Obvladovanje tesnobe za najstnike

24,95  (z DDV)

Kratkoročne, na dokazih temelječe strategije, ki mladim pomagajo spreminjati misli in vedenja. Tehnike izpostavljanja in z njimi povezane tehnike vedenjske terapije, ki pomagajo tistim, ki živijo s tesnobo, da se soočijo s svojimi strahovi ter tako zaživijo srečno in zdravo življenje.