David Zupančič
V mejah normale
29,99 € (z DDV)»V mejah normale« je iskrena in duhovita pripoved Davida Zupančiča, ki skozi anekdote iz bolnišničnega vsakdana in osebne refleksije raziskuje resničnost zdravniškega poklica in življenje samo. Knjiga presega tradicionalno medicino, saj avtor razkriva svoj notranji svet ter nas vabi k razmisleku o tem, kaj je »normalno«.
Znanost mirnega življenja
29,99 € (z DDV)V sodobnem življenju nas stres spremlja na vsakem koraku. David Zupančič v knjigi Znanost mirnega življenja raziskuje, kako lahko kljub obveznostim in pritiskom najdemo notranji mir. Njegov pristop temelji na osebnih izkušnjah, znanstvenih raziskavah in čuječnosti.
Kot zdravnik se je že zgodaj srečal z izgorelostjo in stisko. Iskanje ravnovesja ga je pripeljalo do preučevanja čuječnosti, ki jo prakticira že dvanajst let. V knjigi deli praktične nasvete za obvladovanje stresa in izboljšanje počutja. Njegovi nasveti temeljijo na več kot 70 strokovnih raziskavah.
Zupančič piše dostopno in iskreno. Skozi humor in osebne zgodbe bralca vodi do preprostih, a učinkovitih rešitev. Poudarja, da spremembe ne zahtevajo popolne preobrazbe, temveč majhne korake.
Knjiga je primerna za vse, ki želijo umiriti misli in bolje upravljati svoje življenje. Pomaga preseči dvome in izgovore ter spodbuja osebno rast. Znanost mirnega življenja je vodnik za vsakogar, ki išče več ravnovesja v vsakdanjiku.