Knjiga “Sedeti pri miru kot žaba” je samorazvojna knjiga, ki je namenjena predvsem učenju tehnik meditacije in mindfulnessa za otroke. Obstaja več razlogov, zakaj bi se odločili kupiti to knjigo:
1. Učenje pomirjevalnih tehnik: Knjiga “Sedeti pri miru kot žaba” ponuja praktične vaje, ki otrokom pomagajo razvijati sposobnost umiritve in sprostitve. Učenje teh tehnik lahko otrokom pomaga obvladovati stres, tesnobo in negativna čustva ter povečuje njihovo sposobnost koncentracije.
2. Spodbujanje mindfulnessa: Mindfulness je zavestno zavedanje trenutnega trenutka, brez sodb ali obsodbe. Ta knjiga uči otroke, kako biti pozorni na trenutek, sprejemati svoje občutke in misli ter razvijati sočutje do sebe in drugih. Mindfulness je zelo koristen za otroke, saj jim pomaga razvijati samorefleksijo, empatijo in čustveno inteligenco.
3. Izboljšanje koncentracije in pozornosti: V sodobnem svetu, ki je poln motenj, je za otroke včasih težko ostati osredotočene in pozorne. Knjiga “Sedeti pri miru kot žaba” ponuja vaje, ki spodbujajo otrokovo koncentracijo in pozornost. S tem se lahko izboljša njihova sposobnost učenja, razmišljanja in obvladovanja nalog.
4. Krepiti čustveno blaginjo: Otroci se včasih spopadajo s težavnimi čustvi, kot so jeza, žalost, strah ali zaskrbljenost. Knjiga “Sedeti pri miru kot žaba” ponuja tehnike, ki otrokom pomagajo prepoznati in obvladovati ta čustva na bolj zdrav način. S tem se lahko okrepi njihova čustvena blaginja in sposobnost soočanja s težavami.
5. Povezovanje z otrokom: Če se odločite prebrati knjigo skupaj z otrokom, je lahko odlična priložnost za povezovanje in kakovostno preživljanje časa skupaj. Skupno branje in izvajanje vaj iz knjige lahko okrepi vaš odnos, spodbuja pogovor o čustvih in pomaga graditi globlje razumevanje med vami.
Kety (preverjena stranka) –
Priporočam jo predvsem staršem in otrokom, da se skupaj sprostijo in uživajo v jogi; odličen je tudi za učitelje. Zraven je priložen še CD.
Gost (preverjena stranka) –
Zelo pomembna knjiga za starše ali učitelje otroka z anksioznostjo. Otrok ima težave biti pri miru, mora se naučiti pomena miru in še posebej potrebuje odrasle v svojem življenju, da podpirajo ta razvoj. Odlična knjiga
Gost (preverjena stranka) –
Top knjiga za umiritev mojih 3 otrok. Res mi je pomagal, sicer smo šli počasi, ampak so bolj umirjeni in se mi zdi, da bolj izražajo čustva.
Tjaša (preverjena stranka) –
Otrok potrebuje v tem času tudi malce mirnosti in osredotočenosti. S pomočjo te knjige mu lahko to date.
Gregor (preverjena stranka) –
Odlična knjiga za umirjanje otrok. Priporočam vsem, kateri imate malčke, ki imajo preveč energije. Sploh zadnja vaja, za spanje. Lepo pomiri otroka, da lažje zaspi.
Nina (preverjena stranka) –
Moj otrok je s pomočjo te knjige bolj miren, tako doma, kot v šoli. Seveda še ima svoje momente, vendar je precej bolje. Hvala!
Ana (preverjena stranka) –
S to knjigo sem zelo zadovoljna, saj se je moj otrok umiril in nima več toliko težav v šoli z zbranostjo. Super vaje na CD-ju in tudi v knjigi.
PETRA (preverjena stranka) –
Knjiga vredna branja!
Gost (preverjena stranka) –
Vec kot petica. Zame je pravi blagoslov… izredno sem hvalezna za njo.