V knjigi Svami Krijananda razkriva, kako z meditacijo doseči notranji mir, intuitivne uvide in večje zavedanje. Sledi korak za korakom vodnik skozi različne meditacije, ki so primerne tako za začetnike kot tudi za izkušene poznavalce meditacije. Z meditacijo namreč privzdignemo zavedanje nad vsakodnevno zavedanje svoje okolice v nadzavest, kar nam omogoča stik s svojim višjim jazom in razkriva razsežnosti popolne ljubezni, neizmerne radosti in spokojne modrosti.
Svami Krijananda, eden glavnih učiteljev joge in meditacije sodobnega časa ter neposredni učenec Paramhanse Joganande, uči, kako doseči nadzavest in si z njo čim bolj pomagati. Nadzavest je skriti mehanizem, iz katerega lahko črpamo rešitve za svoje težave, nas osredotoča in pomaga do fizičnega zdravja.
Knjiga prinaša tudi številne primerne meditacije, ki bralcem omogočajo, da dosežejo višja stanja zavesti, intuitivne uvide in ustvarjalnost. Prebuditev nadzavesti je tako ključnega pomena za poglobljeno življenje, v katerem prekipeva od smisla.
Ta knjiga je tako idealna za vse, ki iščejo notranji mir, boljše zdravje in večje zavedanje, hkrati pa se želijo naučiti, kako doseči nadzavest in iz nje črpati koristi za svoje življenje.
#meditacija #notranjimir #zavedanje #nadzavest