Umetnost postenja uma: Spiritualne vaje za razstrupljanje duha

(7)
23,90  (z DDV)

Knjiga, ki vam pomaga odpreti vrata v svet notranjega miru, harmonije in globjega razumevanja lastnega uma.

V današnjem hitrem tempu življenja, polnem obveznosti in hrupa, nam primanjkuje časa za resnično posvetitev in umiritev uma. Jason Gregory vam predstavlja starodavne tehnike, ki jih lahko uporabite za postenje uma, kot bi postili telo, in s tem dosežete notranji mir.

Razkriva, kako umiriti nenehno brnenje v možganih in dosežete notranji mir s preprostimi, a izjemno učinkovitimi pristopi.