Znova v ravnovesju

27,00  (z DDV)

“Znova v ravnovesju” je praktičen vodnik za samopomoč pri bolečinah v vratu, ramenih in hrbtu. Avtor Richard Brennan, učitelj Alexandrove tehnike, razkriva preproste vaje in nasvete, ki pomagajo doseči zdravje in ravnovesje. Knjiga ponuja vpogled v inteligenco telesa ter poudarja pomen zavedanja in sproščanja napetosti. Z obilico strokovnih prispevkov in osebnih zgodb bralcev, ki so se spopadali z bolečinami, avtor navdihuje k boljšemu počutju in izboljšanju vsakodnevnega življenja. “Znova v ravnovesju” je celovit priročnik za lajšanje bolečin v hrbtu in vzpostavitev notranjega ravnovesja.