#YogaforPregnancy je popolna knjiga za nove mamice, ki želijo doživeti užitek nosečnosti in osredotočiti se na svoje telo in dušo, hkrati pa voditi varno in aktivno nosečnost. #JogijskiPriročnik ponuja posebne jogijske vaje za vsako fazo nosečnosti, vključujoč različne pozicije, dihalne vaje, sproščanje, meditacijske tehnike, druge oblike telesnih dejavnosti ter prehranske in zdravstvene nasvete. Vse informacije so preverjene in predstavljene v jasnem in preprostem slogu. Knjiga ponuja tudi učinkovite kompleksne vaje, kot so joogijski preliv, s katerim lahko v trebuhu in hrbtu poiščete odlično ravnotežje. Knjiga je odlična tudi za preverjanje osn
Razprodano
Joga za nosečnice – Jogijski priročnik za varno in aktivno nosečnost
#Joga #Nosečnice #Priročnik #Varna #Aktivna #Nosečnost Joga za nosečnice je bogat jogijski priročnik, ki vam bo pomagal, da bo vaša nosečnost varna in aktivna. Prek popolnih vadb joge lahko nosečnice pridobijo občutek ravnovesja, sprostitve in moči potrebne za zdravo nosečnost. V njem je predstavljenih tako fizičnih kot tudi duhovnih elementov, da bodo tehnike joge vedno učinkovite in varne. Zaradi nizkega nivoja zahtevnosti so enostavno prilagodljive za nosečnice vseh stopenj spretnosti.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.