#PremagajmoDepresijo #MentalnoZdravje #mehkaVezava Premagajmo Depresijo je odlična knjiga za vsakogar, ki se sooča z depresijo. Avtorica, Roselyn Whitnall, obsežno nasvetuje in ponuja rešitve za izboljšanje mentalnega zdravja obravnava različne teme, od kako upravljati negativen vpliv okolja, pomena working therapy, do kako razumeti drugačen način razmišljanja in spoznati svoje šibke točke. V knjigi avtorica predstavi in pojasni različne pristope in tehnike, s katerimi se borimo proti depresiji. Pomaga nam, da prevzamemo nadzor nad našim počutjem in spremenimo način, kako se odzivamo na strahove in skrbi nudi orodja in tehnike za spoprijemanje z našk
Razprodano
Premagajmo depresijo (mehka vezava)
Premagajmo #depresijo z #novo knjigo v mehki vezavi, ki bo odprla nove poti in nam pomagala bolje razumeti ta zahrbtni občutek. “Premagajmo depresijo” je popoln vodič, ki vključuje izčrpne informacije o tem, kako spopasti in se izogniti depresiji ter kako na naraven način doživeti razsvetljenje in s tem priti do zdravja in notranje sreče je obogatena z veliko preprostimi praktičnimi prijemi, strategijami in tehnikami, ki so na voljo vsakemu posamezniku, ki se želi boriti proti tej bolezni. #Napotki, ki jih lahko izvajamo redno in v skladu z našim notranjim čutom, nam bodo pomagali najti način, kako premagati depresijo in ravnati z našo močjo in odločnostjo. #Zdravite
Podobni izdelki
Revolucija velnesa – Kako obogateti v novi industrijski panogi, vredni trilijon dolarjev
Avtor: Paul Zane Pilzer
21,90 € (z DDV)
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.