Gora ste vi

“Gora ste vi” je navdihujoča knjiga avtorice Brianna Wiest, ki se osredotoča na temo samosabotiranja. V tej knjigi boste izvedeli, zakaj in kdaj se sabotiramo ter kako lahko to vedenje opustimo – za vedno.

Avtorica raziskuje vzroke za samosabotiranje, ki izhajajo iz sočasnih in nasprotujočih si potreb. Pogosto se trdno upiramo lastnim prizadevanjem za spremembe, kar nam lahko daje občutek, da so naša prizadevanja brez pomena. Vendar, če se osredotočimo na ključne uvide, okrepimo svojo čustveno inteligenco z boljšim razumevanjem možganov in telesa, se osvobodimo preteklih izkušenj na celični ravni ter se naučimo živeti tako, kot bi ravnali naš najvišji jaz, bomo lahko polno uresničili svoj potencial.

Morda že veste, kaj je vaša “gora”. Lahko gre za zasvojenost, telesno težo, odnose, službo, motivacijo ali denar. Morda pa še niste zavestno prepoznali svoje gore. Morda občutite nejasno tesnobo, nizek nivo samospoštovanja, strah ali splošno nezadovoljstvo, ki se zdi, da se razširi na vse vidike vašega življenja.

“Gora” ni le izziv, ki nas čaka, temveč predstavlja osebno težavo, šibek temelj, ki ga morda na prvi pogled spregledamo, vendar zaradi njega naše življenje izgubi ravnotežje na skoraj vseh področjih. Ko se soočamo z okoliščinami, se spopadamo s stvarnostjo življenja. Ko se težava izkaže za kronično, se soočamo s samim seboj.

Pogosto mislimo, da se “gora” pojavi, ko se znajdemo v težkih situacijah, vendar se v resnici to skoraj vedno zgodi, ker smo leta kopičili in končno nagrmadili majhne travme, prilagoditve ter mehanizme za spoprijemanje s težavami.

Ko se znajdete na tem razpotju – ob vznožju gore, v vročini plamenov, v noči, ko se končno prebudite – se znajdete v jedru čustvenega zloma. Če ste pripravljeni delati na sebi, boste spoznali, da ste tik pred prebojem, ki ste ga čakali vse življenje. Vaš starejši jaz ne ustreza več življenju, ki ga želite živeti, zato je čas za spremembe in ponovno rojstvo.

“Gora” že stoletja simbolizira zahtevne izzive, s katerimi se soočamo, še posebej tiste, ki se zdijo nepremagljivi. Če želimo doseči vrh, moramo dejansko seči v globino, premagati travme, postati bolj odporni ter se prilagoditi, da se bomo lažje povzpeli nanj. Nazadnje spoznamo, da se moramo naučiti obvladovati sebe, ne pa gora same.