#DrugaStranStresa, knjiga bralca popelje na poglobljeno potovanje skozi nasilje, stres in odnos, ki sta izrazito prisotna v naših vsakdanjih življenjih. Napisana skozi oči avtorja Jake Watsonja, knjiga spodbuja bralce, naj se veselijo pogumnih odločitev, ki jih sprejemajo s tem, da živijo po lastni poti. Knjiga raziskuje, kako ustvariti zdravo in uravnoteženo življenje, ki se bori in obravnava stres brez rušenja zdravega pomnilnika ter zdravega telesa. Jake podrobno opisuje načine, kako lahko bralec pri razumevanju in obdelavi čustvenih travm, pa tudi pri reševanju težav v odnosu razreši stres. Z bogastvom informacij, tehnikami in navodili, knjiga ponuja individualno rešitev stresa
Razprodano
Druga stran stresa
. Del#DrugaStranStresa Knjiga Druga stran stresa: 1. Del vam nudi jasne in dostopne rešitve, ki pomagajo ljudem, da se le počutijo bolje, da spopadejo s stresom ter izboljšajo svoje psihološko zdravje. Prvi del knjige spremlja lastno potovanje v stres in samozavedanje o učinkih stresa na zdravje. Knjiga podaja vizualne napotke, kako uporabiti spremembe v miselnem razmišljanju in delovanju, da bi lahko pomagali prečkati obdobje stresa. Nudi pa tudi navigacijske korake, s katerim lahko pomagate pri učinkovitemu ravnanju in izboljšanju duševnega in duševnega dobrega počutja. Drugi del jasno pojasni vlogo čustev in kako so pomembno sestavni del stresa.
Mnenja
Zaenkrat še ni mnenj.