knjiga za začetnikeJoga za čustveno ravnovesje je edinstvena knjiga za začetnike, v kateri boste našli koristne vsebine in tehnike za ravnanje s čustvenimi izzivi. V knjigi boste našli praktične nasvete o spopadanju s stresom, strahovi, depresijo, izgubo volje in druge občutke. Prav tako bo dala načine, kako razviti pozitivo naravnanost in jačanje čustvene moči vsebuje različne vaje, vključno s dihalnimi tehnikami, asanami in meditacijo, da bi lahko v največji možni meri izboljšali svoje čustveno zdravje. #joga #čustvenoravnovesje #začetniki #tehnike #asane #stres #meditacija #dihalnetehnike #pozitivnaravnanost #
Razprodano
Joga za čustveno ravnovesje
#Joga #ČustvenoRavnovesjeJoga za čustveno ravnovesje je knjiga, ki vam pomaga do sreče in ravnovesja v življenju. #Joga #ČustvenoRavnovesje Knjiga vključuje preproste tehnike, ki vam lahko pomagajo pri spoprijemanju s čustvenimi težavami, kot so tesnoba, stres in negativnost vsebuje različne pozitivne strategije za spopadanje z izgubo nadzora nad čustvi in mislimi. Nudi tudi opogumljivo podporo, ki vam pomaga zaupati vase in v svojo sposobnost, da obvladate čustvene stanja. S preprostimi, a učinkovitimi tehnikami meditacije in joge vas bo Joga za čustveno ravnovesje popeljala na pot do mentalnega in čustvenega zdravja. #Joga #Čust
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.