Joga za vsako žensko: Kako združiti moč, prožnosti in ravnovesje v vsakdanjem življenju

. #yoga #joga #ženske #moč #prožnost #ravnovesje Joga za vsako žensko je knjiga, ki ponuja primerne rešitve za tiste, ki se želijo izboljšati na fizični, čustveni in duševni ravni. Avtorica Susan Hyatt vodi čitatelje skozi prilagodljive vaje in strategije, ki bodo pomagale povečati prožnost, moč in ravnovesje v vsakdanjem življenju nudi koristne nasvete in trike, kako narediti vsak dan boljši, lažje preživeti stres in spoznati sebe. Sedaj lahko vsaka ženska odkrije moč in jasnost, ki jo želi za zdravo telo ter duševno in čustveno zadovoljstvo.

#Joga #Ženske #Moč #Prožnost #Ravnovesje #VsakdanjeŽivljenjeJoga za vsako žensko ponuja preproste, a zelo učinkovite zdravstvene pridobitve za ženske, ki si želijo izboljšati svojo moč, prožnost in ravnovesje. Joga vključuje različne tehnike, ki lahko pomagajo ženskam doseči skladnost, uravnoteženost in harmonično telo in duh vsebuje jutranjo rutino, vaje in prakse za vsak dan ter spoznavanje boljšega sebe preko prakse joga. Zdravi jedilnik za zdravo življenje je tudi del knjige, saj prehrana večkrat odraža našo energijo Vam bo pomagala narediti korak naprej z odgovornim in zdravim odzivom na st