. Shannon svoje uvide prepleta z osebnimi izkušnjami, s čimer bralce navdihuje, da odkrijejo svoj potencial in zaživijo polnejše življenje.
Adaptogeni
29,00 € (z DDV)Adaptogeni je praktičen priročnik za vse, ki želijo okrepiti svoje zdravje z naravnimi superživili. Knjiga predstavlja 21 najmočnejših adaptogenov, od ašvagande do kurkume, in razkriva, kako lahko ta zelišča in funkcionalne gobe izboljšajo imunski sistem, zmanjšajo stres, uravnajo hormone in podprejo delovanje srca ter prebave. Avtorja Tero Isokauppila in Danielle Ryan Broida ponujata preproste nasvete, recepte in nakupovalni vodnik, da boste adaptogene enostavno vključili v svoj vsakdan. S sodobnimi znanstvenimi vpogledi in praktičnimi primeri vas bo knjiga poučila, navdihnila in opremila za trajno izboljšanje počutja.
Zgodbe za pogum in navdih
22,00 € (z DDV)Zgodbe za pogum in navdih je zbirka zgodb, ki razkrivajo notranje življenje uspešnih posameznikov, kot so evropske komisarke, učitelji leta, prejemniki gospodarskih oskarjev in poslovni liderji. Te zgodbe se osredotočajo na ljubezen, ravnovesje, intuicijo ter na vrednote, kot so predanost, ambicije in soustvarjanje. Avtorji, ki so izbrali besedo kot rdečo nit svojega leta, delijo zgodbe, ki nas spodbudijo k srčni rasti in odgovornemu vodenju. Knjiga je namenjena vodjem, mladim in tistim, ki želijo povezati osebno in poklicno rast. Celoten izkupiček od prodaje gre v dobrodelne namene.
Pripadanje
29,00 € (z DDV)Pripadanje Toko-pe Turner raziskuje globoko človeško željo po povezanosti in sprejetosti. Avtorica pripadanje ne obravnava kot oddaljen ideal, temveč kot notranjo veščino, ki jo lahko znova osvojimo. Skozi bogat preplet mitologije, zgodb in sanj Toko-pa osvetljuje izkušnjo odtujenosti ter jo preoblikuje v pot do osebne avtentičnosti.
Knjiga ponuja praktične pristope za zacelitev notranjih ran in ponovno vzpostavitev vezi z življenjem in skupnostjo. Bralce spodbuja, da se soočijo z lastnimi občutki nepripadnosti in odkrijejo, kako ti lahko postanejo ključ do globlje povezanosti. Avtorica s svojim sočutnim in pronicljivim slogom raziskuje, kako tišina o naši odtujenosti ohranja ločenost, ter nas vabi, da ponovno poiščemo svoj dom znotraj sebe.
Pripadanje ni le vodnik za osebno rast, temveč zemljevid za odkrivanje notranje svetlobe in resnične povezanosti s svetom. Namenjena je vsem, ki iščejo globlji smisel in želijo preseči občutek osamljenosti.
Potovanje v Ixtlan
27,00 € (z DDV)V knjigi Potovanje v Ixtlan Carlos Castaneda povabi bralce na edinstveno duhovno in filozofsko potovanje. Po desetletju raziskovanja in refleksije Castaneda prepoznava pravo naravo naukov šamana don Juana Matusa: rastline, ki jih je sprva videl kot ključ do drugih resničnosti, so zgolj orodje, pravo učenje pa se skriva v dojemanju sveta na povsem nov način.
Don Juan vodi Castanedo in bralce k prelomnemu razumevanju konceptov, kot sta »ustavitev sveta« in brisanje osebne zgodovine. Ta znanja nas učijo, kako preseči omejitve običajne percepcije in se povezati z resničnostjo, ki jo ustvarjamo sami.
Potovanje v Ixtlan je delo, ki ga je nemogoče brati, ne da bi vas predramil k vprašanjem o lastnem življenju in dojemanju sveta. Ta brezčasna mojstrovina vas bo povabila k raziskovanju globokih filozofskih resnic in osvetlila, kako starodavna modrost odmeva tudi v sodobnem svetu.
Carlos Castaneda s svojo iskreno pripovedjo ustvarja knjigo, ki ni le literarno delo, temveč izkušnja sama po sebi.
Okrevanje
25,90 € (z DDV)To svetovno uspešnico je napisal zvezdnik, ki se je bojeval z najrazličnejšimi zasvojenostmi, od heroina, alkohola in hrane do seksa, slave in nakupovanja. Kot pravi sam: »Ta priročnik za samouresničenje ne prihaja z gore, ampak iz blata … Te knjige ne pišem zato, ker bi mislil, da sem boljši od vas. Vem, da sem slabši.«
Samozavestna v starševstvo
23,00 € (z DDV)V knjigi odsevata problematika današnje ukleščenosti v družbeni sistem in kriza širjenja koronavirusa. Prikazan je pobeg v mehurček, ki omogoča mirnost in zaščito vsaki nosečnici.