samozdravljenje
Nazaj domov k sebi
27,90 € (z DDV)Nazaj k sebi domov je nežna, a močna knjiga Maje Debevc, ki bralca vodi na pot notranjega prebujenja, samozdravljenja in ponovne povezave s seboj. Knjiga je povabilo, da se po vseh zunanjih iskanjih končno vrnemo tja, kjer je vedno bil mir – vase.
Imunost duše
27,00 € (z DDV)Kaj pa, če tvoj imunski sistem ni le stvar telesa – ampak tudi tvoje duše?
Imunost duše je edinstvena knjiga, ki povezuje telesno, čustveno in duhovno odpornost človeka. Avtorica Tadeja Bradaš v njej predstavi model štirih stebrov notranje imunosti – portir, obveščevalec, vojak in čistilec – ter razkrije, kako čustva, odnosi in pretekle rane vplivajo na naše zdravje. Ni priročnik z instant rešitvami, temveč iskren in poglobljen vodnik za vse, ki iščejo resničnost, stik s sabo in notranjo moč.
Kako se lotiti dela na sebi
29,00 € (z DDV)Knjiga Kako se lotiti dela na sebi dr. Nicole LePera ponuja nov pristop k duševnemu zdravju, ki združuje telesno, duhovno in psihološko zdravljenje. Dr. LePera, priznana holistična psihologinja, nas popelje skozi proces samozdravljenja, ki temelji na prepoznavanju in odpravi škodljivih vedenjskih vzorcev, ki izhajajo iz preteklih travm. V knjigi pojasnjuje, kako neprijetne izkušnje iz otroštva vplivajo na naše sedanje življenje in zdravje ter povzročajo kronične stresne odzive, ki nas utesnjujejo v nesrečnih in nezdravih vzorcih.
Avtorica ponuja konkretne tehnike, ki pomagajo prepoznati te vzorce in jih začeti spreminjati. S tem nas opolnomoči, da prevzamemo odgovornost za svoje duševno zdravje in začnemo ustvarjati življenje, ki je bolj pristno in izpolnjeno. Dr. LePera izpostavlja pomembnost telesne pozornosti, čustvene zrelosti in duhovne rasti ter nas uči, kako združiti te komponente, da bi se trajno ozdravili in prebudili svoj pravi jaz.
Knjiga je pravi vodnik za vsakogar, ki si želi izboljšati kakovost svojega življenja ter se osvoboditi omejujočih prepričanj in nezdravih vzorcev.