Nepopolna: moje spoprijemanje s perfekcionizmom

Knjiga Nepopolna: moje spoprijemanje s perfekcionizmom sociologinje Danaje Lorenčič je iskrena, pogumna in globoka izpoved o osebnem boju z nekontroliranim perfekcionizmom, ki je v vsakem trenutku njenega življenja krojil misli, odločitve in odnose. Lorenčič, ki je že znana po svojem prejšnjem delu Ana v meni, tokrat razkriva svojo notranjo bitko z nerealnimi pričakovanji in zahtevo po popolnosti, ki jo je vodila skozi vse sfere njenega življenja – od ljubezenskih odnosov do profesionalnih izzivov in vsakdanjih opravil.

V tej knjigi se avtorica poglobi v temeljne korenine perfekcionizma in pokaže, kako ta lahko preplavi vse aspekte življenja. Na primer, v ljubezenskem odnosu so vsake napake ali napake lahko doživete kot katastrofalne, kjer najmanjša nepravilnost vodi v samokritiko in občutke sramu. Tudi v vsakdanjih opravilih, kot so gospodinjska opravila ali delo, Lorenčič obravnava, kako perfekcionizem posameznika sili v nerealne standarde in ga izčrpava, medtem ko mu preprečuje, da bi se veselil majhnih, preprostih užitkov.

Avtorica raziskuje, kako visoka pričakovanja ne vodijo nujno do sreče ali zadovoljstva, ampak ustvarjajo napetosti, travme in občutke osamljenosti. Kritike, bodisi iz zunanjega sveta bodisi notranje samokritike, postanejo neskončna smrtna obsodba, ki ne dopušča napak in napredovanja. Lorenčič na podlagi osebnih izkušenj opisuje trenutke, ko so najmanjše napake privedle do velikih čustvenih zlomov – na primer, kako ji je napačno izbran sir skoraj pokopal partnersko zvezo ali kako jo je preplavilo nezadovoljstvo ob lastnem videzu.

S pomočjo svojih izkušenj in strokovnih spoznanj sociologinje Lorenčič razkriva, da perfekcionizem ni le odraz želje po doseči popolnosti, ampak predvsem notranje potrebe po ljubezni in sprejetju. Z vsako stranjo knjige avtorica deli nasvete in razmisleke, kako se osvoboditi teh težkih verig in najti mir v tem, da so napake del našega človeškega bistva. Lorenčič se tudi spopada s tem, kako se osvoboditi perfekcionističnega okvira pri vzgoji otrok, v partnerskih odnosih in celo pri opravljanju vsakodnevnih nalog, ki so pogosto preobremenjeni z nerealnimi pričakovanji.

Nepopolna ni le knjiga o perfekcionizmu, temveč tudi o procesu sprejemanja sebe in svojih napak. Je vodnik za tiste, ki si želijo živeti avtentično, brez stresa, ki ga povzroča nenehna potreba po popolnosti. S humorjem, iskrenostjo in sočutjem Lorenčič vabi bralce, da se soočijo z lastnimi imperativi in vzamejo si čas, da uživajo v vsakem trenutku, brez strahu pred napakami. Zgodba, ki jo pripoveduje, ni zgolj osebna – je zgodba mnogih, ki si nenehno postavljajo previsoke cilje in se ne upajo ustaviti, dokler niso „popolni“.

Knjiga ponuja pravo osvežitev za vse tiste, ki želijo sprejeti svojo človeško nepopolnost in se osvoboditi breme, ki jim ga nalaga natančno določena ideja o tem, kaj pomeni biti „dober“ in „uspešen“.