spremembe
20 gramov prijaznosti
23,90 € (z DDV)Knjiga 20 gramov prijaznosti pripoveduje zgodbo o živalih, ki se zaradi malih nesporazumov in jeze znajdejo v konfliktih, ki ogrožajo njihove odnose. Vse se spremeni, ko medved odkrije, kako močna je lahko prijaznost. Z majhnimi, a pomembnimi dejanji prijaznosti začnejo živali premagovati svoje nesoglasje in ponovno vzpostavljajo prijateljsko vzdušje.
Knjiga ponuja preprost, a globok nauk o tem, kako lahko vsakdo s svojimi dejanji pozitivno vpliva na svet okoli sebe. Prijaznost ni le rešitev za konflikte, ampak tudi ključ za gradnjo močnejših in harmoničnih odnosov. S svojo toplo in navdihujočo zgodbo avtor poudarja, da so tudi najmanjša dejanja lahko izjemno pomembna. Zgodba nas spodbuja, da postanemo bolj pozorni na svoja dejanja in besede ter s tem ustvarimo bolj prijazno in podporno okolje.
20 gramov prijaznosti je zgodba, ki nas uči, da se lahko vsak dan odločimo za prijaznost in tako spremenimo svet na bolje.
Tako malo je treba – Kako lahko majhne spremembe preoblikujejo vaše življenje
29,00 € (z DDV)Knjiga “Tako malo je treba” avtorja dr. Michaela Mosleyja raziskuje fascinantne in pogosto presenetljive načine, kako lahko majhne spremembe v našem vsakdanjem življenju prinesejo velike koristi za naše zdravje in počutje. Z osredotočenjem na preproste, a močne dejavnosti, kot so uživanje čokolade za srčno zdravje, petje za naravno dobro počutje in pozitivni učinki sobnih rastlin na razpoloženje in produktivnost, Mosley ponuja praktične nasvete, podkrepljene z znanstvenimi raziskavami.
Kot izkušen televizijski voditelj, novinar in avtor uspešnic, Mosley ne le deli svoje bogato znanje, ampak tudi osebno preizkusi vsak nasvet, pogovarja se s strokovnjaki in vključuje posebne goste, da bi bralcem pomagal najti preproste rešitve za izboljšanje življenja. Knjiga je polna vpogledov o tem, kako lahko aktivnosti, kot je dnevno 40-minutno zmerno zahtevno vadbo, nevtralizirajo škodo sedentarnega življenjskega sloga in kako lahko majhne spremembe v naših navadah privedejo do opaznih izboljšav v zdravju in splošnem počutju.